24/11/10 16:10:25.33 XA8gLZzM0.net
私も１ヶ月前から急に頭皮が痒くなりシャンプーも尽く合わなくなりデキモノもできたり抜け毛もゴッソリで恐怖でしかない
市販の抗ヒスタミン薬飲んだりストレス系のサプリ飲んでみたりしても変わらない。とうとうホルモン補充療法に手を出したけど飲んですぐ顔が火照りだしてキツい 副作用かな眠気もあるし
とにかく抜け毛だけは止まってほしい
373:可愛い奥様
24/11/10 17:44:26.19 EgzZRaud0.net
顔の赤み補正下地
この歳になって恩恵を受けるとは⋯
顔だけ火照っていつも真っ赤
374:可愛い奥様
24/11/11 08:58:21.24 HGItuNGU0.net
今風邪引いてて、寝込んでるんだけど顔が真っ白で怖い。
小学生の頃肌が白くてきめ細かいからあだなが「蝋人形」だった。
ほんと、血の気がない顔ってこんななんだと思って笑えてきた
笑った拍子にもれてもひとり。おそまつさまでした。
375:可愛い奥様
24/11/12 08:26:16.43 4vmpTIRD0.net
ここ1年で2kg体重が増えたんだけど、この2kgが落ちない
前までは食事制限ですぐ落ちて維持できてたのに、ウォーキング増やして運動もしてるのに減らない
こうやって少しずつ太っていくのかと思うと辛いわ
376:可愛い奥様
24/11/12 09:12:49.24 Z0ARdEUY0.net
少し食べすぎたら当然体重は増えるけど歩いたら歩くだけ体重減るしその後食べても太らない
377:可愛い奥様
24/11/12 10:19:53.42 JtJkSM7d0.net
>>376
減るの羨ましい
太らない体質だと思ってたから体重の増加に驚いてる
ただ見た目は全然変わってなくてオール腹回りって感じだわ、内臓脂肪め
378:可愛い奥様
24/11/12 12:44:11.89 nlAw4Qcm0.net
>>377
自分は空気吸っただけで太る感覚
そして増えた分は全て腹とケツについている
そして落ちない
379:可愛い奥様
24/11/12 12:56:21.82 iVhL4w2M0.net
>>377
私もお腹周りがthe中年って感じに育ってきた泣
首周りは削げてきたので久々に会う人には痩せた？って言われるんだけど体重は増加の一途よ
380:可愛い奥様
24/11/12 14:31:02.69 yzyCVrh20.net
私は歯の治療で2ヶ月殆ど流動食だったらビフォーアフター位に痩せたよ
だからやっぱりカロリーとりすぎてたんだな
でももう治ったから又元に戻ります
381:可愛い奥様
24/11/12 23:22:16.91 x+I4sp1G0.net
腹回りがぷよぷよになったから太ったと思ったら
体重は減ってんだよな…
どうせなら肉無くなってくれよw
382:可愛い奥様
24/11/13 11:34:23.86 my7WKqok0.net
今日あったかい＠都内
夫が在宅で朝から27度でエアコンつけてリビングにいるからのぼせて息苦しい
ノースリワンピでも暑くて対応できないので寝室に猫と避難してる
383:可愛い奥様
24/11/13 17:35:14.74 FabwPWH40.net
かわちぃ
384:可愛い奥様
24/11/15 18:18:56.74 deHTvc2X0.net
14年前の40歳の時に抗がん剤治療して閉経したけどちょっとしたホットフラッシュが1か月くらいしただけだったのに今になって更年期症状が出始めて辛いわ
最初は風邪の引き始めかと思って葛根湯飲みまくったんだけどホットフラッシュだったのね
385:可愛い奥様
24/11/15 19:07:23.05 WRWoWm4G0.net
頭痛がひどくてMRIしても異常なしで更年期障害の頭痛って言われたんだけど色々調べてたらホルモン治療したら頭痛悪化するっていうの見てホルモン治療中だけど頭痛がキツイからやめた方がいいのか悩む
頭痛ある人どうしてるのかな？とりあえず頭痛薬は色々出してもらったけど全く効かず2ヶ月ぐらい頭痛とたたかってるけどそろそろ病みそう
386:可愛い奥様
24/11/15 20:54:08.11 y/b4+jnv0.net
>>385
めまいはないのかな？
私は自律神経異常による頭痛はだいたいめまいとセットで天気が下り坂だと悪化する
この場合は酔い止めやアレルギーの薬が効果ある
薬の濫用になるんだろうけどね
医者だと年令と症状から更年期！女性ホルモン！で自律神経に直に効く薬にしてくれと言っても話聞いてくれなくて出してくれないのよね…
あまり言うとあーはいはい素人判断みたいな対応されるので医者はもう諦めたわ
387:可愛い奥様
24/11/15 21:05:48.06 Vj+vJGSQ0.net
私も度々めまいが起きるようになって憂鬱だわ
めまいと言うかいつも頭がフワフワしてる感じ
この前めまい外来なるものに行ったけど血行が良くなるみたいな薬出されただけで特に異常なし
388:可愛い奥様
24/11/15 21:13:53.80 Uu/JTyfb0.net
>>387
私も頭がふわふわするようになったわ
389:可愛い奥様
24/11/15 22:59:57.55 WRWoWm4G0.net
>>386
めまいはないけどめまいがしそうみたいなフワフワした感じと頭が重い感じがしてずっと頭だけ変な感じがしてる
前に自律神経に効く薬トフィソバム出してもらって飲んだけど効かないしずっと痛くてほんと辛い
390:可愛い奥様
24/11/16 00:38:03.71 +vUqM51r0.net
>>385
私はHRTを始めてまだ2ヶ月経ってないけど
明らかに頭痛が増えた
副作用で頭痛がひどくなると載ってるね
頭痛薬併用は心配なので換気して深呼吸とかでやり過ごしてるけど
いつまで我慢できるかなーと不安
391:可愛い奥様
24/11/16 00:43:48.32 Dk55uKck0.net
>>385
若い頃は生理の度に起こる片頭痛持ちだった
更年期でホトフラと共に頭痛が悪化したけど
エストロゲンと黄体ホルモンの両方を含むパッチでホルモンが上下しなくなったお陰で頭痛が余り起こらなくなった。
補充にも色々やり方があるから合った方法を選んだ方が良いよ
392:可愛い奥様
24/11/16 09:13:58.87 wGh+KCMN0.net
多分持ってる人多いと思うけど血圧計買った
今まで気になってたホットフラッシュ中の血圧が測れたわ
特に上がってなくて本当にホルモンのせいでなってるのねと驚いた
後頭部が重痛いときも血圧上がってると思ってたけど全然上がってなかった
あと猫撫でたあと、ペットで癒されるっていうよね？と測ったら下がってて笑っちゃったわ
毎回10は下がる
393:可愛い奥様
24/11/16 09:39:20.03 T0jJIOCw0.net
>>391ありがとう
やめるにしても続けるにしても一度婦人科行って相談してみる
前に頭痛のこと話したら漢方のせいにされたけどw
394:可愛い奥様
24/11/16 20:52:27.28 iiWJFQIE0.net
>>392
私も頭が重痛いときやホットフラッシュの最中、血圧爆上がりなのかなと怖くて測れなかったわ！
ちょっとだけ安心した…ありがとう
395:可愛い奥様
24/11/16 21:37:20.54 iG347Jtq0.net
>>302
頭いいなあ
ちょうど天気悪くて頭痛めまい吐き気目がチカチカとまらないから、真似して私も計ってみた
ほんと血圧普通だったわ、てっきり爆上がりしてると思ってたのに
この症状と血圧直接は関係ないのね
この状態だと熟睡できないしホットフラッシュも起きるから寝起きは血圧すごいことになってるけど、あれは寝不足のせいか
396: 警備員[Lv.1][新芽]:0.00000000
24/11/17 00:29:55.65 mzBFPhly0.net
ホトフラから薄着で
鼻風邪 喉風邪 とうとう胸郭辺りまで風邪症状が降りてきて 息が浅くなって数日前に夜中救急車で緊急搬送そのまま入院した
10年前から大人の喘息に
でもきっかけは体温調節できないから！
頭痛は今朝マシに
でも微熱がもう二ヶ月引かない
このまま返されてもまたこの病棟に戻って来てしまいそう
今回は同じ日に一度帰宅して もう一度また救急車乗ったから
そこはかとなく 命が薄くなっている気がする様なしない様な
ここの人よりマシなんだと思うけど
夫が原因なので 帰宅するのもコワイ
397:可愛い奥様
24/11/17 02:21:59.49 YhJMpgQT0.net
え、なんかお大事によ。
こわい人といる時間もったいなくない？
ただの他人だけど、心配している。お体もご自身のこともご自愛ください
398:可愛い奥様
24/11/17 05:31:33.55 iGfxP4PQ0.net
夫嫌病あるよね～
喋るとろくなことが無いから頼み事以外はできるだけ距離をおいてる
399:
24/11/17 09:25:28.45 DvoI5He/0.net
>>397
ありがとう お返事染みます
分かってる娘に頼んで 私が入院している事も内緒なの
400:
24/11/17 09:29:02.57 DvoI5He/0.net
>>398
結婚25年で配偶者は発達障害だと気づいた
無駄に高機能でサイコチックだから
存在自体が辛い
現役の時に生理痛でも数回救急車乗ったけど 乗る前に俺の夕飯は！と言われたよ
ちょい逸れたけど
更年期って夫婦関係でも全然違ってくると思う
皆様に幸あれ🥲
401:可愛い奥様
24/11/17 10:30:49.36 gTIbcRV60.net
>>400
病名はなんだったの？
きっかけ体温調整できないことからって怖いね
402:可愛い奥様
24/11/17 11:36:20.22 Kt02zqVd0.net
ストレスでハゲ散らかりそう
403:可愛い奥様
24/11/17 13:03:50.62 gCCXChZv0.net
>>396
微熱下がらないの体力奪われるよね
私は父親が怖い人だったから家に帰るのも怖いのわかるよ
お大事にしてね
ホトフラから薄着で風邪繰り返してて最近動くと首の辺りが苦しくてすぐ微熱出て動けない
病院行ったらただの鼻炎と言われたけど体温調節出来なくて喘息にって場合もあるんだね
元々家族性のコレステロール高い状態が閉経で爆上がりして薬飲み始めて、念の為動脈硬化の超音波やったら甲状腺が全体的に腫れてて検査して数値的には問題無く（もしかしたら橋本病かも）年1の検査だけになっって何も対処してないからその影響かと次の検査まではと我慢してた
別の耳鼻咽喉科行ってみるわ
404:
24/11/17 13:28:35.63 DvoI5He/0.net
>>401
今回の入院は
更年期のホットフラッシュ（の私はホットのみがダラダラ）きっかけの喘息発作かな
また入院中だし 夜中近くが見えるだけの眼鏡でそのまま入院しちゃったから 書類も全ては読めてなかったり
今日は日曜日 だし明日月曜日もう一度血液検査等するみたい
救急搬送された時に撮ったCT レントゲン等は特に問題無かった模様
今は本日2回目のステロイド吸入と抗生物質の点滴中
405:
24/11/17 13:38:48.70 DvoI5He/0.net
>>403
ありがとうございます
婦人科は行ってらっしゃらないのかな
喘息は当時家族の悩みとか病気とかがきっかけ 8年ほど発作なんてなかったけど
やっぱり更年期に差し掛かったからかなと
とにかく暑い 尋常ではないくらい汗をかく
耳鼻科も関係あるっぽく感じますね
私は入院していなかったら 循環器内科へ行こうと思っていました
婦人科おすすめかも
今晩娘が女性ホルモンの補充シール持って来てくれます
406:
24/11/17 13:41:49.08 DvoI5He/0.net
ちなみに入院中の私は
>>260です
ホット続いてもうそろそろ二ヶ月か
なんか自身の首辺りから焦げてる気がする
407:可愛い奥様
24/11/17 13:52:13.20 iGfxP4PQ0.net
