健康的に太りたい！at RECIPE
健康的に太りたい！
- 暇つぶし2ch137:のレシピなのだろうな。 一つだけ言わせてもらうと、いくら自分の作ったものが上出来だからといって、食べ過ぎで苦しくなってしまうのは、健康になるにはちょっとキツい食べ方だ。 消化器官の性能がまだ充分に本分を取り戻していない、ということなのだ。 「腹八分」という諺があるが、体の弱い人には特に肝に銘じて欲しい。 美味しいと思ったら、ゆっくり味わいながら食べよう。 「もうちょっと食べたい」というところでやめる。 食べたいという気持ちをちょっぴり残すのが、次の食事を美味しく食べるコツだ。 だから、作る人間としては、余るくらいに料理を作らないように心がけている。 おやつも同じようにしているので、ショートニングを使う方が保つとは聞いてはいるんだが、実感としてはわからん。
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