24/11/09 16:21:35.43 .net
>>1
美容板の前スレ
【50代】化粧 美容 髪型 ファッション エクササイズ
スレリンク(diet板)
3:可愛い奥様
24/11/09 16:38:22.07 .net
>>1
URLリンク(dongurirank.starfree.jp)
4:可愛い奥様
24/11/09 17:52:12.71 .net
前スレから
>首も顔の延長だからスキンケアの注意点は基本的に同じ
そもそも皮膚は引っ張られると、それに合わせてどんどん伸びていく性質があるので…
(だから妊娠線などの肉割れにはなっても裂けたりはしない)
かっさ含めたマッサージ自体がNGなんですよ
体重増加での顔パンパンはむくみと違うし
それはやはり単純に太っただけでしょうと
素直に認めて、あとは食事と運動で適正体重にとしか…w
5:可愛い奥様
24/11/09 17:53:23.55 .net
前スレから
>親指で小鼻とほうれい線あたりから耳の前あたりまでマッサージして
耳の後ろの首を上から下にマッサージ
その後デコルテを人差し指使ってグリグリ
これをやると確実にむくみは取れる
でもそれもあんまりやらない方がいいのかな?
デコルテをグリグリはかなり引き締まると思うんだけど
6:可愛い奥様
24/11/09 19:14:33.06 .net
乾燥してきましたね
ミスト化粧水何使ってますか?
7:可愛い奥様
24/11/09 19:30:32.91 .net
他の掲示板で ANLAN 温冷リフトかっさを勧められましたが
どうなんだろう?
よくないのかな
8:可愛い奥様
24/11/09 20:51:59.02 .net
>>6
ザーネメディカルスプレーいいよ
9:可愛い奥様
24/11/09 21:24:42.29 .net
>>8
ありがとう
10:可愛い奥様
24/11/09 22:18:06.36 .net
>>6
サナ なめらか本舗 薬用リンクルミスト化粧水
薬用エイジングケアミスト
11:可愛い奥様
24/11/09 22:44:44.58 .net
>>10
通販で見ても安いですね
ありがとう
12:可愛い奥様
24/11/10 12:32:59.25 .net
昔のゲーム機のソフトで顔のエクササイズしてる
一説によるとそういうの良くないって言う人いるけどやった後は人に褒められる
13:可愛い奥様
24/11/10 14:37:09.90 .net
>>12
やらないよりやった方がいいわよ
14:可愛い奥様
24/11/10 14:52:20.94 .net
よくマッサージし過ぎるとたるむっていうけど顔のエクササイズは大丈夫なのかな
15:可愛い奥様
24/11/10 14:55:19.29 .net
>>14
顔のエクササイズもしわになるから良くないっていう人いるけど
個人的にはやらないよりもやった方がずっと引き締まっていいと思う
16:可愛い奥様
24/11/10 16:25:26.97 .net
綺麗になりたい
若返りたい
17:可愛い奥様
24/11/10 17:47:25.78 .net
ホント
若さっていいよね~
こういうスレで情報交換できて幸せ
18:可愛い奥様
24/11/10 17:56:12.00 .net
夕飯作る前に今からランニングマシンに乗る
20分以上歩くと脂肪燃焼効果があるらしいのでがんばる
19:可愛い奥様
24/11/10 18:01:44.39 .net
がんばれ~
私は明日ジムいくぞ!
20:可愛い奥様
24/11/10 18:17:23.63 .net
夏に友達が同窓会行った話を聞いてたらやっぱりこの歳になると
10歳若く見える人と老けて見える人がいてヤバいって言ってた
50歳だとして40に見える人と60に見える人じゃ人生変わっちゃうね
健康あっての美容だし美容にいいことってだいたい健康にもいいから
がんばるわ!
21:可愛い奥様
24/11/10 18:42:04.51 .net
>>17
そう言ってもらえると嬉しいわ
22:可愛い奥様
24/11/10 18:45:11.77 .net
女性ばかりの職場にいるけど50代でも前半と後半でかなり変わる気がする
やっぱり後半になるといくら頑張っても老人感が出てくる
頑張っていきたいけど
23:可愛い奥様
24/11/10 18:46:25.04 .net
>>20
コロナ前にイベントで肌年齢を診断してもらったら13歳若かった
本当かな…
でもあれから相当見た目歳食ったわ
あとは最近の体組成計は体内年齢も出るのでそれも10歳ぐらい若かった
24:可愛い奥様
24/11/10 19:15:41.61 .net
>>23
家庭用の体組成計っていい加減よね~
160cmで筋トレして食事制限して56キロから51に絞ったら
体内年齢30から20歳になったわw
それはないよねって
25:可愛い奥様
24/11/10 19:17:32.82 .net
>>22
ヤバい
今55歳で年明け56歳なのよ
でもあきらめないわ
やり過ぎるほどはどうせがんばれないしw
26:可愛い奥様
24/11/10 19:21:08.03 .net
私なんて朝と晩で年齢7歳くらい変わるときあるわw
あれって体脂肪率で見てるらしいね
だから朝のほうが年齢高い
27:可愛い奥様
24/11/10 20:55:58.67 .net
>>24
すごい
でも確かにちょっとした差(1キロ未満)なのに私なんかははかるたび42歳から45歳を行ったり来たりしてるわ
それでも30歳代にはならないからね
私は筋肉が足りないんだと思う
28:可愛い奥様
24/11/10 20:58:38.95 .net
>>26
体脂肪率そんなに少ないの?
