25/08/17 21:33:02.59 .net
>>491
親指だけじゃだめよー
日本ではなぜか親指の根元に体重かける方式を重視するけど、実際は足指全体で地面掴むのが大事よ
と言ってもいきなり足指使って歩くのは無理なので、座って足指体操から始めるのがいいわ
足指でバスタオルをたぐり寄せるっていうよく聞くアレ、あれを足指全部でやるの
25/08/17 21:33:02.59 .net
>>491
親指だけじゃだめよー
日本ではなぜか親指の根元に体重かける方式を重視するけど、実際は足指全体で地面掴むのが大事よ
と言ってもいきなり足指使って歩くのは無理なので、座って足指体操から始めるのがいいわ
足指でバスタオルをたぐり寄せるっていうよく聞くアレ、あれを足指全部でやるの