【名無し奥も○○奥もみんな来い】気楽に井戸端会議🎺🏠🪕at MS
【名無し奥も○○奥もみんな来い】気楽に井戸端会議🎺🏠🪕 - 暇つぶし2ch779:可愛い奥様
24/05/15 13:42:07.65 .net
スーパーでパートしてるとひでー客によく出会すけどたまにその客が連れてくる家族って腰が低くてまともそうなのよね
家族丸ごと傲慢ってのは見たことないかもだわ

780:可愛い奥様
24/05/15 13:42:11.20 .net
>>767
半端な丈よく見かけるわ

781:可愛い奥様
24/05/15 13:42:15.68 .net
チュニックはベルーナや洋品店ではまだまだ現役でバリエーション豊かに絶賛販売中だわね

782:可愛い奥様
24/05/15 13:42:25.62 .net
>>765
他にもご近所迷惑やらかしてそう

783:可愛い奥様
24/05/15 13:42:49.62 .net
こんな喉が痛くなったの初めてだわ

784:可愛い奥様
24/05/15 13:42:50.59 .net
過去に2回人身事故起こしたのになんでトラック運転手という職業に就いてたのかしらね

785:可愛い奥様
24/05/15 13:43:06.43 .net
>>765
うっせーうっせーうっせーな

786:可愛い奥様
24/05/15 13:43:11.65 .net
>>765
躾できないのか?って言われてるのよね?
トレーナーつけたらどんな犬も躾られるもの?

787:可愛い奥様
24/05/15 13:43:12.49 .net
age

788:可愛い奥様
24/05/15 13:43:23.14 .net
>>773
傲慢旦那に低姿勢の奥さんの組み合わせよく見るわ

789:可愛い奥様
24/05/15 13:43:23.47 .net
自演

790:可愛い奥様
24/05/15 13:43:29.25 .net
>>770
イヤホンでもつけてればいいんじゃ
うちの近所なんて狼犬の遠吠えすごいもの

791:可愛い奥様
24/05/15 13:43:34.10 .net
>>763
先日コインランドリーで遭遇したわ
大物のラグを2人で畳んでいる夫が怒鳴ってた

792:可愛い奥様
24/05/15 13:43:40.80 .net
>>779
>>765が思うより迷惑です

793:可愛い奥様
24/05/15 13:43:49.87 .net
>>746
女子の1人ランチのはずがスプーンにおっさんの顔が映り込んでる

794:可愛い奥様
24/05/15 13:43:57.41 .net
>>768
いまピンヒール人口は激減してると思うんだけど外歩いてる時どこ見てるのかしらね...

795:可愛い奥様
24/05/15 13:44:22.03 .net
パンティwww

796:可愛い奥様
24/05/15 13:45:14.03 .net
>>780
うーん、もともと虐待されてた犬だからねぇ……
今はまだ家に慣れてほしいが最優先なのよ

797:可愛い奥様
24/05/15 13:45:54.33 .net
>>777
つぺラック

798:可愛い奥様
24/05/15 13:46:24.78 .net
>>790
おうちの中にいるのよね?

799:可愛い奥様
24/05/15 13:47:13.24 .net
>>790
事情はあるんだろうけど他人には知らん事なんだわ

800:可愛い奥様
24/05/15 13:47:30.31 .net
>>792
ずっとお家の中よ
庭に出ることもないわ

801:可愛い奥様
24/05/15 13:47:30.86 .net
>>775
あらやだ
ちょっと検索してみるわね

802:可愛い奥様
24/05/15 13:48:23.53 .net
>>765
その通りに近い部屋には犬をいれないようにしたら気が付かないんじゃない

803:可愛い奥様
24/05/15 13:48:23.73 .net
>>757
更年期かしらね

804:可愛い奥様
24/05/15 13:48:33.08 .net
うちの兄が離婚してたらしいわ
離婚したのにまだ一緒に住んでるらしいわ
もう関わらないようにしようかしらね

805:可愛い奥様
24/05/15 13:49:16.17 .net
>>798
2行目から3行目の繋がりがよくわからない

806:可愛い奥様
24/05/15 13:50:26.86 .net
>>798
距離置いたほうがいいと思う

807:可愛い奥様
24/05/15 13:50:38.63 .net
フルーツセラピーうんま
やるわねフジッコ
佃煮だけじゃないわね

808:可愛い奥様
24/05/15 13:50:47.53 .net
>>794
他の奥様も指摘されているけれど外に面したお部屋にあまり入らせないようにしたらどうかしらね
辛い思いしたから警戒心強い子なのかもだわね

809:可愛い奥様
24/05/15 13:50:57.68 .net
ドンキとかで売ってるコスプレ衣装の造りと一般的なスカートの造りが同じだと信じてて
指摘する女たちを無知扱いする男性たちならXで見たことあるわ

810:可愛い奥様
24/05/15 13:51:18.14 .net
>>801
あれの桃が好きよ
たまに買うわ!

811:可愛い奥様
24/05/15 13:52:14.42 .net
秋元康といえばカフェテリア

812:可愛い奥様
24/05/15 13:52:20.18 .net
>>803
指摘されると逆ギレってどこのハゲも同じ反応するのね

813:可愛い奥様
24/05/15 13:52:53.75 .net
>>797
横だけど更年期だとしたら50代後半よね?
更年期ってそんな続くの...

814:可愛い奥様
24/05/15 13:52:59.51 .net
シオカラトンボで最近の舘ひろし連想しちゃったわ

815:可愛い奥様
24/05/15 13:53:05.65 .net
>>804
それも買おうか迷ったのよー今度買うわ
グレープフルーツが1番好きなの
他にもゴールドキウイ


816:とぶどうとみかんのもあったわ コンプリートしたい



817:可愛い奥様
24/05/15 13:53:10.01 .net
>>805
豚でしょ

818:
24/05/15 13:53:35.70 .net
バック中、スライドドアから転落した3才児をひいてしまったのは母親
痛ましい事故だわ

819:可愛い奥様
24/05/15 13:53:45.36 .net
>>809
ぶどうみたことなかったわ!
私もコンプリート目指すわね

820:可愛い奥様
24/05/15 13:54:11.08 .net
>>806
なんで素直に指摘を受け入れられないで突っぱねるのかしらね?
無駄なプライドだわーw

821:可愛い奥様
24/05/15 13:54:18.14 .net
カフェをカフェテリアって呼ぶ女子見たことない

822:可愛い奥様
24/05/15 13:54:20.39 .net
悲劇をニヤニヤ報告するクソハゲ

823:可愛い奥様
24/05/15 13:55:17.75 .net
>>807
30代の娘の母なら50代以上かなって

824:可愛い奥様
24/05/15 13:55:59.88 .net
アツギのタイツも明らかエロなのに逆ギレして「うるせえババアども!俺らが彼女や妻に買って支えるぜ!」って暴れてたわね

825:可愛い奥様
24/05/15 13:56:28.86 .net
一平無罪を主張するってドクズね

826:可愛い奥様
24/05/15 13:57:00.71 .net
妻(架空)
彼女(架空)

827:可愛い奥様
24/05/15 13:57:15.33 .net
司法取引

828:可愛い奥様
24/05/15 13:57:17.59 .net
あ、銀行にお金入れなきゃだわ

829:可愛い奥様
24/05/15 13:57:35.06 .net
>>762
犬(飼い主の散歩に付き合ってやったぜ 暑いからなんか寄こせ)

830:可愛い奥様
24/05/15 13:57:37.17 .net
アキモトワールドの制服少女たち
パパとママには言えない恋(対象はおじさん限定)しがち

831:可愛い奥様
24/05/15 13:58:37.69 .net
>>818
無罪主張って「一銭も盗んでません!」て主張してるのかしら?
あっここはアメリカだからドルだねHAHAHA!

832:可愛い奥様
24/05/15 13:59:12.63 .net
買い物行こ

833:可愛い奥様
24/05/15 13:59:29.78 .net
>>823
大人はなにも分かってくれないと敵視しがち

834:可愛い奥様
24/05/15 13:59:47.52 .net
晩御飯悩んでたけどカレーにするわ

835:可愛い奥様
24/05/15 14:00:00.66 .net
ネカマあるある
やらかした男性が批判されると
超レアな事例を引っ張り出してきて
女の方がひどいわよ!女だって!女が悪い!
と喚きがち

836:可愛い奥様
24/05/15 14:00:17.67 .net
>>823
キモキモキモ
そろそろこいつのやってきたことも晒されるべきだなと思ってるわ

837:可愛い奥様
24/05/15 14:00:46.54 .net
>>824
反省してると思ったら違ったのよ

838:可愛い奥様
24/05/15 14:00:49.54 .net
>>823
アキモト自身の夢の世界やん

839:可愛い奥様
24/05/15 14:00:57.21 .net
>>802
となると2階に隔離とかになるのかしら……
リビングで一緒に過ごしたいけど難しいのかしらね
集合住宅でもないのに犬が吠えることが気になる人がいると思わなかったの
想像力がたりなかったわね

840:可愛い奥様
24/05/15 14:01:48.49 .net
>>832
窓閉めててもダメかね

841:可愛い奥様
24/05/15 14:02:17.77 .net
>>822
つ🦴
明日もダイエットに付き合ってよね

842:可愛い奥様
24/05/15 14:03:04.25 .net
お隣りの吠える犬はリビングの掃き出し窓で
一日中監視してるわ
夕方早めにシャッター閉まるとホッとするの

843:可愛い奥様
24/05/15 14:03:32.97 .net
>>832
それで奥様もご近所も気持ちが楽になるなら良いことかもだわ
ワンコと過ごしたいならリビングを2階に移すことも考えてみるとか...模様替えとしては季節もばっちりよ

