05/06/28 13:29:03 .net
今日計ったら、159cm14.9％の41ｷﾛでした…(女。
ご飯2杯ずつたべてるのに、標準より足りてないです。
足とかは、しっかりしてますが、腕やウエストが気持ち悪いです。
おやつも大好きで食べてるんですが、いっこうに増えません…体脂肪をせめてあと5％と、体重も6ｷﾛ増やしたいです。
なぜ肉も野菜も米も食べてるのに太れないんですか。。
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今日計ったら、159cm14.9％の41ｷﾛでした…(女。
ご飯2杯ずつたべてるのに、標準より足りてないです。
足とかは、しっかりしてますが、腕やウエストが気持ち悪いです。
おやつも大好きで食べてるんですが、いっこうに増えません…体脂肪をせめてあと5％と、体重も6ｷﾛ増やしたいです。
なぜ肉も野菜も米も食べてるのに太れないんですか。。