20/05/06 09:18:39.90 RMkHlBK4.net
その結果出来上がったのは
動けないぽっちゃりさん
391 名前:120→83kg@ ◆T22oBdRWgc (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMe6-DIhB [133.106.88.44]) [sage] :2020/05/06(水) 07:48:22.90 ID:2ygUH9/EM
>>386
単純に食事制限するだけでオーケーですよ。その体重で運動は膝いためます。
プールがあればプールがいいでしょうけど
食事制限だけでもみるみる落ちるかと