ボルダリング20段at OUTボルダリング20段 - 暇つぶし2ch359:底名無し沼さん 17/08/19 09:46:09.24 WlIkNqmN0.net176cm61kg体脂肪率10%でスラブ~100度くらいの壁ならなんとか1級は登れるのですが、それ以上の傾斜やルーフになると3級が限界になります もっと傾斜も強くなりたいのですが筋肉増やした方がいいのか、それとも減量して脂肪を減らすべきなのか… 助言頂けないでしょうか よろしくお願いします 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch