初心者登山相談所144at OUT
初心者登山相談所144 - 暇つぶし2ch850:底名無し沼さん
24/02/27 00:09:17.97 /eQsLl570.net
(え、ダメなの...)

851:底名無し沼さん
24/02/27 00:17:48.34 MJyTpVVy0.net
煙草吸ってるやつに挨拶されたけど無視したなあ

852:底名無し沼さん
24/02/27 00:24:27.18 uCtYd7pQd.net
>>850
気分良く登山してた所に、山盛り野糞を見付けたに等しい

853:底名無し沼さん
24/02/27 00:31:29.37 uCtYd7pQd.net
>>852書き忘れた
気分良く登山してた所に、道の真ん中や休憩場所や山頂で、山盛り野糞を見付けたに等しい
息を止めたいけど、息を切らせてるから止められないとかだとマジで殺意沸く
湧くじゃなくて沸く

854:底名無し沼さん
24/02/27 01:00:39.69 Wyk5kZeo0.net
殺意まではいかないけど、令和にもなって受動喫煙も配慮できない連中はちょっとね…
いくら屋外とはいえ

855:底名無し沼さん
24/02/27 02:22:03.82 u6KYevXg0.net
信じがたいことに「屋外なんだからいいだろ」とか思ってるよ
広大な荒野のど真ん中ならまだしも、山には道があるから回避不能なんだよね

856:底名無し沼さん
24/02/27 05:36:28.00 Ltj+0U2Z0.net
喫煙だけならまだしも山に吸い殻捨てるゲェジもいるのが

857:底名無し沼さん
24/02/27 05:54:24.90 JUmFgoldd.net
>>850
吸うなら周りを考えて風下に10mぐらい離れて吸ってくれ
気分悪い

858:底名無し沼さん
24/02/27 07:48:37.64 9QFbThQlH.net
>>857
10mなんてすぐそこやんけ、風向き関係なく絶対にくさい。
下山するまで我慢できないものかな、ガキじゃあるまいし。
口唇欲求は母乳を求める乳児と同じなわけで、いい年してみっともないって思うわ。

859:底名無し沼さん
24/02/27 08:20:12.92 fotSwcNOH.net
>>858
むちゃくちゃ言うな
タバコはうまいぞ
お前も山では声を絶対に出すなよ 静寂を壊す
食事もするな 匂いがするからな
足音たてながらヨタヨタ歩くな うるさいし後ろがつかえて迷惑だ
小屋なんか絶対に泊まるなよ お前のような奴のせいで発電機がうるさいし臭い

860:底名無し沼さん
24/02/27 08:36:09.47 G3IW2/i7d.net
煙草は自分のポテンシャルを下げるだけの代物だからな
酒もだけど

861:底名無し沼さん
24/02/27 08:47:54.61 kCjdoARKH.net
タバコ吸う奴はウンコ舐めるのが好きって言ってんのと変わらん

862:底名無し沼さん
24/02/27 09:22:32.80 u6KYevXg0.net
個人的には底辺バイトしたことあるから匂いはそこまで気にならん
ただ、声や匂いと実際の健康被害のある煙を同列に扱ってる時点で脳ミソまで欲望に支配されてるよな
ヤク中と変わらん
別に登山中に限った話じゃねーのよ
喫煙所ではない公共の場には喘息のひとだって通るんだぜ
歩きタバコを条例で禁止してない自治体あるけど頭おかしいと思う

863:底名無し沼さん
24/02/27 10:55:12.95 bCYeXUJ/0.net
一番頭おかしいのは禁止されないと歩きタバコをやめない馬鹿

864:底名無し沼さん
24/02/27 11:18:49.74 fotSwcNO0.net
おいおいおいおい
小屋の発電機はすべて昔ながらの噴射ポンプだぞ
汚い排ガス出しっ放しだ
しかも排ガス対策の初期に行われたブローバイですら大気開放だし無論EGRもなし
当然ながら最近の厳しいディーゼル規制で行われている排ガス燃焼や尿素もなし
タバコ云々言う奴は山小屋撲滅運動もしているんだろうな
太陽光もダメだぞ 製造するときものすごく電力使い、その電力は汚い排ガス出すからな
風力もダメだぞ
樹木の成長を妨げるからな

865:底名無し沼さん
24/02/27 11:24:37.43 sIsrzsFWa.net
(ワッチョイ f37a-9+AH)は長靴です
10年以上に渡って登山板に張り付くお年寄りです
しんのすけと同様話相手を探しているだけです
敬老精神は仇になります
スルーがキチです

866:底名無し沼さん (ワッチョイ f37a-9+AH)
24/02/27 11:35:28.11 fotSwcNO0.net
>>856
はあ?
小屋もゴミなんか埋めたり燃したりやりたい放題だぞ
現在はやっていないところも過去に埋めた物を片付けるわけでもない
土がえぐれると大量に出てくるぞ
まずは山小屋の蛮行を問題視するべき

富士山のゴミが問題になったが山中の小屋はゴミもうんこも垂れ流し
周辺のゴミにしたって今まで富士山で食ってきた業者は知らん顔だろ
それを今頃になって無関係なボランティアに掃除させようなど言語道断

867:底名無し沼さん (ワッチョイ 33f2-7Rog)
24/02/27 11:40:19.85 u6KYevXg0.net
理想を言えばどちらも誉められたものではないかも知れない
しかしインフラと趣味のヤク中並べてどちらが先に殴られるべきか?と聞けば100人中99人は後者だろうな
残り1人はヤク中本人だ

868:底名無し沼さん (ワッチョイ f37a-9+AH)
24/02/27 12:01:12.84 fotSwcNO0.net
>>867
小屋がインフラって笑わせるなよ
山を荒らす迷惑施設だろ

869:底名無し沼さん (ワッチョイ 876b-huoJ)
24/02/27 12:01:22.44 UiU5y/r80.net
知らんけど、地下足袋で登山するの格好良い

870:底名無し沼さん (ワッチョイ f37a-9+AH)
24/02/27 12:02:09.71 fotSwcNO0.net
>>867
しかも小屋は薬物売ってるだろ

871:底名無し沼さん (ワッチョイ 876b-huoJ)
24/02/27 12:03:14.55 UiU5y/r80.net
違法行為やってそうだから(ワッチョイ f37a-9+AH)通報してみる知らんけど

872:底名無し沼さん (スッップ Sdea-zi7C)
24/02/27 12:09:41.01 JUmFgoldd.net
それらがすべて人のすぐ横で行われているというならな

873:しんのすけTrails@ ◆T22oBdRWgc (JP 0H86-2nMG)
24/02/27 12:11:08.75 TrOaqo85H.net
イムコのオイルライターポチってみました。2980円と高級ライターです
厳冬期用に。

874:しんのすけTrails@ ◆T22oBdRWgc (JP 0H86-2nMG)
24/02/27 12:12:12.46 TrOaqo85H.net
自分は山ではタバコ吸いますね。
めちゃくちゃ美味いんす。
もちろん迷惑にならないように一人の時とか周り誰もいないのを確認してから。

875:底名無し沼さん
24/02/27 12:21:02.03 JUmFgoldd.net
669 底名無し沼さん (アウアウウー Sa0f-4tOX) sage 2020/08/16(日) 05:59:10.17 ID:jKzO6b+ja
テン場でタバコ吸ってそう
670 しんのすけ@ ◆T22oBdRWgc (ラクッペペ MM7f-ZgLQ) sage 2020/08/16(日) 06:20:10.89 ID:SV1PX6YrM
>>669
バリバリ吸ってますけど、、
次はワンポールテントですね

876:しんのすけTrails@
24/02/27 12:22:06.49 TrOaqo85H.net
厳冬期はライターつかないと死ぬリスクもありますからね

877:底名無し沼さん
24/02/27 12:22:17.66 sIsrzsFWa.net
しんのすけTrails@ ◆T22oBdRWgc (JP 0H86-2nMG)は、荒らしの元コテしんのすけ
(ワッチョイ f37a-9+AH)は長靴です
話相手を探して釣り針垂らしてるだけです
荒らしの相手はしないでください

878:底名無し沼さん
24/02/27 12:52:17.77 7Y8zdgRUd.net
ID:fotSwcNO0
まずはお前が韮崎の山中から出ていけ
毎日自然を破壊しているのはお前だ
お前は登山板も汚している
板からも出ていけゴミ野郎

879:底名無し沼さん
24/02/27 18:40:02.46 l5Jn39Mb0.net
2024年02月25日関東ふれあいの道30(栃木) 撤退
URLリンク(www.yamareco.com)

880:底名無し沼さん (ブーイモ MM4f-blZE)
24/02/27 18:58:45.26 N2H+jntXM.net
>>870
胃の薬かなんかか?

881:しんのすけTrails@ ◆T22oBdRWgc (JP 0H86-2nMG)
24/02/27 19:12:19.80 a4UxTgPbH.net
山始めてから本当に体調がいい。
すこぶる体調がいい。精神的にもめちゃくちゃ整う。
山に生かされてる

882:底名無し沼さん (アウアウウー Sa2f-G8CO)
24/02/27 19:16:17.28 sIsrzsFWa.net
>>877

883:底名無し沼さん (ワッチョイ 6b40-PfpN)
24/02/27 19:24:15.05 l5Jn39Mb0.net
>>879

884:底名無し沼さん (ワッチョイ 4adf-H+9u)
24/02/27 19:35:14.78 Ltj+0U2Z0.net
山登り始めたら無駄に土地に詳しくなるな
~山からどの辺りにあるとか

885:底名無し沼さん (スフッ Sdea-CAyn)
24/02/27 19:37:30.48 +76MCXtpd.net
植物や動物、地学や天候にも詳しくなるね
生理学にも
山に興味があって良かったと思うよ

886:底名無し沼さん (ワッチョイ 1b94-KPVc)
24/02/27 20:01:15.85 z5wU4SCi0.net
漠然とした計画だけど太平洋からスタートして富士山を登り日本海に行く旅をしたい
ゼロ富士があるならゼロ富士ゼロがあってもいいと思うんだけど…流石に全部歩くのは休みが足りないから太平洋から富士山は歩いて富士山下山後は自転車で日本海目指す感じで…一応マウンテンバイク持ってるから…何日かかるだろうか?

887:しんのすけTrails@ ◆T22oBdRWgc (JP 0H86-2nMG)
24/02/27 20:05:17.07 a4UxTgPbH.net
>>879
ログインしないと見れない

888:底名無し沼さん
24/02/27 20:32:27.53 QgYTu/Cy0.net
いろいろ詳しくなるからね
888ゲットなら心願成就ッ!てあッ!

889:底名無し沼さん
24/02/27 20:34:54.86 wxKR6LA00.net
みなさんボルダリングってしてますか?
前にきつい岩場があって指を引っ掛けるぐらいの小さい丸い窪みが作ってあるだけでした
短かったのでなんとか登れましたが正直きつかったです
ボルダリングしてると楽に登れるようになりますかね

890:底名無し沼さん
24/02/27 20:38:23.63 QgYTu/Cy0.net
身体操作がうまくなるのと、どれくらいやったら落ちるのか限界が分かるようになるよ。まあ、外岩っぽい課題の多いジムが良いけど。

891:底名無し沼さん
24/02/28 03:03:09.48 4koE2sWs0.net
ボルダリングは自分のペースでできるからオススメ。
登山の岩場で余裕が持てるし、のめり込んだらクライミングにトライする道もある。
ただし着地で腰痛めないように注意。

892:底名無し沼さん
24/02/28 07:27:18.68 jS4Vgk2r0.net
ボルダリングして身体能力が上がるとこれまで行こうと思わなかった危険な場所に行ってみたくなるので余計に危険。
上級ボーダーになるとバックカントリーに挑戦したくなるのと同じ。

893:底名無し沼さん (ワッチョイ 67ff-R579)
24/02/28 10:01:28.49 WLinLrlp0.net
ここ2年で体重20kg増えた
ボルダリングやったら着地で膝を壊しそう

894:底名無し沼さん
24/02/28 12:23:25.28 E+74i6TU0.net
奥多摩に本物の大岩で練習できる場所あったよね下にマット敷いて
あれなんかは登山の派生で楽しそう
鎖場にも余裕できるだろうし

895:底名無し沼さん
24/02/28 12:32:21.68 bYPicSe7d.net
水分の無い粉を触ると、黒板を引っ掻いたのを聞いた時のようなオカンが走るんだよなぁ…
チョークの粉ってどうなんだろうか
ボルダリング自体には興味あるけど、チョークの粉が怖いというか
やるなら自然の岩でやりたいところ

896:底名無し沼さん
24/02/28 12:48:52.69 TOO1iJuSd.net
屋内ボルダリングと違って外岩はホールドが壊れる前提やからね。ジムに行けば講師から説明はあると思うけど外岩の場合肩より上のホールドに体重を全部かけるような登り方はしちゃいけない

897:底名無し沼さん
24/02/29 05:07:44.60 CN3iRpbM0.net
🧎‍♀))))

898:底名無し沼さん
24/02/29 11:52:27.04 3S5GSr1R0.net
300mほどの低山に一人で登ってきました。
頂上で休憩しててふと思ったのですが、他にも一人で登って来る人が何人おり、
頂上で写真を撮ったあとなどに、他の登山者から話しかけられて会話をしてる人と、
そうではない人とがいました。
どんな人が話しかけられやすいですか? 顔とか服装で判断されてるのでしょうか。
自分は話しかけられませんでした。 話しかけれたくもないですけどっ!

899:底名無し沼さん
24/02/29 12:08:14.16 mtdH/HvcM.net
めんどくせぇやつだな

900:底名無し沼さん (スプッッ Sd8a-+0kM)
24/02/29 12:41:02.71 5yrjESVRd.net
話しかけられたくないなら、顔も見ない挨拶もしない近寄らないでいいんじゃね

901:底名無し沼さん (ワッチョイ 43be-e6Ke)
24/02/29 12:42:03.67 WnILV2VE0.net
>>898
メンヘラ

902:底名無し沼さん (ワッチョイ 3324-R579)
24/02/29 12:42:20.98 vT+SAjfK0.net
話しかけられなくて良かったね
男女関係なく見た目やウェアやザックとかが小汚い奴は話しかけられないと思う

903:底名無し沼さん (スププ Sdea-WGzO)
24/02/29 15:45:53.70 eLPge9Jmd.net
状況によるし道確認したい時はどんな格好してても話しかけるぞ
意味のない世間話をしたくないってならイヤホンつけておけば?

904:テンプレ
24/02/29 16:30:18.55 /SZCERv7M.net
>>898
黙って空を見上げなさい。
見えた?
真実の光?

905:底名無し沼さん
24/02/29 17:02:21.87 L4ng2rjA0.net
その場で検証できなかった時点でダメな奴なんだと思う

906:目が座ってたりして
24/02/29 17:48:41.53 /SZCERv7M.net
諦めて空を見上げたときに始まるのです。
君は見たか?!

907:底名無し沼さん
24/02/29 20:56:09.42 /6IjfCNl0.net
ほとんど使わなくても加水化分解で登山靴の寿命は5年とか書かれている事ありますが皆さん何年位で経年劣化の寿命を感じますか?
使い過ぎソール擦り減りではなくあくまで経年劣化で

908:底名無し沼さん
24/02/29 22:03:11.50 fkBp96fn0.net
>>907
ここ10年くらいは加水分解しづらくなってると思う
あまり使ってなければ10年もつよ

909:底名無し沼さん
24/02/29 22:33:31.31 /6IjfCNl0.net
>>908
Thanks
一応、100均の除湿剤と圧縮袋で型崩れしない程度に空気抜いて保存してるが何万も払ってたいして使わず何年持つんかなと

910:底名無し沼さん
24/02/29 22:35:27.86 PrAjjlO9M.net
>>907-908
何年も経たないと分からないから、いつ頃からか判然としないけど、対策が進んだ感じがあるね。
あれは前世紀後半に環境どうとか言い立ててプラ類を故意に劣化させて買い替えを強いる薄汚い商法が流行った頃の遺物という面もあったんだろうか?