私19ぐらいだけどさっき書いたように42歳から45歳を行ったり来たり
あと体重の朝シャワーを浴びて裸で測った時と
その3日後夜中にシャワーを浴びて裸で測った時1kgも違うの
夜の方が太ってる
もしかして体組成計って体重も結構いい加減なのかな
29:可愛い奥様
24/11/10 21:15:26.43 .net
>>28
体脂肪率の数字=年齢じゃないよ
体内年齢を決める要素の大部分が体脂肪率だって話
例えば体脂肪率20%=40歳みたいな
30:可愛い奥様
24/11/10 21:46:44.80 .net
>>29
なるほど
31:可愛い奥様
24/11/10 22:04:06.44 .net
「睡眠とお肌」の深い関係。肌荒れだけじゃない!皮膚の老化まで左右する!?
URLリンク(www.nishikawa1566.com)
睡眠に勝る美容法はない!?眠るだけで美肌になる秘密
URLリンク(brain-sleep.com)
32:可愛い奥様
24/11/11 12:29:13.47 .net
>>15
ずっと年上の平野レミの頬がきゅっと上がっている
彼女はよくしゃべるからそれが顔のエクササイズになっているのかな
33:可愛い奥様
24/11/11 12:40:41.85 .net
あ~耳が痛いな
もうほぼ1日一人の時は無表情だわ
法令線もすごいのよ
34:可愛い奥様
24/11/11 13:16:50.60 .net
>>32
そうなのかも表情筋動かしてる人の方が肌綺麗なのかもしれないですね
>>33
マスクを毎日してたコロナ禍の時はあっという間に老けたわ
それを行きつけの美容師さんに言ったら「何でもマスクのせいにしてェw」って言われたけど
マスクをしてあまり喋らないで表情筋が固まってたんだと思う
35:可愛い奥様
24/11/11 14:20:04.36 .net
洗顔後に化粧水をつけると目尻やまぶたがひりひりしみる
急に合わなくなったのか別の化粧品や乾燥が原因なのか
はっきりこれが原因ってわからないからモヤモヤする
36:可愛い奥様
24/11/11 14:27:39.17 .net
なんだろね
乾燥してバリア機能が壊れると本来大丈夫なものでもしみたりするし
ただ単に合わなくなったのか?
洗顔後すぐなら化粧水付けずにいきなり乳液付けて様子を見るとかかな?
37:可愛い奥様
24/11/11 14:31:59.15 .net
季節の変わり目だからかなぁ…
私も同じ感じなので、水浸しの顔に、
手に取ってこすり合わせたワセリンをスタンプ塗りしてる。
ワセリン大丈夫ならオススメ。
38:可愛い奥様
24/11/11 14:33:38.78 .net
NikeのTC7900っていうスニーカー買おうと思ってるんだけど
いつもNBで半サイズあげれば良い感じだけど
これは1サイズでも小さいって人がいて悩むわ
39:可愛い奥様
24/11/11 14:45:40.41 .net
私はいつも使ってた化粧水で瞼が腫れるようになった
家族の使ってる極潤だと潤っていい感じだった
でも極潤だけだとハリがなくなるから目の周りだけ極潤で他は今までのを使ってる
40:可愛い奥様
24/11/11 14:50:27.24 .net
ドロッとしたタイプの高保湿タイプの化粧水の方がしみないかも
私はプチプラしか使ってないんだけど
思いつくのは豆乳イソフラボン薬用エイジングケア化粧水
安いけどかなりいい。乳液やクリームもどんなのか使ってみたいと思ってるところ
無印のエイジングケアの高保湿(でも新シリーズ リンクルブライト医薬部外品が出たので、 それと同時にエイジングケアシリーズも変わってる可能性もある)
今回リンクルブライト買っちゃったら全然保湿力なくてびっくり。クリームもさっぱりしてる
冷蔵庫で眠らせて春から使おうと思ってるくらい
41:可愛い奥様
24/11/11 14:54:02.39 .net
あとは化粧水でしみる時はカット綿を少し湿らせて、そこに化粧水を湿らせる化粧水パックするとしみない(佐伯チズさんのやり方)
それをやるとなぜか肌の色が透明感のある白になる
42:可愛い奥様
24/11/11 14:58:16.85 .net
NikeのTC7900見てきたけど真っ白ね
大きさのことはよくわからないです
白いスニーカーって汚れが目立つんじゃないかと思って一度も買ったことないわ
防水スプレーかなんかかけとくといいのかしら?
それとも頻繁に洗ってんのかしら
43:可愛い奥様
24/11/11 15:19:55.99 .net
35ですがあれから目の周りが熱を持った感じになってしまったので
一旦全部やめてワセリンか椿油で保湿するだけにしておきます
今度ドラッグストアに行った時に豆乳の化粧水か極潤を買ってみますありがとう
44:可愛い奥様
24/11/11 16:04:18.79 .net
最近の風邪って目からきますよ
目の奥が重く眼球疲労っぽくなり、その時には化粧水が染みました
体がめちゃくちゃ重くなって
1週間後から風邪を引いた
お気をつけください
45:可愛い奥様
24/11/11 16:20:29.14 .net
なぜか左の鼻の鼻毛だけが伸びるようで
定期的に左の鼻の中だけムズムズする
なので定期的に鼻毛を切ってるわ
こんなことあるの?
右は全く大丈夫
46:可愛い奥様
24/11/11 16:27:34.92 .net
夕方もウォーキングしようと思ってるんだけどいつも夕方になると寒くなるから歩かない
もう寒い季節なんだから真夏と同じに考えちゃいけないのにね
行動も早めなきゃいけないのに
47:可愛い奥様
24/11/11 20:41:58.11 .net
ルームランナーで25分ぐらい歩いただけですごい疲れた
これじゃあジムに通えないな
1つの機械しかできなかったらお金もったいないし
やっぱりずっとジムに通ってる人はすごいんだろうね
48:可愛い奥様
24/11/11 20:50:01.04 .net
私ジム通う前まで歩道橋の階段を上がっただけでハァハァ言ってたけど
ジム数ヶ月後には2時間くらい余裕になったから
続ければ体力付いてくるから大丈夫よ
49:可愛い奥様
24/11/11 21:04:35.76 .net
>>47
夏だけ走るためだけにジム行ってたよ
最初は歩くしか出来なかったのが夏終わった頃には走れるようになっていた
50:可愛い奥様
24/11/11 23:29:55.88 .net
>>48
>>49
そうですか 期待します!
51:可愛い奥様
24/11/11 23:41:11.32 .net
>>46
自分ももう少し歩きたいと思ってるんだけど寒さより暗さが怖いわ
腕に反射材まいて光る物身に着けて出来るだけ整備された道路を歩いてる
公園は逆に怖すぎて歩けないわ
52:可愛い奥様
24/11/12 01:44:21.79 .net
うちの前をいつも5~6人でおばさん集団が歩いていくわ
なんでわかるかって?
すごく大きな声でおしゃべりしてるからよw
そういうお仲間作ったら?
53:可愛い奥様
24/11/12 01:45:13.96 .net
私はジムでクロストレーナーと筋トレしてるわ
54:可愛い奥様
24/11/12 06:31:14.83 .net
>>52
煽りには反応しちゃいけないとは知ってるけど
歩きながら井戸端会議なんて嫌すぎだわ
55:可愛い奥様
24/11/12 06:46:44.24 .net
誰も解決策求めてないのに上から目線で仲間作れば?だってさw
56:可愛い奥様
24/11/12 07:03:14.57 .net
私のメニュー
こんなゆるゆるを週2日くらいだけど無駄なお肉無しよ
ランニングマシン30分
レッグプレス25kg10回X3
アブドミナルクランチ10回X3
チェストブレス18kg10回X3
ランニングマシン30分
57:可愛い奥様
24/11/12 07:20:13.45 .net
昔ジム初めて行ったら陽キャなインストラクターにカウンセリングと称して
皆がいる前で体脂肪測られて生活の事とか根掘り葉掘り聞かれてって感じだったわ
結局あなたにはこれですってウォーキングマシンしかやらせてもらえなくてすぐに行かなくなった
店でも売り子に話しかけられるのが苦手だからああいう所は向かないのかしら
58:可愛い奥様
24/11/12 07:27:06.95 .net
ジムでカウセリングなんてしたことない
自分がしたければ話しにいけるけど行ったこともないよ
ジム選べば大丈夫じゃないかな
59:可愛い奥様
24/11/12 07:44:21.42 .net
ジムは若い頃通ってたけど人間関係がめんどくさ過ぎてもう行きたくない
常連の場所取りとかもウザくてね
長く続けてれば誰かしらと顔見知りになるし誰々がインストラクターに高級時計プレゼントして不倫してるとか
そのインストラクターに誘われた時は笑ってしまったわ
60:可愛い奥様
24/11/12 07:47:40.72 .net
>>52
糖質に散弾銃で殺されちゃう
61:可愛い奥様
24/11/12 08:03:53.33 .net
コロナ禍でそんな人間関係も濃くないと思うけどなあ
62:可愛い奥様
24/11/12 08:13:18.69 .net
コロナ禍もうだいぶ冷めてね?
前と同じようにランチ女子会もワイワイやってるしディナーで酒盛りしてるでしょどこも
わたしは家族としか行かないけどw
63:可愛い奥様
24/11/12 17:33:39.03 .net
>>59
いよう!明美!
64:可愛い奥様
24/11/12 23:34:41.79 .net
>>57
ウォーキングマシンしかやらせてくれないってなんなんだ
65:可愛い奥様
24/11/12 23:43:13.30 .net
スギ薬局でからだ測定っていうの 調べてくれるところがあるの知ってます?
体組成計の巨大バージョンで細かく調べてくれる>>57さんのように細かく聞かれた
前回調べたいよりもだいぶ良くなってた。前回調べた時は死亡の筋肉も足りないんだけども下半身デブっぽい体型だったが今回はバランスが良かった
やっぱりブルブルマシンに乗っかってるからかも
66:可愛い奥様
24/11/12 23:44:45.67 .net
ただやっぱり運動不足と出た筋肉が足りないのよね
蛋白質を取るといいですよって言われた
あとプロテインを飲むといいって
サンプルもらったんだけど青汁ももらった
青汁ってタンパク質にいいんですかね
67:可愛い奥様
24/11/12 23:46:17.46 .net
あとは脳年齢を調べられるのがあったのでやってみたらはじめ59歳だった。自分の年よりもだいぶ上
それで2回目にやったら43。3回目も43。結局脳年齢も40代だよ
自宅の体組成計でも体年齢40代だし
68:可愛い奥様
24/11/12 23:50:48.09 .net
>>65の誤字だらけですみません
前回調べた時よりもだいぶ良くなってた。前回調べた時は脂肪も筋肉も足りないけど脂肪率分布が下半身型だった
今回はちょうど真ん中のバランスが良かった
でも全体的には筋肉が足りなくって運動不足
69:可愛い奥様
24/11/13 01:38:41.43 .net
もらった青汁調べたけど全然タンパク質取れるものじゃなかった
自分の持病とか合わない食べ物とかアンケート取らされたけどそれも"からだ測定"と関係があったのか?!
今日の情報をパソコンに入力するって言われたけど嫌だな
70:可愛い奥様
24/11/13 06:29:04.88 .net
調べるも何も青汁なんて主にビタミン摂取が目的で
タンパク質なんて取れないでしょうに
色々騙されやすそうだね
71:可愛い奥様
24/11/13 08:16:50.23 .net
食事に納豆加えるとかいくらでもあるのにやたら豆乳とか青汁にこだわってる人いるよね
これさえ飲めば糖尿良くなると信じて漢方しか飲んでない巨漢の人いるけどその人にそっくりだわ
72:可愛い奥様
24/11/13 08:42:25.35 .net
わたしは納豆だけじゃ足りないけどね
閉経してから歯も悪くなって食事も面倒、歯応えのある肉とか避けちゃうし筋肉つきにくく落ちやすくなった
毎日納豆、植物性プロテインサプリも飲んでるけど全然足りない
73:可愛い奥様
24/11/13 11:13:54.35 .net
プロテイン一日50gくらいまで取り過ぎは腎臓にダメージ来るよ
納豆17gで他に食べてれば充分だと思うけどどんな食生活してるの
74:可愛い奥様
24/11/13 11:20:49.38 .net
大河ドラマの上地雄輔の目の下、私あんな感じ
へこんでる感じで目と頬の間が開いてきたというか(加齢で頬の肉が下がったからか?)
どういうケアをしたらいいのか
75:可愛い奥様
24/11/13 11:30:00.67 .net
スギ薬局のからだ測定前回は前日の朝から晩までの食事を聞かれ、細かく栄養分析してくれたけど
今回はそれがなかった
筋肉が足りないということでプロテインのサンプルをくれるというところに青汁サンプルもくれたから青汁はたぶんただの宣伝だと思うわ
アンケートの中に食事のアレルギーはあるか、今飲んでる薬は何か、持病は何かって聞かれてアンケート用紙に書かれたがそれが今回のからだ測定に影響はなさそうなので
顧客の情報を集めてるのかもね……
今回のでデータは入力しておくって言ってた。しかもスギ薬局IDも書いたのでそれに結びつけたよ……
76:可愛い奥様
24/11/13 11:41:07.87 .net
ネットショッピングや店で宣伝してるだけの人は基本信じないわ
医師や栄養士の資格ない人が商品売りたい為に勝手に白衣着て適当に言ってるだけ
臨床データの情報源は? 論文見せて?って聞いてみたいけど
面倒くさい女だと思われるだけだからスルーしてる
77:可愛い奥様
24/11/13 12:32:37.38 .net
>>74
他の掲示板で紹介されてた豆乳イソフラボン エイジングアイクリーム
目元がふっくらしたって書いてあったから購入してみた
3種類あってその人がどれを買ったんだか わからなかったんで@コスメで一番人気のを購入
なんとなくこの手のクリームって目の下を下に引っ張ることによって小じわを取るみたいなそんな作用がある気がする
石田ゆり子のリンクルなんとかってのもそう
目の下と頬の間が余計に広がる感覚があるんだよね
小じわに悩んでる人にはあってるのかもハリはでない
78:可愛い奥様
24/11/13 23:05:24.23 .net
アイクリームいいの知りたいわね
79:可愛い奥様
24/11/14 06:42:38.87 .net
>>60
テスト
80:可愛い奥様
24/11/14 07:53:59.51 .net
化粧品が合わなくてかぶれてワセリンとか薬塗ってもなかなか良くならないから
チョコラBBプラス1錠だけ飲んで寝て朝起きたらもう違う
あまりサプリに頼りすぎるのもいけないけど内側から効くってこういう事か
81:可愛い奥様
24/11/14 07:59:32.44 .net
かぶれちゃったら皮膚科行って診てもらって早く治した方がいいよ
シミやくすみの元になっちゃう
82:可愛い奥様
24/11/14 08:14:35.64 .net
皮膚科って薬出すだけだし根本的な解決にはならないからなあ
83:80
24/11/14 08:26:13.14 .net
ステロイド塗るとアンチが湧くからから書きたくなかったけど
リンデロン塗ってもよくならなかったのよデルモは強すぎて塗りたくない
84:可愛い奥様
24/11/14 08:27:14.34 .net
からからってごめんタイプミス
85:可愛い奥様
24/11/14 08:29:35.14 .net
きっと栄養のバランスが悪かったのね
86:可愛い奥様
24/11/14 08:44:14.80 .net
皮膚科で何時間も待ってステロイド出されると
薬局でも買えるやーんってなる
87:可愛い奥様
24/11/14 09:18:25.19 .net
わたしもすっかり肌弱くなったわ
メイクも消極的になった
クレンジングも負担かかるしね
88:可愛い奥様
24/11/14 09:19:06.81 .net
蕁麻疹出た時に皮膚科行ったら塗り薬しかだしてくれなくて
その足でアレルギー科もある内科に梯子した事あるわ
89:可愛い奥様
24/11/14 09:25:20.88 .net
花粉の時期に肌が荒れる、後鼻漏もあるのでアレルギーぽい、と医者に行ったらセレスタミン出されてそれからは医者は信用してない
当時強い薬と知らずに飲んじゃって数日後に知ってびっくりした、アレルギー薬初心者の飲む薬じゃない
でも途端に肌がありえないほど若返って怖かったな
90:可愛い奥様
24/11/14 13:15:45.04 .net
>>80
東京の人かは分からないけど皮膚科に関しては東京女子体験の先生が優秀
91:可愛い奥様
24/11/14 15:41:29.05 .net
女子体験?
92:可愛い奥様
24/11/14 16:11:20.91 .net
>>91
>>90誤字 東京女子医大
93:可愛い奥様
24/11/14 16:24:48.29 .net
ショートカットやショートボブにしてる人は
首のおくれ毛を定期的に剃ってますか?
剃らないですむ長さにしておくとすぐ肩について肩で跳ねるので
ショートボブにしたくてもそれが 悩み
94:可愛い奥様
24/11/14 19:07:44.63 .net
思いっきりショートだけど首は剃ってない
もみあげ下あたりは剃ってる
95:可愛い奥様
24/11/14 19:11:25.81 .net
ショートボブだけど私も剃ってない
96:可愛い奥様
24/11/14 19:12:10.26 .net
>>94
ショート部分にした時に美容師さんが 剃ってくれたけど
94さんはそういうことはなかったですか?
97:可愛い奥様
24/11/14 19:50:17.97 .net
永久脱毛したら?
白髪の部分は反応してくれないけどw
ゼロにはならないし、少なく細くなるだけだけどそのままよりはスッキリするよ
98:可愛い奥様
24/11/14 19:51:39.93 .net
【悲報】
関西人シャクレ顔=悪人説
島田紳助とか亀田興毅とかゆたぼんとかああいう系の顔ってなんか名前あるの
URLリンク(itest.5ch.net)
大阪人って島田紳助とかゆたぼんとか亀田みたいな顔ばっかだよなw
URLリンク(itest.5ch.net)
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://i.imgur.com/w2Px0Bb.jpeg
://i.imgur.com/bogWozn.jpg
://i.imgur.com/xn6CWso.jpg
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://i.imgur.com/Vjj9NQb.jpg
99:可愛い奥様
24/11/14 19:54:11.47 .net
永久脱毛する際は石原さとみみたいにならないようにね
100:可愛い奥様
24/11/14 20:32:41.65 .net
>>97
ムダ毛じゃないです
首のムダ毛のことを言ってるんじゃなくて襟足
私襟足が長い(深い)のかな
永久脱毛をしちゃうと毛の部分がなくなっちゃうのでね。それとは違う
101:可愛い奥様
24/11/14 20:37:11.28 .net
>>99
画像検索した
102:可愛い奥様
24/11/14 20:38:09.67 .net
斎藤元彦くん46歳、身だしなみに気を使う姿が有名だった「トイレに入ると1時間ほど出てこない」
スレリンク(livegalileo板)
「専用の顔加工ソフトを使用」
アンケートの中間報告にも、斎藤知事が“見栄え”を気にするあまりに職員を困らせていたエピソードが記されていた。以下は自由記述からの抜粋である。
〈出張先では外見を確認するためのトイレ(鏡)が必須であり、秘書課や出張先の関係者が知事導線の確認等に多大な労力を費やしていると聞いたことがあります〉
〈トイレに入ると1時間ほど出てくることはなく、髪型のチェックをしている。途中で声をかけると、異常なほど不機嫌になる〉
〈控室が用意出来ない現場に行くときに必ず高速道路の最後のSAやコンビニの洗面所に立ち寄る 後部座席からカーナビを覗き込んでナビの到着予定時間で予定より遅れそうになったら叱責された〉
〈広報に使う写真には常に専用の顔加工ソフトを使っており、広報課の職員は写真の出来が悪いと叱責されると聞いたことがあります〉
自身のXのプロフィール欄には《対話と現場主義を徹底し、「躍動する兵庫」の実現に向けて県政を前に進めていきます》と記している斎藤知事。“見栄え”を過度に気にして周囲に迷惑をかける姿は、「対話と現場主義を徹底」していると言えるのだろうか。
103:可愛い奥様
24/11/15 15:25:03.84 .net
>>96
あまり短すぎるとはねる髪だから襟足から数センチくらいの所で切ってもらってる
芸能人で言うとハリセンボンの近藤春奈さんくらい
その際に軽くバリカンあてられるくらいであとは放置だよ
104:可愛い奥様
24/11/15 17:39:25.69 .net
>>103
結構短いですね
自分では特に何もしないで放置ですか、なるほど
105:可愛い奥様
24/11/15 19:14:23.11 .net
トイレ我慢して立ち上がると尿漏れするようになってしまった
下半身のエクササイズが必要だわ
106:可愛い奥様
24/11/16 13:46:27.37 .net
わたしは最近お風呂出てしばらくすると水が出てくるわ
下っ腹の筋肉が弛んでるんだろうな
107:可愛い奥様
24/11/16 14:02:12.12 .net
>>106
お風呂出てからしゃがんだ状態で体洗らいはじめたら膣から水が出てきたことはある
最近はあまりないな
108:可愛い奥様
24/11/16 14:03:11.23 .net
>>106
下っ腹の筋肉が弛むとそうなるの?
109:可愛い奥様
24/11/16 14:42:04.75 .net
>>108
自分的に丹田のあたりが緩んでくるとそうなる気がしてる
膣圧が緩む感じ
あと肛門括約筋や骨盤周辺の筋力も重要な気がしてる
110:可愛い奥様
24/11/16 15:00:43.18 .net
尿道と膣と肛門をギュッとしておへその方に持ち上げるイメージで5回数えるといいのかな
その手のエクササイズってサイトによって違うのよね
肛門をぎゅっとすれば膣もぎゅっとなるっていうのもあるし
逆におしっこした最後に力いれるのは骨盤底筋を痛めるからダメなんだって
111:可愛い奥様
24/11/16 17:24:24.79 .net
あまり大っぴらに下の部位を書かないでほしいわ
読んでいて恥ずかしい
112:可愛い奥様
24/11/16 22:46:59.75 .net
?
113:可愛い奥様
24/11/17 02:31:26.56 .net
音読してる人がいるのかな
114:可愛い奥様
24/11/17 15:44:01.48 .net
>>110
最後に力って、出しきろうとするのがダメってことかしら
やらないと残っちゃうから辛いけど勉強になるわ
骨盤臓器脱が怖いから骨盤底筋は大切にするわ
115:可愛い奥様
24/11/17 16:50:46.16 .net
>>114
そういうことみたいです
検索すれば詳しく出てくるかも
中年以降は結局膀胱かなんかにたまるらしいですね
それを尿道とかに優しくトイレットペーパーを当てるようにして10秒間置くそうです
そうすると吸い取ってくれるって昔
あさイチで特集してたようです
116:可愛い奥様
24/11/17 17:01:53.65 .net
音読してみた
117:可愛い奥様
24/11/17 17:41:23.52 .net
すな!すな!w
118:可愛い奥様
24/11/17 17:45:46.29 .net
いつも夕方 ウォーキング行ってたから今みたいな夜長だと調子が狂うわ
夜が早い!16時半には夜
本当は太陽の下歩きたかったけど ルームランナー頑張る
119:可愛い奥様
24/11/17 23:44:03.66 .net
シャンプーブラシやマッサージブラシ?使ってますか?
なんか髪の毛1本に結んでると
前髪と後ろ髪の間ぐらいがちょっと地肌が見える
薄くくなってる気がします
頭は先端だから血液が回りづらくマッサージしなきゃいけないみたいですよね
120:可愛い奥様
24/11/17 23:46:27.05 .net
シャンプーブラシは使ってるけど抜け毛は減らない
マッサージはコリと頭痛解消のためにやってるけど、やっぱり抜け毛は減らない
121:可愛い奥様
24/11/17 23:50:43.43 .net
週いちくらいでシャンプーブラシ使って地肌ごといくヘアブラシはほぼ每日シャンプーの前にしてる
私もひとつに結ぶと地肌目立つけど分け目をたまに変えたりしてるけど、あれは毛が減ってるのかな
もともとゆるい癖毛で加齢でうねる毛が増えたから気をつけてる
122:122
24/11/17 23:55:11.63 .net
うねる毛対策でシャントリをそれ向けにしたりカラーの回数を抑えめにしてる
目から肩こり頭痛がする方でストレッチとラジオ体操をやってて始めた頃に白髪が減ったわね、他はよくわからないけど悪化もしてないのはきいているのか
123:可愛い奥様
24/11/18 14:02:02.74 .net
マッサージできるシャンプーブラシを購入しようとググったら
TemuとQoo10ばっか出てくるようになった
出てこないようにできないものか
124:可愛い奥様
24/11/18 15:09:35.70 .net
初ボトックスしてきた
早く効果あらわれないかなあ
125:可愛い奥様
24/11/18 15:45:34.94 .net
インビザライン届いたらしい
週末にセットしてくるわ
歯並びすっかり崩れちゃって健康にも影響出てきたから矯正する
126:可愛い奥様
24/11/18 15:56:23.09 .net
NHKに出てたYOUがピカピカふっくら肌してた
ボトックスしたのかな
127:可愛い奥様
24/11/18 15:56:56.69 .net
抜け毛が多いという人はへ
マッサージもできるっていうブラシを買ったら抜け減ったわよ
128:可愛い奥様
24/11/18 18:53:45.71 .net
>>126
あの人たまにパンパンな時あるね
入れすぎよ~
129:可愛い奥様
24/11/18 19:06:44.35 .net
渡辺満里奈は一度も太ったことないはずなのに
マリオネット線がくっきりだなあ
私は太ってから痩せつつあるからたるみでマリオネット出てきたわ
輪郭の頬肉は千秋みたいにぷっくりとあって頬が重たい
EMSやると本人比でややマシだけど
使いすぎも良くないかもしれないから顔トレーニングも始めてる
130:可愛い奥様
24/11/18 20:27:29.51 .net
痩せてる人は骨粗鬆症になり易い
骨密度を足とか腰で測るけどその前に顔、特に口元で減り始める
減ると肉が余るからマリオネットライン等が出てくる
131:可愛い奥様
24/11/18 21:02:17.67 .net
渡辺満里奈はマクロビかなんかでいっとき痩せてそれからがっつりマリオネット線が出ちゃったよね
あの人頭のハチが大きいの気にして小顔矯正色々やってそうでそれも影響してそう
132:可愛い奥様
24/11/18 23:05:43.22 .net
地肌が透けるほど薄くはなってないけど後頭部?つむじ?が割れちゃう時がある
元々ハリのある髪質で量も多いのに昔よりうねりやすく情けない感じになって寝癖もつきやすい
根元を濡らしてもぱっくりが解消できず目立つときはポンポンパウダーをすると気にならなくなるので常備してます
133:可愛い奥様
24/11/19 18:46:39.65 .net
肩下セミロングです。かたい腰のしっかりとした太めのくせっ毛
今の時期肩下だと襟の大きな服を着るからそこに髪が当たって跳ねて横に広がる。家に帰ってきて見ると肩の端っこまで広がってる。ハーマイオニーみたい
ハーフアップで耳を出すと耳が寒いので、耳の上のサイドを後ろでハーフアップにしてますが、肩の端っこまで広がってた
あと首にスカーフをすると余計に髪が横に広がるのでマフラーの内側に髪を入れてみたら
帰ってきたらサイドの髪がマフラーの外に出てて、広がってかっこ悪かった
というわけで髪型悩む
134:可愛い奥様
24/11/19 19:03:11.47 .net
縛るか肩上に切るしかないのではw
ハーフアップとかダサいし
135:可愛い奥様
24/11/19 19:41:48.34 .net
>>134
ハーフアップダサいですか!
大抵の肩下の人ハーフアップじゃない?
癖ってなんで片上だとめちゃくちゃ跳ねるんですよ
本当に困ったわ
136:可愛い奥様
24/11/19 19:54:37.94 .net
ハーフアップって白髪あると悲惨
137:可愛い奥様
24/11/19 20:02:11.63 .net
好きにしたらいい!
138:可愛い奥様
24/11/19 20:28:18.67 .net
白髪はちゃんと染めるから
139:可愛い奥様
24/11/19 20:37:54.43 .net
ギター用?強化ファイバーネイル良かったわ
親指の爪が弱くなってきてて割れやすいのが割れにくくなった
塗っても塗ってないようにしか見えないのもいい
140:可愛い奥様
24/11/19 22:31:46.72 .net
>>139
それは自分で塗ってるんですか?
そうならば商品名知りたいです
141:可愛い奥様
24/11/20 02:55:46.84 .net
>>98
稲葉浩志もシャクレ
142:可愛い奥様
24/11/20 03:00:05.17 .net
老婆顔なのにハーフアップとか引っ詰めお団子とかはまぁ…
143:可愛い奥様
24/11/20 03:06:20.77 .net
でもこの年代になると例えば55歳で45に見える人と65に見える人とでは
大分変わってくるよね
老婆顔なんて私の周りにはまだいないけどな
144:可愛い奥様
24/11/20 07:23:33.70 .net
初老顔ならいるわ
それでロングヘアおろしてるのが一番見苦しいわ
お団子なんてそれより清潔そうでよっぽどいい
145:可愛い奥様
24/11/20 07:41:11.81 .net
>>134
同意
ミディアムボブとかいいと思う
146:可愛い奥様
24/11/20 08:08:46.26 .net
>>140
「カイナザ・ギタリスト Heavy(ヘヴィ)自爪用 保護ベースコート」というもの
Amazonが1番安かった
コンタクトの樹脂を使ってるらしくてネイル特有の爪に何か塗ってるような感じも殆どないのが良いよ
147:可愛い奥様
24/11/20 08:39:52.93 .net
>>144
初老なら嬉しいわ
40歳の事よね
148:可愛い奥様
24/11/20 09:08:54.94 .net
今どきの初老は60歳前後を指すからね
149:可愛い奥様
24/11/20 09:30:59.58 .net
>>144
自分は違うと思ってるみたいね
150:可愛い奥様
24/11/20 10:03:46.20 .net
>>142
ハーフアップなんておばさんがたくさんやってるじゃない
スーパーに買い物に行ったってたくさんやってる もしかしたら
もしかしたらなんか勘違いしてない?
151:可愛い奥様
24/11/20 11:17:23.74 .net
菊池桃子がラジオで髪を肩よりも 伸ばしてると若ぶってるように思われる気がしてどんどん髪の毛が短くなって言ってて
そのうち男のアナウンサー同じくらいの長さになるかもって言ってた
でも短いと頻繁に美容院行かなきゃいけないし冷え性にとっては首が寒い
152:可愛い奥様
24/11/20 11:18:37.47 .net
白のウール混の形のいいパンツ欲しいけどなかなかないわ
153:可愛い奥様
24/11/20 12:18:56.89 .net
職場の60歳ロングヘアの人正直変だと思ってる
ミルクティーっぽい白髪染めしてるけどツヤがない
本人は髪がうねるから重さで少しでも真っ直ぐにしたいから、とか言ってたけど汚しいとしか思えない
154:可愛い奥様
24/11/20 13:08:18.53 .net
どう足掻いても若い頃の艶がないのよね、ロングヘアおろすのは
白髪隠し全体染めってのも不自然で必死感あるし
外国暮らしのアジア人みたいにグレーヘアでロングのほうがセンスあるかも