ストレスでハゲではないけどチックが出てる
夫婦喧嘩で一方的に暴言吐かれて以来、右眼がピクピクするようになった
408:可愛い奥様
24/11/17 14:12:11.02 oSRmms6L0.net
入院までしてマシどころか大抵の住人より重症な気がするんだが
409:可愛い奥様
24/11/17 15:49:38.72 capHb2mB0.net
ホトフラある中での病室ってめちゃくちゃ暑く感じて息苦しくなる
410:可愛い奥様
24/11/17 19:47:27.53 gCCXChZv0.net
>>405
こちらこそありがとうございます
最近少し落ち着いたけど私も汗が酷くて1時間に1回は滝汗で夜もそれで寝不足になってました
首が苦しいし甲状腺の心配もあるから耳鼻科と内科受診してから婦人科にも行ってみますね
体調悪い時に色々検査するのも大変だけど後の安心の為にお互い頑張りましょうね
411:可愛い奥様
24/11/17 22:19:17.28 4/hMqhdH0.net
後の安心のためにとか思えて検査する気力あるのいいね
なんか早く死にたいからどうでもよくなったわ
対処療法的な薬だけでいいや
412:可愛い奥様
24/11/17 22:31:48.96 SoXDdERW0.net
>>405
心療内科とか精神科は受診した？
喘息のコントロールが悪そうだけど、根底にメンタルの不安定があるなら、そっちを治療しないと喘息のコントロールも難しいかもね
413:可愛い奥様
24/11/19 12:37:34.00 G22v5qN70.net
>>384
婦人科系の病気で卵巣片方しかないんだけど、もう片方の卵巣も腫れて摘出になりそう
そうすると更年期障害になるんだよね…(40代前半)
14年前から今までで両卵巣なしで更年期障害なかったのかな？HRTをずっとしてて効いてたってこと？
414:可愛い奥様
24/11/19 13:00:42.29 ByevXLxE0.net
>>413
横だけど、あなたと同じパターンで摘出したよ
片方のときは更年期症状なくて、両方摘出後から更年期障害の症状が出て術後2ヶ月くらいからホルモン治療開始した
415:可愛い奥様
24/11/19 17:10:31.19 G22v5qN70.net
>>414
ホルモン治療は症状が出てからなのかな？術後すぐじゃないんだね
ホルモン治療してからの調子は、卵巣ある頃と比べてどうですか？元の生活できてますか？
どれだけ生活変わってしまうのかびびってます
416:可愛い奥様
24/11/19 18:59:06.40 B7pfoZWS0.net
>>415
術前に診察した先生はホルモン治療するのは術後2～3ヶ月してからと言っていたけど、術後1ヶ月検診の時は別の先生で更年期症状があると伝えたら治療開始になったから正確には1ヶ月半くらいかも
体調は卵巣があるときと同じにはならないよ
更年期症状はホルモンをちょっと補充したくらいじゃ全然足りなくて、症状がゼロにはならないけどしょうがない
私は35で片方とって45で全部取ったけど、44くらいから生理が飛ぶようになってホルモン値が下がってきてたけどそれでも術後は更年期症状がでた
長くてごめん
417:可愛い奥様
24/11/19 20:23:12.45 G22v5qN70.net
>>416
同じ状況の方の話本当ありがたいです
更年期症状は術後一ヶ月くらいで出てくるのかな？
やっぱり元の生活に戻るのは厳しいのか…
家事や仕事はどうですか？慣れたら普通にできるようになりますか？
あと、ランチ会や飲み会など術前のように楽しくできてますか？しんどくてもそんな時くらい忘れたい…
418:可愛い奥様
24/11/19 22:51:50.95 B7pfoZWS0.net
>>417
私の場合コロナ初期に仕事を辞めてその少し後に手術をしたのよね
症状はたぶん退院後わりとはやくホットフラッシュがでて、1ヶ月検診の時に治療をという話になったよ
元の生活はね…
基本的にだるくてやる気が出なくて動きが鈍い→動かないから体力筋力低下→体が冷えて寒いの連鎖
元々筋力があって仕事してればここまでならないと思うけど、初めの年は動いていないと体が冷えて体調を崩すのがわからなくて秋冬ずっと体調悪かったし免疫下がって病気にもなったりほぼ寝たきりの日も多かった
今は寒さを感じないように対策してなんとか暮らしてる
こんな感じなのと元々だらなので、術前のようには動けないしこなせないから家事も最低限のことしかやってないなあ
運動して筋力つければもう少しいいと思うんだけど、年々寒さに弱くなってる気がする
419:可愛い奥様
24/11/20 09:56:19.02 DHJX+wA00.net
>>417
それはさすがに個人差なのでは
更年期に限らず加齢で気持ちの変化が出る人は多いよ
若い時と同じ元気ハツラツなのはほぼいないと思うし、実際そうでも今度は周りがついてこないかも
420:可愛い奥様
24/11/20 10:39:51.41 xmpuAv+d0.net
個人差は承知の上で似た状況の人の実体験を聞いてるんだと思うよ
「個人差」で片付けたらいろんな人がいる、で終わるしね
421:可愛い奥様
24/11/20 11:27:31.06 XF5888pX0.net
シャンプー変えたのもあるかもだけどホルモン補充のおかげか髪の毛ツルツルになってきた
422:可愛い奥様
24/11/20 11:40:52.84 XerJrWxR0.net
私も
髪の毛パサついてきて年齢的にしょうがないかと思ってたけどホルモン入れたら髪の毛と肌に艶が戻った
最初だけ
今はまたパサついてる
423:可愛い奥様
24/11/20 11:48:07.15 XK+g3ib50.net
髪の毛はどっかのスレで見たNileがよかったよ
つやも出る
静電気が完全に収まるまでいかないけど、これはブラシがタングルだからだろうな
獣毛ブラシはまったく梳けないから捨てちゃったけどとっとけばよかったかな
424:可愛い奥様
24/11/20 12:39:05.23 A8DdD33R0.net
NILEはいいよね私もかなり救われてるオイル、ミルクとも髪質に合ったみたいで両方使い分けてる
髪がつるんとしてツヤが出る
425:可愛い奥様
24/11/20 12:39:23.46 A8DdD33R0.net
NILEはいいよね私もかなり救われてるオイル、ミルクとも髪質に合ったみたいで両方使い分けてる
髪がつるんとしてツヤが出る
426:可愛い奥様
24/11/20 12:39:40.12 A8DdD33R0.net
ごめんなさい
427:可愛い奥様
24/11/20 15:12:33.78 VPAriAyX0.net
>>418
そうなんだ…しんどそうですね、、
更年期の症状で冬でも暑いっていうのをけっこう見たけど、逆に冷えて寒いパターンもあるんですね、個人差ですね
婦人科の病気で手術前はジエノゲストなどのホルモンを抑える薬は飲んでいましたか？
これは更年期障害のような副作用が出る薬で私も飲んでましたが、ホットフラッシュなど不調を経験しました。同じ感じになるのかな…？
>>419
年齢的に更年期以外の理由でも不調が出る頃ですよね、それもわかります
>>420
その通りで、個人差は承知の上で聞いてました、参考になります
428:可愛い奥様
24/11/20 17:09:44.57 8dTREvBf0.net
今の悩みは食べてないのに太る(特に腹とケツ)、プチプチ切れる髪とほやほやになる髪の表面、痩せて抜けていく髪
このふたつがホルモン充填療法で治るなら明日にでも予約入れていきたいわ…毎日鬱
429:可愛い奥様
24/11/20 18:26:53.99 7xw5nOYi0.net
>>427
たぶん筋肉がたくさんある人なら暑くなるほうが優位かも
基本的に寒暖差に弱いのと私は寒いのがメインだけど急に暑くなったりもするから調整が難しい感じ
薬は飲んでいないのでわからないけどたぶん似たようなもんかも
私は最初の手術が良性だけではなかったので10年検診してて、最後の年の検査で大きいからと内服なしで手術になったけど、薬の有無はコロナ禍だったからなのかはわからない
430:可愛い奥様
24/11/20 18:27:04.58 6wmRBhyx0.net
ホルモン補充で太る事はあっても痩せることはないような…でも元気が出て動けるようになるかな
私の場合尋常なくむくんだ
外見のためにリスキーな方法やめた方がよいのでは
プラセンタ注射はどうですか
431:可愛い奥様
24/11/20 18:30:04.85 D+E9bISA0.net
私もホルモン入れたらご飯が美味しくて太ったな
その前は食欲があんまりなくて少し痩せたんだけどその分戻った
432:可愛い奥様
24/11/21 21:15:16.13 iKLhJoKx0.net
>>429
薬は飲んでないんですね
内膜症(チョコレート嚢胞)以外の卵巣の腫れだと薬は出ないっぽいからそれなのかも
心配なことは多いけど、卵巣大きく腫れてるので多分取ることになるから、更年期障害とも向き合っていこうと思います
個人差があるから、自分はどんな症状が出るのやら
433:可愛い奥様
24/11/28 15:11:49.53 pIxQMZNU0.net
生理前の尿漏れがさいきん酷くなってきた気がして
婦人科かかるときに頻尿と言ってしまい
頻尿に効く漢方出された(そらそうだ)
頻尿でもあるけどどちらかと言えば切迫性尿失禁
男性のお医者さんで尿漏れって言うの躊躇してしまったw
434:可愛い奥様
24/11/29 07:44:47.69 RCY+xWMW0.net
尿漏れは筋力が弱ってるから
太ももにクッションでも挟んで締め付けて緩める体操とかするといいかも
1番良いのは運動して体幹鍛える事だよ
435:可愛い奥様
24/11/29 08:14:33.83 YmL530sr0.net
だけど尿に関わる運動は、実際は効果はない
効果が出る前に死ぬレベル
過活動膀胱なら投薬、レーザー治療
腹圧性尿失禁は手術一択
436:可愛い奥様
24/11/29 08:27:15.28 hVMSySmr0.net
膣トレでいくらかマシになったけどムラがあるなあ
膣トレ用品でアダルトカテゴリだからちょっと気が引ける
437:可愛い奥様
24/11/29 13:06:01.18 b1jt6OR50.net
普段余り出掛けないんだけど家族で丸１日外出して帰宅するとめちゃくちゃ顔が火照る。鏡見なくても顔が真っ赤になってるのが分かるくらい
お酒飲んでも赤くならない体質だから風邪菌でも拾って来たか？と
これも自律神経のせいだと知って驚きですわ
438:可愛い奥様
24/11/29 18:12:49.29 Q3ytQCzn0.net
私は小さい頃からずっと冬はほっぺが火照ってる
439:可愛い奥様
24/11/29 19:00:51.04 Kb3PvAtR0.net
寒い外から暖かいスーパーに入ると頭がのぼせて気分が悪くなる…汗はでないんだけどなぁ
買い物できないわ
440:可愛い奥様
24/11/29 19:28:16.91 CEfsev5m0.net
この前大笑いしたらシッコ漏れそうになっただよ
441:可愛い奥様
24/11/29 20:01:24.49 KJWeDSV00.net
肩こりすごいんだけど、更年期なのかな？
しょっちゅうリュック使ってるせいか分からん
442:可愛い奥様
24/11/29 21:41:39.78 3ZN8xmlz0.net
それはリュックをやめてみるべきでは
443:可愛い奥様
24/11/29 22:52:27.30 Q3ytQCzn0.net
私もリュック背負ってるときずっと肩こりが酷かったよ 肩こりが楽になると思って使ってたのに悪化した
あとキャリーバッグとかも長時間ひっぱってるとヤバい
トートバッグに戻したら治まったよ
444:可愛い奥様
24/11/29 23:09:46.31 k96Duaz60.net
筋力の低下なのか服もカバンも軽くないとダメだね
生地が重たいコートとかもう2度と着れないと思う
445:可愛い奥様
24/11/29 23:20:05.19 Wu0Gzl5v0.net
>>443
トートバッグは肩から下げずに手持ちって事？
買い物袋が重いからトートバッグでも肩から下げたくなっちゃうね
446:可愛い奥様
24/11/29 23:27:27.83 Q3ytQCzn0.net
>>445
トートは肩からかけてますよ
持ち手が太めのほうが食い込まなくて良いです
買い物で両肩パンパンになってもリュックの時よりは平気になりました
軽い運動するようにしてるのもあるかもですが…
リュックだと両肩がリュックの重みで下に引っ張られるから肩こりが酷くなるような気がします
447:可愛い奥様
24/11/29 23:39:38.48 Wu0Gzl5v0.net
>>446
そうなんだ
ちょっと試してみるよ
ありがとう
448:可愛い奥様
24/11/30 01:37:16.52 NQMtcrEI0.net
登山用とかさ、うまく担げるようになってるやつだと楽だよね。
449:可愛い奥様
24/11/30 02:09:09.66 +e6S2alH0.net
肩紐長くしてリュック背負うの定番化してるけどあれはどうにも疲れてダメだ
秋葉原！って感じのジャスト位置で背負ってるわ
450:可愛い奥様
24/11/30 08:25:33.43 eFfuz7at0.net
リュックの肩紐合っていないと腰痛の原因になる
451:可愛い奥様
24/11/30 08:30:05.79 sMyELu7s0.net
なで肩だから肩掛けだと結局支えないと下がってくるから疲れる
ショルダーも重さが1点集中で片方の肩がこる
お財布一体型ショルダーで持ち物最小限にするしかない状態
ニッセンのポケットいっぱいのコートも買ったけどコート自体がそもそも重く感じるのはユニクロのウルトラライトダウンに慣れてしまったせいかな
何年か前にムック本で買ったショルダーポーチが小物も入って便利で愛用してる
452:可愛い奥様
24/11/30 10:39:18.19 BibEAv710.net
>>447
ごめんなさい。
誤解を招くコメントだったかもしれないので訂正です。
トートバッグを推奨してるわけではなくて今使ってるリュックで肩が辛くなってきたら片方の肩だけにしたら問題ないですね←（普通にやってるかｗ)
やっぱり少し体力つけるのがいちばんいいかも？
453:可愛い奥様
24/11/30 14:51:01.55 PPsQ3WAw0.net
肩回しの動画を見てまねしてやるようにしたら肩こりと悩んでいた頭痛が改善したよ
医大とかの出してる動画漁るのが好きになってきた
生理周期の乱れもあるし手に湿疹が繰り返し出るようになって、なんか体のあちこちが終わりかけてるのを感じる
454:可愛い奥様
24/11/30 15:27:20.80 UT5Zat0A0.net
>>452
ありがとう
455:可愛い奥様
24/11/30 23:02:13.05 Xs1OnRBy0.net
>>444
わかるわかるわかる
鞄はどんどん軽さを追求して
今はナイロン素材のを使ってる
服も、昔はなんでこんな重いの着てたんだってのあるよね
ついでに服はストレッチ素材じゃないと無理になった
456:可愛い奥様
24/11/30 23:42:10.80 6V+/UIlk0.net
財布やスマホはレスポみたいな軽くて丈夫なショルダー一択よ
荷物増えてもそのショルダープラス何かって感じ
457:可愛い奥様
24/12/01 10:51:50.85 GnDRjQ9Z0.net
私も財布重かったから軽量重視で買った
458:可愛い奥様
24/12/01 12:14:24.03 KkZLcSBn0.net
プラセンタ打ってまだ３回目なんだけど、目の下のクマが薄くなってびっくり
いつかクマ取りしたいなーと思ってたから嬉しい
最近指の節々が痛くなってきたからそれにも効くといいなぁ
459:可愛い奥様
24/12/01 14:30:18.12 lWSRiGvK0.net
>>458
私はほほコケがマシになったわ、あと足が軽い
ただ関節には効かなかった、エクオールやめたら1週間後には関節腫れてた
460:可愛い奥様
24/12/01 14:55:38.87 HXKStZBX0.net
関節痛い事が多すぎる
最初関節リウマチかと思って頭真っ白になった
461:可愛い奥様
24/12/01 15:38:43.29 KkZLcSBn0.net
>>459
エクオール効いてるってことだね
私はDHCのエクオール飲んでもうすぐ２か月だけど、指の節々にはあんまり効いてない感じ
大塚製薬のエクエル？の方がいいのかしら
皆さんはどっちを飲んでますか？
462:可愛い奥様
24/12/01 16:58:08.00 nzeVOdrb0.net
エクオール、私は全く効かなかった悲しい
463:可愛い奥様
24/12/01 17:02:08.79 5fn1KRwT0.net
私も効かないエクオールもHRTも効かなかった
しんどい
464:可愛い奥様
24/12/01 17:10:03.37 7DCHO7Ib0.net
ケチって無名のエクオール買ったら全然ダメ
dhcも安いけど飲まないとバネ指ひどくなるから効いてるのかも
465:可愛い奥様
24/12/01 17:18:54.52 nJHUUNEd0.net
更年期障害のひとつなのか、更年期世代の婆だからなのかテニス肘になって痛くて仕方ない
エクオール、指以外の関節にも効いたって奥いる？
466:可愛い奥様
24/12/01 17:24:52.38 hjwu/qi/0.net
動悸に効いたわ
467:可愛い奥様
24/12/01 17:49:22.42 5fn1KRwT0.net
動悸に効く漢方探したら体力ある人向けだった
体力ないのよ更年期で
毎日ストレッチしてるけど体がカチカチで朝起きるたびに体が痛い
昔はストレッチしてたら柔らかくなってたのに毎日ストレッチしても硬くなる感じ
体が痛くてつらいわ
468:可愛い奥様
24/12/01 18:21:05.95 lWSRiGvK0.net
>>465
エクオールが指関節に効いた者だけど
テニス肘とゴルフ肘は全く効いてない
病院行っても悪化するばかりで治る気がしないわ
500のペットボトル持つのも限界なくらい痛い
469:可愛い奥様
24/12/01 18:25:03.09 HXKStZBX0.net
そもそも何故更年期で関節が痛むんだろう
470:可愛い奥様
24/12/01 18:40:27.87 5fn1KRwT0.net
生理の時にプロスタグランジンの増加で
生理痛になる人はレバミピドというよく出される胃薬飲んだら悪影響あるのかな？
更年期になってから胃の調子悪くてレバミピド飲んでるけど調べてたら生理の痛みは
プロスタグランジン関係あるって出てくるけどそれを増やすレバミピド飲むのってどうなんだろうという疑問が出てきた
検索してもそのことについて出てこないから困ってる
ここの奥様なら詳しそうな人いそうだからもし知ってたら教えてください
471:可愛い奥様
24/12/01 20:05:07.66 vx6zEsJm0.net
プロスタグランジンにも種類があってね
その辺ググるとわかるかも
472:可愛い奥様
24/12/01 21:50:32.55 r4ijEkm10.net
エクオール、情緒にも効いたよ
効かなかった人は量が足りてないのかも？
含有量がものによって違うので、増やして試してみるのも良いかも
私はメーカーより量で効きが違ってくる
473:可愛い奥様
24/12/01 22:29:20.95 EPJl6zGb0.net
大豆食品を毎日採ってるんだけどそれでもエクオール必要かな？
474:可愛い奥様
24/12/01 22:57:08.11 r4ijEkm10.net
大豆からエクオール作り出せる体質なら要らないよ
私は検査キットで調べて出来ない体質だったので直接サプリで摂ってる
大豆製品で体調良くなるなら作り出せる体質なのかも？
475:可愛い奥様
24/12/02 00:46:22.84 QHPxX/IT0.net
大豆すきだったんだけど、急に豆乳アレになってしんどい
476:可愛い奥様
24/12/02 12:53:51.78 Xgap0ODE0.net
>>469
更年期というか年とったら関節劣化するからでは
骨は丈夫になるし筋肉は鍛えられるけど関節だけはどうしようもないもんねえ
私は尼セールで膝サポーター買ってしまった
想像以上に痛かったみたいで使ったら快適すぎて手放せない
外出時はつけられないからつらいわ
477:可愛い奥様
24/12/02 13:19:13.09 vDHlVykp0.net
エクオール私も指には効いてたけど肘には効果無いのかやっぱり痛いままだわ
478:可愛い奥様
24/12/02 15:35:37.71 KJuc01UZ0.net
>>469
関節も女性ホルモン関係あるんだって
しなやかさや柔軟性は女性ホルモンのおかげ
減っていくので曲げにくくなったり腫れたりするとリハビリの先生に言われた
皺や弛みが出るのは老化として諦めるから、女性ホルモン返してほしいわ…
479:可愛い奥様
24/12/02 17:09:11.74 vDHlVykp0.net
筋トレして体脂肪落ちて体力もついて良かったのに関節が痛すぎて出来なくなった
筋肉は裏切らないけど関節は裏切るって名言だわ
480:可愛い奥様
24/12/03 08:39:27.08 1qvhLUO20.net
私も最近いきなりテニス肘になって毎日湿布貼ってたらかぶれてつらい
利き手だから何やっても痛いし寝てる時も動かしてないのに痛くて目が覚めるし掴む動作がしづらくてしんどい
常にどこかが痛いって活動性と気力削がれるね
481:可愛い奥様
24/12/03 09:12:01.28 uupFvH+L0.net
>>480
病院行って更年期の話しして、使わないように気をつけたうえで完治するには半年と言われたｗ
使わないことが無理だから騙しだましやっていくしかないみたい
ジクトルテープをもらって痛みは和らいだけど、それでも痛い時に追加に湿布や痛み止めはあまり使用しないほうがいいと言われたので2ヶ月くらいでやめちゃったよ
482:可愛い奥様
24/12/03 09:16:04.81 HaG6vKVq0.net
我慢とかだましだましとか無理だよね
関節痛、神経痛て本当に辛い
残り少ない人生なのだから忍耐を強いることのない治療にしてほしい
483:可愛い奥様
24/12/03 12:38:29.11 AICaeG/N0.net
>>479
まさにそれ
膝が痛くてウォーキング控えなきゃならなくて悲しい
484:可愛い奥様
24/12/03 13:41:21.02 JCvdp9vQ0.net
私は手首が痛くて重いものを持てなくなった
幸い右だけなので左に変えて持ってるけど、左もなったらどうしようかと
重めの食器ですら痛いもんな…
485:可愛い奥様
24/12/03 19:56:23.84 HaG6vKVq0.net
ル・クルーゼ鍋が重くて使えなくなった
486:可愛い奥様
24/12/03 21:33:58.45 u1wp2dET0.net
ホーロー鍋は重い
雪平鍋最高
487:可愛い奥様
24/12/03 23:44:13.93 4jjtwITG0.net
>>485
50肩なった時に捨てたわ
二度と買うことはないでしょう
488:可愛い奥様
24/12/04 00:06:23.36 ggeBbu0Z0.net
HRTを始めて1ヶ月と10日の54歳
ずっと飲み続ける方法で生理こなくなるかと思いきや
この短い間に生理2回来た
それもそれぞれ10日続いた
つまり飲み続けてる日数の半分は生理日
私には合わないんだろうか
489:可愛い奥様
24/12/04 01:11:19.99 Q5S7C4Ey0.net
シモ話と愚痴
シモ部分の乾燥で保湿剤出してもらったんだけど、調剤薬局で若い女性の薬剤師に大声で「これはどこに使うんですか？手？お肌？」って聞かれ、どうしても塗る箇所を言わせようとするのに困った
疲れてて頭が回らなくて上手く答えられなかった
婦人科の処方なんだからせめて少しだけでも声を落として欲しかった
痔の薬だと薬剤師さんが忖度して小声で聞いてくれるのにな
490:可愛い奥様
24/12/04 02:18:04.54 Q97wBOV/0.net
>>489
それは酷いな無神経な薬剤師さんたまにいるよね気遣いの欠片もないような事務的で他人事みたいな物言いの人
嫌な思いしたね忘れてゆっくり休んでね
491:可愛い奥様
24/12/04 04:21:00.45 9PX+FVhU0.net
ひどいね...もういいですって帰りたくなるわ
492:可愛い奥様
24/12/04 05:39:39.11 Ew+1JKuH0.net
>>488
飲み始めは波があるよ、3ヶ月は様子見てと言われたよ
ただそんなに生理があって、貧血起こしそうなら早めに診察受けた方がいいと思う
493:可愛い奥様
24/12/04 09:09:19.90 VO53FgTB0.net
カンジダの薬出して貰った時は言いにくそうにしてたからこちらから「下半身の～」て言っちゃったわ
こういうので無神経な人って嫌だよね
494:可愛い奥様
24/12/04 09:46:07.25 DZ9s3lH50.net
調剤薬局のあの薬剤師さん、あんまり意味を感じないのよね
お医者さならともかく、薬局でまた体調のことをあれこれ聞かれるの嫌よね
495:可愛い奥様
24/12/04 09:54:04.71 OwN3Cvv70.net
薬剤師も聞きたくて聞いてるんじゃないんだよね
保険を利用するためにはお上が決めた条件を満たさなければいけなくて
外用薬の塗布場所回数をはっきり聞かなければならないのもそのひとつ
全部自費で結構ですのでお薬だけそのままくださいって言えばいいらしいよ
496:可愛い奥様
24/12/04 10:11:13.52 ZkmnqCpI0.net
肩が痛いというより鎖骨近辺が痛いんだけどこれも更年期なのかな？
スマホ首？
497:可愛い奥様
24/12/04 11:50:58.05 ggeBbu0Z0.net
>>492
ありがとう
498:可愛い奥様
24/12/04 12:15:37.88 dvp2jMsQ0.net
>>494
薬の量がおかしくて聞いてくれたことあるわ
医師にいつもと違う薬にすると言われてなんか多いなって思ってたら
薬剤師さんが症状聞いて首傾げて問い合わせてくれたの
1回分の処方が3倍になってたのよね、助かったわ
499:可愛い奥様
24/12/04 12:36:17.00 rRTne+Bz0.net
>>498
私もその経験あるから薬剤師さんありがたいわ
500:可愛い奥様
24/12/04 13:35:11.96 XV9wkJI60.net
良い薬剤師さんいるよね
自分が使って良いものをすすめてくれたり
501:可愛い奥様
24/12/04 23:10:08.80 GyH9q2EZ0.net
消化器内科の酷い投薬センスを疑問視してた薬剤師もいたわ
自分も薬など調べるのが好きだから診察中にその薬は無いわ…とは思ってたけど、薬剤師さんも同じ事を言ってた
それは飲まずに別な方の薬だけ飲んだ
薬剤師は知識の宝庫を無料で利用出来るから、自分は色々話を引き出そうとするよ
やはり女性薬剤師が優しくて色々聞きやすい
502:可愛い奥様
24/12/05 01:32:47.67 aD95WS1f0.net
へんな話、医者と製薬会社が結託したらやりたい放題なのよね。
すばらしいMRさんもいるけど、特定の製薬屋さんはコロナふぃばーだもの
503:可愛い奥様
24/12/07 02:10:48.79 7fONM87M0.net
中山美穂と同い年だからショックだわ
お風呂で亡くなったとあるけどHRT治療とかしてなかったのかな
血栓の不安がずっとあるのよね
504:可愛い奥様
24/12/07 09:45:25.58 U9XSTn5a0.net
更年期とはいえまだ自分が突然死んじゃうみたいな感覚無かったけどもうそんなのもあり得る年代なんだよねぇ
505:可愛い奥様
24/12/07 12:42:25.81 0x2vspKn0.net
長風呂(41度設定)だけが更年期を忘れられる唯一の時間なのにお風呂怖くなってきた
506:可愛い奥様
24/12/07 13:01:54.03 9m1wfHt40.net
お酒飲んでたんでしょう？そりゃ危険だわ
507:可愛い奥様
24/12/07 14:08:02.26 vsoo76WP0.net
飲酒していたなんて正式発表されてた？
更年期世代なんだからめまいや血圧の上下で急な体調不良でってこと充分ありえると思うよ
508:可愛い奥様
24/12/07 15:16:07.64 A7AMc4X+0.net
その日の夜に大阪でライブがあって午前７時にまねとラインで連絡ついて９時の新幹線で品川で待ち合わせっていうときに
お酒飲んではお風呂に入らないと思う
509:可愛い奥様
24/12/07 17:21:08.43 rvgUDOKh0.net
いつの時代のどこの話だよヒートショックて…
都会は、まだ真冬ではなくそこまで寒くなくマンションは気密性がありバスルームも寒くない材質
ドラマとか映画の昔の田舎のタイルのお風呂かよwwwww
510:可愛い奥様
24/12/07 18:17:16.42 ZbvIX5v00.net
浴槽の中で座ってたってことはやっぱ真っ裸？有名人で真っ裸死はちょっと可哀想…
511:可愛い奥様
24/12/07 19:43:40.84 /ZIDHA2w0.net
>>509
ヒートショックは飲酒後風呂以外では、高血圧の朝風呂でも起こる
風呂場が寒いだけの問題ではない
512:可愛い奥様
24/12/07 20:19:04.47 AhohLnOc0.net
マイナ保険証にすれば薬剤師さんに色々聞かれずに済むの？
そんなことないよね
513:可愛い奥様
24/12/07 20:49:22.69 rvgUDOKh0.net
>>511
みぽりんが高血圧情報あるのかよ？
514:可愛い奥様
24/12/08 16:24:36.57 mqaE93WE0.net
久しぶりに昨日でかけたら若い女の店員に嫌な態度されてイライラMAX
今でも収まらない 我慢したけど文句言ってやればよかった
更年期のイライラやばいね
止まらないわ
515:可愛い奥様
24/12/08 17:47:57.44 EfCR60La0.net
部屋加湿してるとばんばんホトフラ起きて困るわ
でも加湿しないと湿度下がりすぎで部屋も寒くなるから困るし
516:可愛い奥様
24/12/08 19:45:27.88 LRS0phve0.net
エストラーナテープでイライラが減った気がする
517:可愛い奥様
24/12/09 00:56:06.22 f+Nharwq0.net
>>514
私のとっておきのハーゲンダッツあげるからー。いらいら納めて。
歯のかみ合わせが変わったかもしれない。
親知らずを上だけ抜いたからかな？
518:可愛い奥様
24/12/09 12:01:53.51 9wCuth7N0.net
小さな事でイライラする様になったわー
あと、小さな失敗をこの世の終わりみたいな感じで落ち込む
少し前まではその失敗をテヘって笑ってたのに、歳なのか病気なのか更年期とか色々紐づけて落ち込む
母もちょっとした失敗で数日落ち込んでいた事あったけど気持ち分かるわ
519:可愛い奥様
24/12/09 20:56:31.21 Z/fiDRZx0.net
とにかく1人になりたい
夫も子どもも邪魔(ごめん)
520:可愛い奥様
24/12/09 22:19:27.59 lzmeUBJe0.net
わかる。そんな時期あった
今すごくしんどい時だね
きっと…
521:可愛い奥様
24/12/10 04:32:08.28 ALvxBdqI0.net
もう世話したくないね
三度の食事作るのが苦痛で仕方がない
洗濯や掃除は平気なんだけど
522:可愛い奥様
24/12/10 07:40:47.63 bIkufHS30.net
夕ご飯作るのが猛烈に面倒くさくてイヤ
前は料理は大好きで色んなメニュー作ってたのに
ついお惣菜買ってしまう
後ろめたくてサラダとか一品だけね
523:可愛い奥様
24/12/10 08:56:25.52 8nBZJJXI0.net
一品しか作らない日が多いわ
丼ものが多いかも
自分は寒くなろうが汗すごいわ滝汗
漢方は合わないから飲んでない
524:可愛い奥様
24/12/10 11:19:54.39 ALvxBdqI0.net
自分も滝汗だ
真冬でもコートいらず
家族にはおかしいって言われてるw
525:可愛い奥様
24/12/10 12:04:06.05 gk3fkIVE0.net
この前全然寒いと感じないのに、体の芯がガクガクするような感覚があったので一枚羽織ったわ
入ったときは暑くてたまらなかったけど次第に落ち着いてガクガクするのもなくなった
感じないだけで体は寒がってるってのが怖いわ
526:可愛い奥様
24/12/10 14:17:10.82 qYogshzg0.net
食事以外やる気がでない 掃除も大掃除なにそれだわ 普段の掃除もできてないのにそのまま新年迎える
このだるさ伝わらなくてつらい
527:可愛い奥様
24/12/10 15:14:23.78 GCp5LpI30.net
今日はずっと頭がポワンポワンしてる
528:可愛い奥様
24/12/10 15:58:17.20 d18AfUzK0.net
私はずっと寒くて寒くてカイロ貼りまくってる
だるいし動悸もきつくてずっと横になってる
ちなみに検査でどこも異常なし
529:可愛い奥様
24/12/10 16:38:53.95 8ze3U99h0.net
私も暑くてコート要らずの薄着
疑問なんだけど、更年期で暑いから薄着している状態って
本人は暑くても身体は冷えて風邪をひくんだろうか？
それとも身体ごとヒートしてて薄着でも大丈夫なのか
それがわからなくて風邪ひいたらどうしようと不安
530:可愛い奥様
24/12/10 16:45:11.16 hw18TJcS0.net
>>529
風邪ひく
531:可愛い奥様
24/12/10 17:25:39.08 ALvxBdqI0.net
自分はいつも薄着だけど風邪ひいたことないな
免疫つよつよなのか
532:可愛い奥様
24/12/10 19:36:36.00 7Soabpak0.net
私は今年は寒くて寒くて仕方ない
去年の冬は冷えピタ必須だったのに指先まで冷えきってる
アームカバーつけてるわ
ホットカーペットにこたつに電気ストーブつけてる
533:可愛い奥様
24/12/10 20:36:45.19 8nBZJJXI0.net
外に出る時は一応気をつけてる首を冷やさないようにとかだけど
でも動くと暑くてすぐ取るから面倒
特に電車はもう上着着てなくても汗ダラダラで恥ずかしいったらないよ仕方ないけど
534:可愛い奥様
24/12/10 23:18:41.09 D6TwrShp0.net
夫も些細なことでイライラして私に話すようになったし
お互い更年期でイライラ
専業主婦だけどダルくて掃除や片付けもまともにできない
ごはん作るのもしんどい
535:可愛い奥様
24/12/11 00:07:06.34 0hcpAFrB0.net
私は首が詰まってると暑くてダメになった
なので去年くらいからタートルやマフラーNG
タイツNGですぐ調節できるよう靴下履き
手首も気づいたら袖まくりしてる
536:可愛い奥様
24/12/11 00:22:44.32 Ddxf77SB0.net
ここ数年もう少し寒くなったら冬の服を着ようと思っているうちに春が来る
537:可愛い奥様
24/12/12 06:56:55.92 ndpPUzA70.net
本当冬服は買わないわすぐに暖かくなってあっという間に夏になるもんね
しかも長いし暑くてダラにさらに拍車がかかる
今から憂鬱
538:可愛い奥様
24/12/16 09:13:55.03 QQHxCvaL0.net
>>534
わかる。もう生きてるだけで、しんどい
539:可愛い奥様
24/12/16 10:18:31.11 ISjfJer20.net
熟年離婚とかウチは無縁だわーって思ってたけど他人事じゃないかもって最近思い始めた
540:可愛い奥様
24/12/16 10:51:51.23 dSHonMcA0.net
今年は暖冬じゃない？毎年言いがちだけど実感する 最高気温10℃あるし
541:可愛い奥様
24/12/16 10:54:30.66 dY2jamdn0.net
>>539
うちも
昔はアホみたいにラブラブだったから想像すらしなかったけどね
年月は人を変えるね
別居がいいな、たまに会うぐらいでいいやw
542:可愛い奥様
24/12/16 11:29:30.25 wJ6p5bvB0.net
わかる
あんなに優しくて穏やかな夫だったのに最近は些細なことでトゲがあるわ
まあ、お互い様だけど
私が言ったことをイヤミに取られて、そういう意味じゃないのにって思うことよくある
夫も更年期なのかな？
思いやりを持たないとって意識はしてる
543:可愛い奥様
24/12/16 11:43:42.17 dY2jamdn0.net
>>542
お互い年をとって気持ちの余裕がなくなってるのと悪い意味の馴れ合い（身内には何を言ってもいいみたいな甘え）があるのかもねえ
544:可愛い奥様
24/12/16 12:08:00.62 mkPbRfH00.net
昨日から体温調節機能がぶっ壊れたようですごく寒い
室内でネックウォーマー、トレーナーに上着、厚手のズボン・靴下、仙骨に貼るカイロでもまだ寒い
経血量が多くて貧血が続いて、エストラーナテープを1/2に減らして初めての生理が来たと
同時だったから
ホルモン量が関係してるのかな
夏はホトフラで涼しい室内なのに熱中症になりかけるし、つらいわ
545:可愛い奥様
24/12/16 12:10:35.41 ISjfJer20.net
やっぱりみんな長年一緒だとそうなるんだねちょっと安心したわ
>>542さんみたいに意識して優しくしないとってめちゃくちゃ分かるw
お互いスマホばっかり見てるせいか、言った言わない戦争もたまに勃発する
まずは自分から直そうかな
546:可愛い奥様
24/12/16 15:32:31.66 c6e4QCNS0.net
私も寒くて寒くて仕方ないわ
しかも寒暖差アレルギーなのか鼻炎とくしゃみ連発で家でもマスクずーっとしてるわ
手首とふくらはぎが冷える
547:可愛い奥様
24/12/16 16:13:46.02 Y4JtcAE40.net
寒くても辛いよね
私は膝上から太ももと腕と足が特に冷えるから、太ももにカイロ腕にはレッグウォーマーで足にはフリースの靴下カバーをつけてる
548:可愛い奥様
24/12/16 17:30:21.92 nbOLkp420.net
寒くて首という場所に全部あったかいグッズ装着してる
夏よりはましだけど冷えはきついね 夏でもレッグウォーマーはしてるけど
549:可愛い奥様
24/12/16 21:41:33.45 9RxjSGHd0.net
足が寒いのに上半身は暑い
制服がスカートなの本当にイライラする
550:可愛い奥様
24/12/16 22:18:17.05 SZOYlttL0.net
ほんと冷えてつらいね
私は肩と腕が冷えすぎて眠れない 毎年腕にレッグウォーマー重ねたりしたけどそれでも冷えて結局半纏着て寝たわ
もちろん足は靴下２枚とレッグウォーマーと手は指なし手袋してる あらためてすごい格好だな
551:可愛い奥様
24/12/16 22:28:18.66 J5R83UQB0.net
肩部分だけの寝る時用肩パット？みたいなの使ったら肩がラクになった
肩が寒くてねぇ
縮こまって寝てたら肩凝って
552:可愛い奥様
24/12/17 00:08:06.01 sScJCewC0.net
>>551
私も使っているわ。中綿で温かい
553:可愛い奥様
24/12/17 08:05:55.18 gx45LdBO0.net
これは老化なのかもしれないけど更年期治療はじめて3年、毎年咳喘息になるようになったわ
毎日だるいから気分も落ち込んでしんどいわ
554:可愛い奥様
24/12/17 16:43:23.53 NNdFfacf0.net
>>551
マジンガーZ！
555:可愛い奥様
24/12/18 19:46:39.11 79dCUxuA0.net
右目の上瞼がここ3週間くらい一日のうち18時間ぐらい断続的に痙攣してる(寝ている間以外)
18時間連続という訳では無いけど、朝目が覚めた直後から痙攣してて、寝るまで続いて仕事中もこの瞼を切り落としたいと思うほど
これも更年期症状の一種なのかな
556:可愛い奥様
24/12/18 21:26:43.22 Z2vGYv+v0.net
私もたまに痙攣するけど
眼科行った方がいいよ
557:可愛い奥様
24/12/19 08:21:39.81 FqnBHGO50.net
横だけどまぶたも眼科でいいの？微妙な部位ってどこにいけばいいのか迷うわ
558:可愛い奥様
24/12/19 08:22:48.28 XwqHG61Z0.net
眼科でいいと思うよ
559:可愛い奥様
24/12/19 09:17:59.63 TYqXAUFC0.net
何でもかんでも更年期に結びつけてる人多い
560:可愛い奥様
24/12/19 09:33:41.81 2P0XhEtN0.net
まあ老化もあるのよね
重なって不調が続くからわからなくなる
上半身は暑いのに足がつるのがしんどいわ
561:可愛い奥様
24/12/19 11:34:23.68 xUUXGIs10.net
何でもかんでもって、更年期だからこそそれ起因の問題が起こるのではないのか？
こういう人はただ体調がすぐれないと言えば甘えとか言いそう
562:可愛い奥様
24/12/19 14:33:57.63 TYqXAUFC0.net
更年期じゃない場合もあるよね
563:可愛い奥様
24/12/19 14:39:19.53 kYxhW1V80.net
一つの例があったからといって、すぐ何でもかんでも更年期にしたがると言い出すのは極端な思考だね
それにここは更年期じゃないかもと思いつつ似たような人もいるかなぁ？と思って呟く人が多いと思うよ
文字通りにしか読めない人だとそのへんの解釈難しいかもしんないけど
564:可愛い奥様
24/12/19 16:04:20.37 TYqXAUFC0.net
うん
>>1と>>20読んでね
565:可愛い奥様
24/12/19 16:19:55.09 JkaHcAPS0.net
やっぱり読解力足りない人か
566:可愛い奥様
24/12/19 17:43:25.28 MOyTR/0D0.net
>>197
髪の毛に効くというのは抜け毛かな？
抜け毛がひどくて困ってる
あとやる気が出る効果もあるならプラセンタやってみたいな〜と
この頃やる気がゼロで朝も起きられないで困ってます
酷い亀レスでごめん
567:可愛い奥様
24/12/19 19:56:54.00 i7ld759/0.net
>>566
プラセンタいいよー
私も週２回打ってる
568:可愛い奥様
24/12/19 20:43:28.31 hetAZKpX0.net
>>564
次スレは>>1に>>20を合体してもいいかもね
以前は2にそれが貼ってあった時期もあるし
569:可愛い奥様
24/12/19 22:48:24.46 bTN3IlKh0.net
>>566
私は髪は薄くなったなとかパサパサになったとかそういうことは感じたことないから効いてるのかな～と思ってる
元々硬くて丈夫な髪だけどね
打ってるときと打ってないときと比べたら元気さは明らかに違う
試してみる価値はあると思うよ
保険なら月に10回まで打てる
570:可愛い奥様
24/12/19 23:35:53.08 dlbBP17h0.net
いいな、打ちたいなと思うけど週2回も病院いくのがしんどい…
571:可愛い奥様
24/12/20 07:44:19.64 +l6/PmYF0.net
566です
レスありがとうございます
やっぱり良さそうですね
検討してみます
572:可愛い奥様
24/12/20 11:36:24.24 3yhI79yY0.net
１回頭洗わなかっただけでデカい吹き出物ができてそこから痒みがおさまらず恐ろしい抜け毛の毎日でスケルトン
脂漏性皮膚炎と生え変わりの時期と重なって精神的にも酷かった
皮膚科の塗り薬とアレルギーの薬、ホルモン補充療法をやりだしてようやく治まってきた
自分の場合は頭は毎日洗わないとえらいことになるようだ
573:可愛い奥様
24/12/20 16:57:39.71 /7T+x60U0.net
>>551
棘がついてるのを最初に連想してしまってちょっと和んだわ
更年期障害ステージが上がって疲れやすくなってきたわ
574:可愛い奥様
24/12/20 16:57:40.76 /7T+x60U0.net
>>551
棘がついてるのを最初に連想してしまってちょっと和んだわ
更年期障害ステージが上がって疲れやすくなってきたわ
575:可愛い奥様
24/12/20 17:04:41.20 vj0WDB2X0.net
ケンシロウｗｗ
576:可愛い奥様
24/12/20 17:47:11.05 DNFHU1QH0.net
とにかくすごい汗出るし首から上だけど
ホットフラッシュじゃないのかも？って思うけど甲状腺も異常ないし
薄着でいられるのはいいけど汗かくと匂いが気になって外行くのも憂鬱になる
夏みたくすぐシャワーとか出来ないし…
577:可愛い奥様
24/12/20 19:54:13.80 bw85KjcW0.net
>>575
にやられるザコキャラの方よ
トゲ付きなのはｗ
578:可愛い奥様
24/12/20 23:43:06.07 0+zBpfCB0.net
>>573
私も最近とみに疲れやすくなった
半年前くらいまで私もっと元気だったはずなのに
どうしちゃったんだろう、って感じ
更年期抜けたらまた元気になれるだろうか
579:可愛い奥様
24/12/21 14:11:57.91 1YWHFs7A0.net
>>578
おいくつですか？
今年50歳になったのだけど、同じ感じ
体力的な疲れもだけど、メンタルが本当にダメ
遊びの用事でも面倒くさくなってやめてしまう
580:可愛い奥様
24/12/21 15:07:48.80 ovHTi04k0.net
長い目で見て自分を甘やかさないと心折れるよ
自分がそうだったから。今では本当に元気だったのかも思い出せない
55で終わると思ってたのに56過ぎてもう半分諦めてる。と言うかこっちの自分に慣れてきたんかな
581:可愛い奥様
24/12/21 17:41:53.33 ZyBAYubK0.net
疲れやすくて食事の後の食器洗いをやっとこなしてる
特に夕食後にすっごく眠くなる
一度ソファーに横になって一眠りしてからようやく動いてるわ
血圧か血糖値がおかしいのかも
582:可愛い奥様
24/12/21 22:48:43.42 IL8fDgri0.net
>>579
578だけど今54才
不調が酷くなったのは53だった
閉経まだだから更年期は遅めだと思う
583:可愛い奥様
24/12/21 23:08:39.45 VHIe2SD30.net
50で閉経してもうすぐ57になるけどメンタルの不調がなくならない
先に希望も持てず何をしても楽しくない
日々面倒な事ばかりで生きてるのが嫌になるわ
584:可愛い奥様
24/12/21 23:27:02.44 1YWHFs7A0.net
お金が無いのもヤル気の無さや落ち込みに繋がってると思う
プラセンタ打ったり、ピラティスやったりしたいわ
夫のボーナス手取りで60万だった…
夫には申し訳ないけど、大卒転職無し55歳都内上場企業でこれ…
55歳ならボーナスって160万くらい貰えるんじゃないの？
585:可愛い奥様
24/12/22 11:26:58.75 Lx/Kx2mf0.net
具体的な金額の話はやめない？
荒れる元だよ
586:可愛い奥様
24/12/22 11:39:58.44 DXMi2pVk0.net
>>584
私もお金あったらダンスな個人レッスンとかマシーンピラティスとか受けてみたい
ダンスとかは普通のクラスだとやってるのみて覚えるだけでまともに教えてくれないの知ってるし
今は体動かないけど更年期明けたら楽になるのかな
587:可愛い奥様
24/12/22 13:28:28.20 l0lcJLyN0.net
更年期明けたら体は前より一層動かないよ
筋力衰えてるから急な動きだけでグキっとなるしそもそも関節にも痛みが出るし髪は艶が消え薄くなりハリはなくなり肌乾燥で変な出来物出たりシミシワホクロが増える生き物として老齢期に入った事を実感する
これらを受け入れてこその先に自由があるかんじ
588:可愛い奥様
24/12/22 13:31:56.98 l0lcJLyN0.net
そしてこう思う
あー若いうちにやっとけば良かったと
旅行とかもう面倒臭くて無理
589:可愛い奥様
24/12/22 15:41:02.09 17X0CPuo0.net
雑談ならこちらへ
更年期について語る雑談スレ(大砲禁止) ★7
ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)
590:可愛い奥様
24/12/22 17:44:50.62 iuiYuQFp0.net
否定的な事ばっかりの人って同じ人かな
591:可愛い奥様
24/12/23 21:19:46.51 PaUNNgkL0.net
否定的って…全部更年期のことでは
592:可愛い奥様
24/12/24 19:49:06.89 w2FFUlDv0.net
苛々が止まらないわ
1人になりたい1週間ぐらい…
593:可愛い奥様
24/12/25 11:54:28.21 h55U685k0.net
皆さんメリークリスマス
それより年末年始の休暇が長すぎてすでに憂鬱
仕事に行っている方がホトフラつらいけど精神的に楽
家にいるとあれこれやらなきゃいけないし食事を考えるだけで、自分でも驚くほど気分が悪い
旦那を嫌いなわけじゃないけど一人がいいわ
594:可愛い奥様
24/12/25 12:16:35.30 FqDLxUOZ0.net
がんばってね 無理しないで
595:可愛い奥様
24/12/25 19:49:41.78 SxsHbxlx0.net
気持ちわかりすぎるわ
家族が嫌いなわけでは無いけど1人にしておいてってなる
今から親戚付き合いとかカットしたい…
596:可愛い奥様
24/12/26 05:07:01.32 Hd9jRj6H0.net
うちは旦那が明日からもう休みだわ
大掃除で必要以上にバタバタするのが目に見えてる
正月もうちに人が来るし考えただけで鬱
断るとかいう選択肢もないや
597:可愛い奥様
24/12/26 08:37:48.03 /hV9IkjP0.net
もう旦那の世話とか親の世話とかしたくない
疲れました。一人になりたい
598:可愛い奥様
24/12/26 09:22:33.18 d5TLntqI0.net
旦那が大晦日生まれで買出しや大掃除で忙しく誕生日を忘れられる事（実際忘れてないけどゆっくり祝えない状況）について愚痴られるのが嫌
毎年毎年繰り返し聞かされてる
夕飯はおそばになるし御祝い感少なくなるのは仕方がない
599:可愛い奥様
24/12/26 10:45:01.36 jsZfcbE20.net
夕飯は変えてあげればいいのに
600:可愛い奥様
24/12/26 11:00:53.74 ei1QsYGX0.net
俺様が生まれた日ではなく産み育ててくれた親に感謝する日だと教えてあげるといいよ
601:可愛い奥様
24/12/26 11:07:03.24 6Z4SfDV10.net
ここにいる人たちの旦那世代でも誕生日ってケーキとごちそうで盛大に祝われたいもんなのかしら
私もうどうでもいわ
602:可愛い奥様
24/12/26 12:20:57.31 V2w1gp7V0.net
毎日5時起き
家事やって出勤して帰ってきたら21:00
寝ても寝ても寝足りない
相変わらず突然動悸がしたり、だるくて動けない日が多い
年末年始と思わず、ただの月末月初として過ごしたい
603:可愛い奥様
24/12/26 20:38:25.84 JYuYsYWi0.net
>>1
◎【必見】です！！
★日本が減税出来ない理由とは…
ps://youtube.com/shorts/rINtzmqTObM?si=jUVZAbstnU1jymcL
★日●政府と財務省のセコい税金の取り方
ps://youtube.com/shorts/I_UbVmhf2M8?si=kWtLUmumExZxwMB1
604:可愛い奥様
24/12/27 08:37:56.87 83XS1IgU0.net
>>602
お疲れさま
頑張りすぎないでね。
605:可愛い奥様
24/12/28 10:26:25.70 fOvcnLxF0.net
5年以上HRT続けていたけど、先日血液検査の結果止めても大丈夫な数値になったとのこと
念の為エストロゲンだけ減量して年内で終わる予定だったが、2週間くらい前からじわじわホトフラが復活
就寝中にもホトフラ出て目覚めるので結局またHRT続けることになった
プロゲステロンだけエフメノに変えたけど、まだ薬価が高くて支払いで引いた、、、
身体に慣れるまでだろうけど、出て欲しい副作用の眠気はなく喉の乾きが強い
606:可愛い奥様
24/12/28 17:04:07.03 qGMPTXKR0.net
>>598
自分も大晦日生まれで子供の頃は家中ばたばたしてるし親がピリついててあまり満足してなかったけど大人になってもそんな人いるんだね
うちは逆で、当日にケーキ買ってきてあげると出掛けて何時間も帰らず家の事しない夫に腹立つわ
プレゼントは窓掃除とかがいい
607:可愛い奥様
24/12/29 23:45:19.65 Gu30hmzz0.net
だる
608:可愛い奥様
24/12/30 16:58:13.62 CorJYk530.net
しんどい
609:可愛い奥様
24/12/30 17:43:27.16 R+SHg1+a0.net
冬眠したい
610:可愛い奥様
24/12/30 20:47:10.58 SlE4Lb0E0.net
>>606
祖母が元旦生まれだけど当然正月のお祝いと一緒くたになってる
昔の人は戸籍も適当で吉日を選んで生まれたことに出来たらしいから
本当は年末に生まれてるっぽいｗ
611:可愛い奥様
25/01/02 08:16:31.13 /4M+GLWi0.net
>>610
それ聞いたことあるわ
でも何か嫌よね
612:可愛い奥様
25/01/02 16:25:01.25 YYFXBE/v0.net
>>610
50歳の友人が本当は4/1生まれだけど学年で1番最後生まれだと勉強についていけないかもと親が心配して4/2生まれで届を出したと言ってたな
613:可愛い奥様
25/01/02 17:00:32.96 Anvp0qyC0.net
>>612
一つ年上だけど病院の届出で私の時代無理って母から聞いたよ
614:可愛い奥様
25/01/02 17:23:00.32 ubnGTWTa0.net
産婆ならありえる
私の母の妹（叔母）だと言われてた人が母の娘、つまり私の姉だったのよ…
母17歳の時に産婆探して出産、そのまま口止めをお願いし祖母が産んだことにして役所に提出
なので実際の誕生日ではない、というかそれどころじゃないんだけどね
祖母が病気で入院してる時に我慢できずに喋ったから大騒ぎだったわ
ちなみにその叔母(実姉）現在56歳よ
615:可愛い奥様
25/01/02 18:11:38.19 J4YD4Bk30.net
>>612
それ、私の28歳の娘が生まれた時そう言われた
でも4/1に生まれてきたんだから、誕生日から偽るのは嫌で4/1にした
ごく普通の産婦人科だったけど
616:可愛い奥様
25/01/02 18:51:30.38 DBcTUCYA0.net
スレタイ
617:可愛い奥様
25/01/02 19:15:47.18 v6u2kzhe0.net
>>612
早生まれだけど勉強もついていけなくて大変だった
早生まれだと勉強、コミュニケーション、就職で遅生まれより損だという研究結果出てるんだからいい加減やめるべきだわ
618:可愛い奥様
25/01/02 19:59:08.59 /4M+GLWi0.net
誕生日の意味ないのね
遅生まれだから勉強についていけないとか本気で思うのって何だか怖いわ
619:可愛い奥様
25/01/03 02:53:25.43 CSeUP5vu0.net
三月生まれだけど、小一のときに受けた知能テストで
○才○ヶ月 と書く欄があって
「え〜同じ点数だったら4月生まれの人より私のほうが頭いいってことじゃん！ラッキー！」
と思ったことがあるよ
早生まれで損とか、その人による としか言えないよね
620:可愛い奥様
25/01/03 10:15:15.82 nfvz0c260.net
>>617
前にニュース系の板で早生まれのスレ立ってた時にみんなおかしいって書いてる人ばっかりだったわ
研究結果ではっきりしてるならやめるべきよね
621:可愛い奥様
25/01/03 10:54:28.36 KnPEJlte0.net
欧米だと柔軟に学年の変わり目生まれの子は家庭の判断で一年遅らせたりできるんだってね
622:可愛い奥様
25/01/03 11:16:56.80 F06pJ4kf0.net
何をやめるの？
学年で区切る以上、どこで区切っても早い子と遅い子で1年の差は出てしまうのではないの？
623:可愛い奥様
25/01/03 16:11:02.61 hsnq/fek0.net
雑談なら別スレに行って
624:可愛い奥様
25/01/05 18:25:41.80 pZiy7Fus0.net
未来永劫リモートが同じで、バスのエンジンとガソリンタンクは大概後ろに暴力団とか通貨詐欺集団のな
赤字補填は出来ないけどやってくれないのか
625:可愛い奥様
25/01/07 17:33:38.44 O/Pz8IXj0.net
生理前の症状（胸の張り、腹痛、陰部不快感など）あるのに生理来ないのは更年期あるある？
前の生理が３ヶ月くらい前で、それもすごく少なかったんだけどこんな感じで上がっちゃうのかな
626:可愛い奥様
25/01/07 18:01:37.20 lo7U89WK0.net
夏が終わって秋すっ飛ばして冬になってホットフラッシュも減って快適！と思ってたら
昨夜久しぶりに暑くて汗ダラダラになって目が覚めたわ
なかなか卒業させてくれない
年末年始で欲張って無理したから自律神経に来ちゃったかな
627:可愛い奥様
25/01/07 20:33:39.50 lo7U89WK0.net
連投ごめんなさい
これは抑うつという症状なのかしら
不安感のような憂鬱な感じだけど、何に関する不安なのか説明できないの
「不安な感じがして気持ちが上がらない」と旦那に説明したら
この先いつ、どこで、何があるから不安に感じるのか？と理詰めに質問されても上手く答えられず
具体性のないものに悩んでどうなる、それは不安とは言わないと叱られてしまい、途方に暮れてます
仮に病院にいくにも説明できないし、この状態を上手く言語化できなくてお手上げ
628:可愛い奥様
25/01/08 13:20:56.54 qW5CpyFY0.net
>>627
奥様はきちんと言語化できてすごいと思うわ
旦那様が理論派ならメモに書いたりしたら良さそう
うちは夫がゲーム好きだから不定愁訴で私の全体的な能力の30%くらいしか出ないって伝えたらなんとなくわかってくれたわw
629:可愛い奥様
25/01/08 13:44:16.92 zqC6PM/h0.net
>>627
婦人科か心療内科かしら
年齢的な症状を考慮してくれると思う
心療内科のホームページをみると、漠然とした不安感でも受診して大丈夫なことが書いてある
なので一応見てみるのはオススメ
ちなみに自分はなぜか駅のホームでだけ息苦しくなったり動悸がして最初は循環器科へ
心電図もレントゲンも血液検査も問題なく、心の方かなと思って心療内科へ
漢方も処方してくれるところに通って1年
実は軽いパニック発作だったとわかって納得
気持ちを上げる漢方とか更年期用の漢方を処方されて、当時より落ち着いているよ
630:可愛い奥様
25/01/08 14:54:55.08 97xzcEwn0.net
更年期入っておりものが尿漏れのようにドバドバだったけど
今月はほとんど出てない
生理は毎月来てるけど
とうとう閉経が近いのかな？
やっと更年期の中間地点に届くのかしら
631:可愛い奥様
25/01/08 15:20:18.51 ttc/uLBz0.net
>>630
私は先月半ばが生理予定日だったのがまだ来てなくて、下着も前はおりものとかでパンティーライナー必須だったのに着用してても汚れにくくなってきた
このままスっと終わるわけはないんだろうし急な出血が怖い
632:可愛い奥様
25/01/08 15:44:17.21 QcWQxJrg0.net
初めて眩暈を経験した
起きてすぐだったので貧血なのかもだけど怖いね
子供の時にぐるぐる回転して目が回ったーという遊びをしたことがあるけど（バカ）、そんな感じに世界が回ってた
633:可愛い奥様
25/01/08 22:31:23.72 Pp1Sb/C60.net
>>627
・寝付きが悪い、中途覚醒や早朝覚醒する
・日中眠くなる
・食欲がない、食欲にムラがある
・便秘または下痢をする、もしくは両方繰り返す
・慢性的な肩こりや腰痛で悩んでいる
・しばしば頭痛が起きる
・本や説明書を読んで内容が頭に入ってこない
・集中力がない、うっかりミスが多い
・朝より夕方になると少し気分があがる
どれかひとつ当てはまるなら抑うつっぽいかも
説明のつかない不安感は、ゆっくりお風呂に入ったり、お腹の丹田をカイロで温めてみて
634:可愛い奥様
25/01/08 23:37:13.08 AET3XJI/0.net
何やっても楽しくない
なのに何もしたくない
635:可愛い奥様
25/01/09 09:34:38.16 LtygZC1E0.net
ホルモン療法してからムラムラするようになったからそれなりに効果でてきたのかな？服用前は性欲減退してた
636:可愛い奥様
25/01/09 12:02:48.69 N9YVvXw+0.net
ゆるーい自慰が緩和に自分の場合効果あり
637:可愛い奥様
25/01/11 15:54:24.66 HJrZIZyH0.net
生理の1週間前から吹き出物がすごくできて、治ってきたって頃にまた生理前で吹き出物が出来てを繰り返してる
血栓が怖くてピルは年齢的にもう飲めないしな
生理があがったらこの吹き出物地獄も終わるのだろうか
もしそうなら早く生理あがってほしい
50才になったばかりだけど生理いつまで続きますか
まだ毎月ちゃんときてるし、もう嫌なんだけど
638:可愛い奥様
25/01/11 16:40:56.49 k6osSVRu0.net
あなたの生理がいつまでなんて誰にもわからないよ
639:可愛い奥様
25/01/12 01:08:20.67 ECQtCURr0.net
吹き出物には別の原因ありそうだけど、本人が生理のせいと決めつけている以上どうにもならないよね
更年期の症状のほうがずっとツラいと思うけど
640:可愛い奥様
25/01/12 01:32:33.21 sVkP/YSJ0.net
生理前でチョコとか食べまくってしまうとかありそう
641:可愛い奥様
25/01/12 06:49:03.27 bBew6Hc90.net
>>636
いつまでも体が現役だってスタンバイしちゃってなかなか閉経しなさそう
性欲ない友人40後半で上がってたわ
642:可愛い奥様
25/01/12 10:07:20.97 ktWGgfA50.net
>>637
内膜症と筋腫があってずっとピル飲んでたけど、去年子宮がん検査したら
子宮が収縮してる感じから言って閉経してるねと言われてピル卒業してジェノゲストって薬出されてる
まだ飲み始めたばかりなんで今後どうなるか分からないけど今は全く更年期障害の症状はない
面倒だろうけどやっぱり婦人科できちんと診察受けて漢方薬でも出して貰うべき
同い年として思うけどやっぱ女って幾つになってもメンテナンスが欠かせない生き物よ
643:可愛い奥様
25/01/12 12:42:10.18 ctrRLPJ80.net
ホットフラッシュとかはないんだけど髪の毛にはくるね抜け毛が増えたりちょっと分け目が目立ってきたり
もー嫌なことばかりでつらいわ
644:可愛い奥様
25/01/12 16:46:51.63 2V2/pWyG0.net
ここ1ヶ月でやらかしたこと
お酢と料理酒を間違える×3
夕飯用に買ってきた惣菜をトースターで温めたがそのまま忘れて気がついたのが翌日の昼(冬なので食べた)
スーパーのセルフ精算機でつり銭の小銭だけを取ってお札のお釣りを取り忘れる
海苔を買ったがどこにも無い(レシートに印字あり)
外出たら気を張ってるつもりだけど色々ポカして情けない
645:可愛い奥様
25/01/12 20:00:08.23 eTZNjrsf0.net
老化を感じるスレでもたてたらいいんじゃないかしら
646:可愛い奥様
25/01/12 20:20:38.89 rLE31FBx0.net
更年期＝ホットフラッシュとイライラですからね
647:可愛い奥様
25/01/12 20:35:12.85 Tq0YiqTv0.net
最近、お酒も全く飲めなくなったし車酔いするようになった
648:可愛い奥様
25/01/12 20:36:38.38 4njBVwWz0.net
雑談スレがいいんじゃない？
更年期について語る雑談スレ(大砲禁止) ★7
ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)
649:可愛い奥様
25/01/13 00:06:04.43 X4ZNTWx60.net
>>641
逆では？
ホルモンが早くから枯れ気味だったから性欲もなかったんだと思う
650:可愛い奥様
25/01/13 11:24:01.44 TM+kx2lC0.net
>>644
同じ感じだわ
一昨年から身体の異変が顕著になり、去年から料理に味付け忘れたり鍋焦がしたりSuicaどこに入れたか忘れていつも鞄ゴソゴソしたり
婦人科行ったら45で生理も定期的にあるってので漢方だけ出されてる
仕事と子供のスケジュールは何とかなってるけど、仕事でも頭ボーッとして企画思い浮かばなかったりでブレーンフォグなんだと思うけど「寝てください」で終わってしまった
まだまだ働くつもりだけど、これが10年とかってフルタイム無理な気がしてきた
651:可愛い奥様
25/01/13 12:53:13.11 AV1co+dw0.net
もう毎日の献立考える事さえ困難になってきた
旦那の世話親の世話子供の世話に疲れたなー
更年期も老化現象よね
652:可愛い奥様
25/01/13 14:11:11.67 0VidilX20.net
雑談スレ行けよ
653:可愛い奥様
25/01/13 16:46:56.43 +xycB0fI0.net
644です。めまいとホトフラがメインで冬の方がマシかなと思ってたけど上で書いたやつ暖房が効いたとこでやらかし気味なのに気がついた。誰も居ない時は室温10度超えたら暖房切ってるけど店や家族が居るとそうも行かないからボーッとしちゃってるんだな
加味逍遙散私には効いてないのか
654:可愛い奥様
25/01/13 21:20:44.63 LsfduzPx0.net
50代ホットフラッシュの汗というより手が冷たくなって顔と首に冷や汗が出て動悸がする
不安発作も更年期障害になるのかなぁ？
ホルモン足りなくて自律神経めためた毎日がPMSみたいな
暗いトンネルで出口が見えない
病院で出された漢方は腎臓に負担がかかってストップ
ホルモン療法は自分にはホットフラッシュが無いから踏み切れずにいる
655:可愛い奥様
25/01/13 22:11:13.81 i7/YP8Qw0.net
しすへえますすおめきりへちせさあとしくしへいひちてかかんよむとくねかとのへてうわやりそきくさちほけれはほけたね
656:可愛い奥様
25/01/13 22:28:55.37 upOjNPyS0.net
>>654
毎日気持ちが晴れないよ
何しても楽しくないというか興味がない
普通にしてるときでも急に胸の中にざわっとしたものが湧き上がってくる
不安だったりイライラだったりでしんどいのよね
最近は奥歯がなくなりそうなくらい噛んでるわ
657:可愛い奥様
25/01/13 22:46:16.67 VQanJW7T0.net
ぬらきまととるのみけよくらしつるかさそいすさこねむなみまろかいあろれやぬめたぬ
658:可愛い奥様
25/01/13 23:03:18.23 eDpgHv3Z0.net
どうしてロリにバスケやらせる必要があったのか
659:可愛い奥様
25/01/13 23:20:16.82 pdeUNuXz0.net
>>654
その症状だとホルモン療法案件だと思うけど
漢方ドクターストップだと難しいかも
660:可愛い奥様
25/01/14 00:22:20.58 4Ua+tm7m0.net
少ないファンが
661:可愛い奥様
25/01/14 00:52:05.86 Alxw+7SB0.net
いや，やるなら見ないよな
662:可愛い奥様
25/01/14 01:41:43.00 psmuvDr40.net
>>656
私奥歯なくなったわ。
歯をぎりぎりしすぎて上野派の骨を砕いてしまったの。
どうぞ歯医者さんへ行ってきてね。
663:可愛い奥様
25/01/14 02:30:13.48 AdfDS4j40.net
>>644
>>650
私も同じ
頭がどんどんバカになっていってて怖い
ほんとどうしちゃったんだろう？
こういうのも更年期の症状？
婦人科行って何か薬でも飲んだら改善するの？
664:可愛い奥様
25/01/14 02:53:00.49 yn/RYeef0.net
その金でマウントっていうのがよくわかるな
ミューズ懐かしいな
それは前からだからだし
ガーシー儲って青春時代をまともに採点すればどっちもメダルなしだがえらいことに時間をやり過ごす
665:可愛い奥様
25/01/14 06:36:16.04 RHcCR9SZ0.net
更年期になる軽い鬱でもあると思う
体力や記憶力が落ちてるのを自覚して自分がどんどん年老いて行くんだって思うと落ち込むよね
完全に個人語りで申し訳ないんだけど、うちの夫も男性の更年期なのかもともとデリカシーない人だったけど
より一層色々酷くなってそういうのやめてよって言うと「俺は家でくつろぐ事もできないのか」とか言いやがる
こんなのとこの先永遠に尻拭いや我慢して暮らして行くのかと思うとめまいがする
離婚した所でな…って考えると落ち込むし希望がない。年取るってこういう事だよね
666:可愛い奥様
25/01/14 09:49:38.87 rx1Z574c0.net
スレチ
667:可愛い奥様
25/01/14 11:41:39.38 BuczYt820.net
うちの旦那も男性更年期で本人自覚もあって医者にもいってる（私はいってないのにｗ）
でも更年期によるイラッとさせられる行為というよりいびきがひどくなって同じ寝室で寝ると
私が一方的に寝られなくてどんどん衰弱したので思い切って寝室をわけたら
基本ほとんど対面せずにメッセンジャーでやり取りしててらくちんになったよお互いに
668:可愛い奥様
25/01/14 12:20:20.95 sTRxDvAP0.net
今までよく寝れてたねすごい
669:可愛い奥様
25/01/14 13:23:33.60 xppcUZdS0.net
夫さんのいびき治療が必要なレベルね
670:可愛い奥様
25/01/14 13:25:29.81 rx1Z574c0.net
旦那の愚痴はスレチ
671:可愛い奥様
25/01/14 18:19:41.50 gmnfi/rV0.net
夫源病って言葉もあるし更年期障害を悪化させる
重大な理由の一つだからスレチじゃないと思う
まぁあんまりそればっかはやめてほしいけど
672:可愛い奥様
25/01/15 01:23:31.51 z7aMiDP80.net
上田と女がDEEPに吠える夜で更年期やってた
私もソイチェックしてみたいな
673:可愛い奥様
25/01/15 01:46:12.35 EoQr57d50.net
生理早く終わって…
サプライズのようにドバー！はやめて
674:可愛い奥様
25/01/15 08:52:21.64 MySvIotp0.net
>>673
まだ毎月来てますか？
もう半年来てないんだけど、昨日くらいから胸が張って下腹部不快感と便秘という生理前の症状がでていて不安
675:可愛い奥様
25/01/15 12:52:09.08 Y9hjewVD0.net
さらに10ヶ月後にドバーっ！だったな
676:可愛い奥様
25/01/15 14:16:23.03 b14OoDGM0.net
ドバーっと出る時って何ヶ月分も溜まってるの？それとも一ヶ月でめちゃ増えてるの？
こないだやばい位ドバーってなってナプキン５枚分のと多いひようタンポン
677:可愛い奥様
25/01/15 14:17:20.79 b14OoDGM0.net
途中送信しちゃった
シンクロフィットの3段活用したのに足りなかったよ
678:可愛い奥様
25/01/15 14:40:08.42 aKZ4ayIN0.net
ドバー出血は筋腫があるとよくあるらしいね
679:可愛い奥様
25/01/15 14:52:01.01 35JojrU60.net
出血量はその生理周期に分泌されたエストロゲン量によるみたいだよ
更年期は分泌量に波があって、たまたま多く出た時にドバーッと出ると聞いた
HRTやってるからドバッはないけど、筋腫のせいで最近貧血気味になったので
エストラーナテープを1/2枚に切り替えたら、一気に量が減ったよ
それは良かったんだけど、無気力感が増してつらい
病院で相談したら気力と貧血防止、どっちを取るかですねと言われた
680:可愛い奥様
25/01/15 17:17:10.24 QL7wyD0p0.net
自分は生まれつき暑がりなんだけど
更年期で更に汗ダラダラでハンカチびしょ濡れですごく恥ずかしい、でも漢方はどうしても駄目で同じような方いますか？
特に電車とかお店で大量汗かく
下着はエアリズムとか綿100%とか上着は脱いでとか工夫してもホトフラには無駄だったわ
もうすぐ抜けれるかもって勝手に思っている…
681:可愛い奥様
25/01/15 18:28:43.78 n77/Z6g+0.net
ドバーっとでて終了かと思っちゃう
682:可愛い奥様
25/01/15 21:31:45.18 P+Z2D/xT0.net
閉経してスッキリってわけじゃなくて溜まって重だるい感じが生理来なくても数年続くと聞いて
683:可愛い奥様
25/01/15 21:52:36.86 aKZ4ayIN0.net
>>680
現状はHRTしかない
私はもう5年以上投薬しているけど、減薬するとまたホトフラが始まる
QOL重視ならHRT試してみては？
684:可愛い奥様
25/01/16 11:52:37.65 U4a4w+U10.net
>>683
ありがとう
685:可愛い奥様
25/01/16 18:00:36.00 e2FoSbMD0.net
筋腫４個あるのよね…
686:可愛い奥様
25/01/16 18:43:11.30 Nl+nuJbY0.net
私2個
687:可愛い奥様
25/01/16 20:47:59.68 m45Pbq6O0.net
筋腫は閉経とともに小さくなると聞いたけど実際どうなんだろ？
688:可愛い奥様
25/01/16 22:19:46.03 +hzfGevM0.net
閉経後にエストロゲンが低下すると筋腫自体は小さくなるけど、
更年期障害の諸症状にエストロゲンを使うHRTは使えない場合がある
689:可愛い奥様
25/01/16 23:38:53.97 NdKDgR620.net
>>687
1センチくらいの1個あったけど閉経2年で消失してたよ
690:可愛い奥様
25/01/16 23:38:54.39 NdKDgR620.net
>>687
1センチくらいの1個あったけど閉経2年で消失してたよ
691:可愛い奥様
25/01/17 00:17:12.41 Cfr4LxIB0.net
>>688
筋腫は１個ありますがHRTやってます。成長してきたら怖いな
>>689
消えて良かったですね。HRTしてると消えることはないと思うので様子見ながらですね
692:可愛い奥様
25/01/17 09:19:29.88 4XsW/sA70.net
>>679ですが
昨日から急に手指の関節まわりに痛みが出てきた、手も腫れてる
エストロゲンの分泌量が関係するへパーデンあたりかな
無気力と関節痛のwパンチはつらいから、エストラーナを元に戻して
貧血予防に努めるしかないかも
693:可愛い奥様
25/01/17 20:41:22.63 zmDeYemT0.net
>>692
腎が弱ってるからカフェインと砂糖を摂らないようにするといいよ
私はそれでへバーデンの痛みがなくなった
694:可愛い奥様
25/01/20 16:57:39.40 QRxCSDUF0.net
ここのところ深夜のホトフラが激しくて眠れない
寝て1時間ほど経った頃に暑くて暑くて目覚めて床にマットレス敷いて横になる
また1時間経って冷えた頃に寒さのあまりに起きてベッドに横になるの繰り返し
朝も全然寝た気にならないし日中も眠いしでしんどい
婦人科にはかかっていてホルモン値はまだあるから漢方の125番飲んでいます
毎日が辛いけど今は無職なので夫の理解があまりない
695:可愛い奥様
25/01/21 15:12:11.89 8scnakEb0.net
>>694
男にはどうやったってわからないから気にしない方がいいよ
私も以前は寝汗すごくて着替えたりしながら泣いたりしてたよ何でこんな体になったんだってストレスMaxだった
婦人科には通ってるのかな？
696:可愛い奥様
25/01/21 22:59:17.84 ANhnKB9E0.net
>>695
ありがとうございます
婦人科にはかかっていて漢方服薬中ですが効果は実感できません
就寝時のホトフラはパジャマも脱いでしまうほど暑いです
夏以上に冬のホトフラが苦しいです
697:可愛い奥様
25/01/21 22:59:19.21 ANhnKB9E0.net
>>695
ありがとうございます
婦人科にはかかっていて漢方服薬中ですが効果は実感できません
就寝時のホトフラはパジャマも脱いでしまうほど暑いです
夏以上に冬のホトフラが苦しいです
698:可愛い奥様
25/01/21 22:59:59.36 ANhnKB9E0.net
二重投稿失礼いたしました
699:可愛い奥様
25/01/21 23:45:42.19 rpBPemm80.net
布団や毛布の重ね着したうえで肌着だけで寝てる（寝入りばなは電気毛布がいる）
ホトフラ時いちいち起き上がると再度寝付くの大変だから
熱くて目覚めたときは上の布団や毛布をめくったり
寝たまま上半身だけ出して冷めたらまた布団や毛布を元に戻す
最小限の動きだけで温度調節するのよ
700:可愛い奥様
25/01/22 00:15:21.62 yjcl3rAy0.net
>>698
少しずつ治るといいね
お互いにね
>>699
私も布団で調節してる
701:可愛い奥様
25/01/22 12:39:19.18 mK+rXFOT0.net
>>679です
ごめん愚痴を吐かせてほしい
無気力がすごくて何もできなくて、何もしないから逃げてるプレッシャーがやばい
仕事も迷惑かけてて今朝から消えなくなりたいって気持ちが止まらない
子どもが就職と受験の大事な時期だからそんなことできないんだけど
ホルモン量の変化のせいだと思うんだけど、体が動かない分
感情がぐるぐるしてつらい
とりあえず部屋にこもって台所には近づかないようにしている
702:可愛い奥様
25/01/22 12:46:04.41 mK+rXFOT0.net
ごめんなさい、これ読んで感情揺れたり引きずる人の可能性を考えてなかった
これくらいだと削除してもらえないだろうからスルーしてください
本当に申し訳ないです
ごめんなさい
703:可愛い奥様
25/01/22 12:54:09.37 4Avo/WCB0.net
>>702
こういうスレもあるよ
●レス禁止 吐き捨てスレ 149●
ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)
704:可愛い奥様
25/01/22 13:30:09.46 DC9yDmu50.net
>>702
いつもここを見て、自分と同じような症状の人たちがいることにホッとしています
あなたの症状は私と似ているし他にも似てる人はいるでしょう
一人で戦ってるわけではないよ
だから気にせず書き込んでほしいです
705:可愛い奥様
25/01/22 16:51:18.72 F8jaNblS0.net
>>701
まじめな人なのよね。
私は根っからのだらだから、一日何もしてなくても生きてるから偉いでしょスタンス。
いいじゃない。こんな私も否定しないでー
咳で病院行ったら喘息の可能性が高くて支給された薬使ったら手の震えとドウキがすごい。
706:可愛い奥様
25/01/22 17:07:17.58 Sjkxkldn0.net
Xでヘパーデンの診断された人がいて
重いものの持ちすぎや手の酷使が原因って言ってて
誰も更年期って指摘してないｗ
エクオルがいいよ！ってアドバイスしてる人がいたから察してほしい
707:可愛い奥様
25/01/22 17:26:39.24 G8LdCsg20.net
>>706
それ読んだわw
年取って更年期世代になっただけよね
708:可愛い奥様
25/01/22 19:05:55.31 Sjkxkldn0.net
>>707
エクオルを教えてあげた方は
精一杯オブラートに包んであげたんだろうなあと思ったわｗ
709:可愛い奥様
25/01/22 20:13:10.18 v/yIU1pk0.net
>>702
私も同じですよ
謝らないでください
私だけじゃないんだと思えることで救われますから
710:可愛い奥様
25/01/22 22:41:47.47 3E5TC1Io0.net
>>702
実は風邪の引きかけかも知れないし、子供にうつす訳には行かないから自分を隔離するのは大事ですよ。
しっかり寝て下さいね。
711:可愛い奥様
25/01/22 22:55:56.18 22La+8Ml0.net
夫の体調や親の病気のこと、仕事、子供の結婚ワンコの健康管理
申し訳ないけど全て投げ捨てたくなる衝動にかられる時がある
誰にでも効く更年期の薬ホントに開発して欲しい
712:可愛い奥様
25/01/23 02:29:28.45 m0JGlveo0.net
新しい更年期障害の薬の治験やっているよね
結構ｗｋｔｋして概要見てみたけどプラセボ対象もあるのだよね
プラセボ対象だと服薬しているのに効果がないことで落ち込み死を選びそうなので諦めた
713:可愛い奥様
25/01/23 08:08:40.69 bRn7vtc30.net
メンタルあやうい人はそもそも選ばれないでしょう
714:可愛い奥様
25/01/23 10:26:36.10 RHRhbAIO0.net
>>705
気管支拡張剤は色々な種類があるから変えてもらって
715:可愛い奥様
25/01/25 10:59:04.11 Tq15hqu/0.net
>>705
効きすぎだね
買えてもらうのがいい