911:底名無し沼さん
24/02/29 22:38:56.15 PrAjjlO9M.net
>>909
それだけじゃいつのか分からないけど、日本のような強烈な湿気に晒し続けない方が良いことは変わらないんじゃないかね。
革だと適度の湿気はないとまずいとは思うが。

912:しんのすけTrails@
24/02/29 23:57:04.34 JxGBCBrEH.net
>>907
使ってないと加水分解速いですよ

913:底名無し沼さん
24/03/01 00:24:01.61 5CLTc+Hw0.net
>>909
2013年くらいに買ってたまにしか履いてないグランドキングの靴(2011と書いてあるセール品)は1年くらい前に使った時は大丈夫だった
今山に履いて行って大丈夫かは少し疑問だが

914:底名無し沼さん
24/03/01 06:36:12.42 IYlFSytw0.net
>>912
いくら構って欲しいからといって
初心者スレで嘘つくなよカス

915:しんのすけTrails@
24/03/01 11:27:47.34 NpMqouzWH.net
>>914
URLリンク(i.imgur.com)

916:しんのすけTrails@
24/03/01 11:30:50.39 NpMqouzWH.net
あなたとBE-PALどっちが正しいのでしょうか

917:底名無し沼さん
24/03/01 11:44:50.88 ZO068BOQa.net
しんのすけTrails@ ◆T22oBdRWgc (JP 0H86-2nMG)は、荒らしの元コテしんのすけです
話相手を探しているだけです
スレに居着いて荒らしたいだけです
決して相手はしないでください

918:しんのすけTrails@
24/03/01 11:54:40.66 NpMqouzWH.net
違いますね
自分は論破したいだけですよ

919:底名無し沼さん
24/03/01 12:01:43.50 Kr0vg6eod.net
新戦力との入れ替えで2軍落ちを命じた10年もののノースの冬靴とガルモントの夏靴があるけど依然使える状態ではあるよ、履く機会が全然ないけど。
もう少し古いモンベルのは接着剤が劣化してんのかな、ソールがいつ剥がれてもおかしくない状態。どれも加水分解の兆しはないと思う

920:底名無し沼さん
24/03/01 12:08:21.03 C/SL18hrd.net
登山靴スレは長靴の隔離病棟で機能してないし
ここも同じ運命を辿るのか
まともな人が離れていって、板がどんどん錆びれていくなぁ

921:底名無し沼さん
24/03/01 12:10:29.32 IYlFSytw0.net
>>915
適切に保管管理してない場合だろ
頭わる

922:底名無し沼さん
24/03/01 12:18:59.52 Kr0vg6eod.net
>>918
908で10年を基準にした見解が出てんだからおたくも自分の登山靴で検証すればいいだけじゃない、10年くらい経過してる登山靴ないの?

923:底名無し沼さん
24/03/01 12:26:29.01 IYlFSytw0.net
質問者は適切な管理してるのに、履いた方が持ちますよって
相変わらず頭悪い

924:底名無し沼さん (ブーイモ MMea-ftZF)
24/03/01 17:41:57.98 256KV2ysM.net
>>912
文字通り水分に触れることによって劣化が助長される問題なので、使っているいない自体は物理的に相関し得ない。
内部まで乾燥した状態で保管することが肝心。

>>915
「湿気を既に含んでしまった状態」で「乾燥剤等を併用しない」で下駄箱とか「内部の湿気が抜けず外気の湿気には触れ続けしまう状態で保管」すると駄目という意味。

「前提条件をすっ飛ばして文字列の一部をツギハギして嘘読み」したら駄目。

925:底名無し沼さん (ブーイモ MMea-ftZF)
24/03/01 17:46:27.69 256KV2ysM.net
>>918
間違ってる。

論破というのは「正しい原理が理解できいる者のみ可能」

君のような物理音痴の場合は「考えたつもりになればなるほど破滅した論理もどきしか作りなりえない」

926:底名無し沼さん (ブーイモ MMea-ftZF)
24/03/01 17:48:05.54 256KV2ysM.net
違った、こっちだ。
「なり」が多い。

927:底名無し沼さん (ワッチョイ 5a19-zi7C)
24/03/01 19:15:38.63 IYlFSytw0.net
>>918
論破まだ?

928:底名無し沼さん (スッップ Sdea-+0kM)
24/03/01 19:22:04.03 RpSXgBfId.net
クソコテはアスペじゃね

929:底名無し沼さん (アウアウウー Sa2f-yQgn)
24/03/01 19:40:18.34 i6L8SZ5Na.net
文章読み飛ばすド低能なんだなと判断させたあとに論破を目論んでる宣言するってなかなか規格外な頭してんなw

930:底名無し沼さん (ワッチョイ cbbd-ftZF)
24/03/01 19:46:32.57 yPP+MHYk0.net
>>929
論理が破滅してる輩に限って論破とかよく言うよね。

931:底名無し沼さん (ワッチョイ aaab-NWQ3)
24/03/01 19:56:36.85 5CLTc+Hw0.net
山靴に関しては、加水分解は15年くらい前に問題になってその後大手メーカーのは改良されてると思う

932:底名無し沼さん (ワッチョイ dfb0-YWXV)
24/03/01 20:09:25.31 A3sq2Veq0.net
鋸山に行ってきたんだけど
日本寺には大仏・保田駅方面と、石切場・浜金谷駅方面の2つ入り口があって
寺内を通らないと反対側には抜けられないって認識でいい?

933:底名無し沼さん (ワッチョイ b3bd-cF+l)
24/03/01 20:16:19.18 a1j7B9si0.net
論破したかったんだ、、、、

934:底名無し沼さん (ワッチョイ 4f8e-9+AH)
24/03/01 21:06:51.45 +tQ4TNMH0.net
人もすなる論破といふものを、クソコテもしてみむとてするなり。

935:底名無し沼さん (スププ Sdea-CAyn)
24/03/01 21:12:28.44 OTW8gEGKd.net
土佐日記か
教養の無いアホには皮肉は通じまい

936:底名無し沼さん (スップ Sdea-dqhb)
24/03/01 21:16:38.51 kxP3tld7d.net
アスペ+ADHDはネットやるべきではない
すでにアパートの部屋まで特定されてた状態だったけど、承認欲求こじらせすぎて筋肉自慢の為にこんな写真をドヤ顔で載せる奴だから
URLリンク(i.imgur.com)
・正面に写る近所の薬局の白い屋根
・車のガラスに映る雨樋

そして投稿直後のこの書き込みが秀逸
212 しんのすけ ◆T22oBdRWgc sage 2021/05/15(土) 20:44:16.34 ID:DhavFQOj
今後は画像を載せるさいは必ず全てチェックして大丈夫かどうか、個人情報がないかどうかを編集してから載せることにしてます。

937:底名無し沼さん (スッップ Sdea-+0kM)
24/03/01 22:17:05.88 Uvr7Og2bd.net
>>936
うわぁ…アホだなぁ
こんな事があっても尚、頑なにコテ付けてんのか
ガチの精神病だな

938:底名無し沼さん (オッペケ Sr03-Ykc+)
24/03/02 08:33:03.53 QVY0rGtcr.net
質問ですがココヘリ入ってる人は他の山岳保険入ってますか?

939:底名無し沼さん (ワッチョイ 46e9-QKen)
24/03/02 08:55:10.03 vvztF8Sj0.net
ジローとセット加入

940:底名無し沼さん (ワッチョイ 9bed-nqG4)
24/03/02 09:31:48.06 x8RH8LF90.net
やまきふに加入してます

941:底名無し沼さん (ワッチョイ 4ae7-zi7C)
24/03/02 10:04:47.10 EHDZFWFM0.net
付帯のジローとモンベル山岳

942:底名無し沼さん
24/03/02 10:55:49.52 QVY0rGtcr.net
やっぱりココヘリ単体で入る人はあんまいないですね
ありがとうございます

943:底名無し沼さん (ワッチョイ ab38-f8Wf)
24/03/03 10:38:28.81 m1gAAkGR0.net
ココヘリ以外は普通の傷病保険でよくね?
ココヘリの捜索費用550万円さえあれば大概見つかるだろ
見つかってからの手術や怪我に関しては普通の傷病保険の方が手厚い

944:底名無し沼さん (ワッチョイ ef7a-5lSR)
24/03/03 11:17:42.35 SjuL/5/B0.net
普通の医療傷病保険って山岳登攀での怪我などもサポートされんの?

945:底名無し沼さん
24/03/03 11:53:37.00 DzT4Ltced.net
レジャー保険は捜索費用と第三者に怪我させた時の補償もついてる
自分が怪我しただけなら、一般的な生命保険の傷病に該当するから問題ない

946:底名無し沼さん
24/03/04 21:59:55.27 bGWsHaH30.net
腰やってしまった(´;ω;`)
尻や膝にまで痛みが出たから病院行ってMRI撮ったら椎間板ヘルニア疑いだった
誰か経験ある人いますか?居たら山復帰までの期間や治療法とか聞きたい

947:底名無し沼さん (ワッチョイ 9fd1-kX+S)
24/03/05 00:08:09.23 kDAYxiyz0.net
>>946
あっ…卒業おめでとうございます(時期的に

948:底名無し沼さん
24/03/05 03:12:29.52 I2tdT4H0d.net
仕事でならやった事あるよ
2週間くらいである程度良くなってきたと思ったら、風呂場でグキリ
結局全治1ヶ月以上だった…

949:底名無し沼さん (ワッチョイ 0f6f-lSGz)
24/03/05 07:38:11.87 k9hNT/Zs0.net
みんな、久しぶり!
山で人が多すぎてしばらく離れてたけど最近どう?
少しは人減った?

950:底名無し沼さん (ワッチョイ ab7a-ZLJX)
24/03/05 07:47:03.27 2QwJFqg10.net
>>949
はあ?

951:底名無し沼さん (ワッチョイ 3b26-h3Pm)
24/03/05 08:14:37.07 3+LU087G0.net
椎間板ヘルニア、子供の頃にやったなあ。おまけで腰椎分離も。
その頃は成長するまで手術できないとかなんとかで、
小学三年から中学三年まで痛み止めも無しで生活したよ。地獄だった。

そしたら高校入学して休学して手術する直前に勝手に治った。
身動きせずに眠れる能力とか今も若干影響が残ってる。

952:底名無し沼さん (ワッチョイ abd0-f8Wf)
24/03/05 09:08:35.52 zc8DJRxN0.net
冬は人減ってるに決まってんだろ
これから春になって人が増えるから帰ってくんな

953:底名無し沼さん (ワッチョイ cbbd-/BY0)
24/03/05 09:28:11.29 /qQU1LCm0.net
距離感やべえ

954:底名無し沼さん (スプッッ Sdbf-iXLp)
24/03/05 10:11:56.84 yynLdT/cd.net
>>946
腰回り少しでも鍛えるのと、なるべく腰に負担かかる動きを控える
物取る時はかがむ、顔洗う時などは足を広げてかがむ角度抑えるとか
腹筋はいきん少し鍛えるだけで大分違うと思う
腰の負担抑えるやり方は自分で考えても良いかと

955:底名無し沼さん
24/03/06 14:33:44.16 EEI+nhAF0.net
ヘルニアは手術でプレートいれるとか筋力アップ
とかじゃなかったっけ?後は腰ベルト。
腰曲げないで股関節を曲げる足の付け根ね。
落ちた物拾う時も膝曲げて腰を落として足の
力で持ち上げる。

956:底名無し沼さん
24/03/06 18:35:46.55 e/o9zLnW0.net
若い頃に力自慢で冷蔵庫とか担いでた人がおっさんになるとヘルニアになるよね

957:底名無し沼さん
24/03/07 13:38:47.83 uoV1Dluta.net
コパの骨盤ベルトが腰に良さそうで気になってる

958:底名無し沼さん
24/03/12 15:30:29.77 .net
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