デブが山で人生変えるスレpart53at OUTデブが山で人生変えるスレpart53 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト800:底名無し沼さん 21/06/28 18:57:17.98 bGgGSPFB.net >>778 合挽きだね、牛肉だったら挽肉じゃないの食べたい。 801:しんのすけ 21/06/28 19:01:00.67 BtOSz6iJ.net まぁ、グダグダ語りましたけど じゃあ柔道ってどうやったら強くなるのか?って話です 俺がやってた頃の柔道って、トレーニング方法がメチャクチャダメ。非効率極まりないんですよね。 これ柔道だけじゃなく全ての部活に言えることなんですが 数をやらせればいい練習なんですよ。乱取り20本~寝技20本~とか 馬鹿なんですよね。これやって強くならないんすよ。 大事なのはまずフィジカル 次に、どうやったら人間は倒れやすくなるのか? それを徹底的に頭に叩き込ませて そのバランスの崩し方、倒し方を反復させる。 こうなったらこう、こうきたらこう。みたいに。崩し方を身体に染み込ませるわけです。 でも、日本の指導の場合 前提の、どうやったら倒れるのか?という理論をほとんど教えないで ただ反復だけさせるんですよね。 だから何のためにやってるのかわからない人が大半になるという。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch