10/08/05 23:10:23 yyRebJ6p.net
糖尿かはわからないけど多分予備軍。最近暴飲暴食でだるしんどいトイレはよく行く水飲み。
白米白ものあかんのですね！気をつけてみます。油ものも少しだけ控えるかな。甘いものもなるべく食事と同じ時間に食べるようにしてます。
やっぱり食後1時間ぐらいしたらまた何か食べたくなるけどがまんだね。
トマト鍋よさげですね！
10/08/05 23:10:23 yyRebJ6p.net
糖尿かはわからないけど多分予備軍。最近暴飲暴食でだるしんどいトイレはよく行く水飲み。
白米白ものあかんのですね！気をつけてみます。油ものも少しだけ控えるかな。甘いものもなるべく食事と同じ時間に食べるようにしてます。
やっぱり食後1時間ぐらいしたらまた何か食べたくなるけどがまんだね。
トマト鍋よさげですね！