24/10/13 12:49:49.99 6Mx7bPVj0.net
>>241
それ、血行不良かもよ
私もそうで病院行ってもお決まりの偏頭痛ですねーストレスですねー痛み止めで何の薬にも立たなかったけど、
あれこれ調べて3時間に1回軽いストレッチしてたら3日ほどで消えた
真夏の暑さ＋ホットフラッシュで夏場はぐったりで動かなくなってたから悪化したみたい
私の場合1日1回2時間の有酸素運動を～というのはだめで、短い運動を分散してやるほうが効果あった
24/10/13 12:49:49.99 6Mx7bPVj0.net
>>241
それ、血行不良かもよ
私もそうで病院行ってもお決まりの偏頭痛ですねーストレスですねー痛み止めで何の薬にも立たなかったけど、
あれこれ調べて3時間に1回軽いストレッチしてたら3日ほどで消えた
真夏の暑さ＋ホットフラッシュで夏場はぐったりで動かなくなってたから悪化したみたい
私の場合1日1回2時間の有酸素運動を～というのはだめで、短い運動を分散してやるほうが効果あった