844:可愛い奥様
24/05/15 14:03:52.11 .net
運動はねえ
続かないんですよ
経験者は語る

845:可愛い奥様
24/05/15 14:04:25.17 .net
やらないわけではないの
忘れてしまうのよね

846:可愛い奥様
24/05/15 14:05:18.47 .net
日々の暮らしに忙殺されてね
後回しになってしまうのよね
だらだら

847:可愛い奥様
24/05/15 14:05:20.83 .net
>>830
いただき女子のナントカちゃんも反省してなかったわよ
自分に悲劇が�


848:Nきたみたいな文章書いてたわw



849:可愛い奥様
24/05/15 14:05:42.43 .net
>>826
欅坂がそんなイメージあるわw

850:可愛い奥様
24/05/15 14:05:53.42 .net
これは性格によると思うんだけど私今筋トレしてる!運動してる!と意識ごと動かす運動は続かないわ

851:可愛い奥様
24/05/15 14:06:03.26 .net
吠える犬ってストレスよね
飼い主は平気なんだろうけど
小型犬だとしてもギャンギャン吠えられると引越しおばさんとかその心笑ってるねおばさんみたいな人が荒ぶって絡んできてるような嫌な気持ちになるわ

852:可愛い奥様
24/05/15 14:06:43.02 .net
オヤジが歌詞書いてるんだからオヤジに受けるはずよね

853:可愛い奥様
24/05/15 14:07:15.39 .net
その心笑ってるねおばさん初耳だわ
面白フレーズねw

854:可愛い奥様
24/05/15 14:08:22.55 .net
>>844
ほんとよね
アイドルの着ぐるみ着たおじさん見て喜んでるようなもんだと思うわ

855:可愛い奥様
24/05/15 14:08:44.13 .net
マンガ村の人もりりに心酔してて笑ったわ

856:可愛い奥様
24/05/15 14:10:22.78 .net
一平ちゃんって離婚まだしてないのよね

857:可愛い奥様
24/05/15 14:10:43.30 .net
>>842
だからルームランナーとかエアロバイクを手放す人が多いのね
完全理解

858:可愛い奥様
24/05/15 14:10:44.11 .net
LINEとか電話苦手すぎる

859:可愛い奥様
24/05/15 14:11:22.48 .net
明星一平ちゃんしばらく食べてないわ

860:可愛い奥様
24/05/15 14:12:43.61 .net
パーソナルトレーナー付きのジムに通った方が運動続く人もいるし人それぞれよね
私は絶対いやだわあ

861:可愛い奥様
24/05/15 14:13:20.26 .net
その心笑ってるねおばさんてネーミングだけ見ると悪い人じゃなさそうに感じるわ

862:可愛い奥様
24/05/15 14:13:28.68 .net
一平は背が高いのね
大谷さんの横にいる事が多かったから
もっと背が低いのかと思ってたわ

863:可愛い奥様
24/05/15 14:13:53.60 .net
>>852
トレーナーつくやつってコミュ力要りそうでやだわ

864:可愛い奥様
24/05/15 14:13:55.74 .net
エアロバイクは海外ドラマを見るためにやってる方が気持ち強いから続いてるのかも
漕ぎながら5chしたりもするし

865:可愛い奥様
24/05/15 14:13:56.09 .net
通わなきゃ!ってプレッシャーがきつそうだからジム入会しないわ

866:可愛い奥様
24/05/15 14:15:00.48 .net
>>855
自分のペースでやりたいよね

867:可愛い奥様
24/05/15 14:15:12.08 .net
美容室で声掛けられるのも返事めんどい時あるのに、しんどい運動しながらあれこれ指図されたらうるせえこの野郎ってなっちゃいそう

868:可愛い奥様
24/05/15 14:15:35.57 .net
>>858
あと食事メニュー報告しなきゃいけないし…

869:可愛い奥様
24/05/15 14:16:24.49 .net
ゼエハァしてる姿を見られたくないってのもあるしね

870:可愛い奥様
24/05/15 14:16:54.51 .net
>>860
絶対いやだわ…

871:可愛い奥様
24/05/15 14:16:54.64 .net
運転練習中にあれこれ言われると気が散るような感じ

872:可愛い奥様
24/05/15 14:17:29.15 .net
>>856
ながらが最強よね

873:可愛い奥様
24/05/15 14:18:38.18 .net
>>860
ラーメン炒飯セット!菓子パン!ココア3杯!
とかやったらやっぱキレられるのかしら

874:可愛い奥様
24/05/15 14:18:44.39 .net
痔で病院行ったときに「スクワットしてます?」って聞かれたわ
痔に悪いらしいわよスクワット

875:可愛い奥様
24/05/15 14:19:01.16 .net
井戸端しながら簡易踏み台昇降しましょ

876:可愛い奥様
24/05/15 14:19:03.22 .net
3食炭水化物脂質のオンパレードで怒られる未来しか見えないわね

877:可愛い奥様
24/05/15 14:19:12.98 .net
1月からながらステッパー続いてるわ

878:可愛い奥様
24/05/15 14:19:51.88 .net
>>868
華麗にカロリーゼロ理論を展開してもっと怒られる可能性も見えたわ

879:可愛い奥様
24/05/15 14:20:10.71 .net
>>865
やる気、あります?って静かに詰められそう

880:可愛い奥様
24/05/15 14:20:29.98 .net
>>865
トレーナー「明日からは私が指定した物だけ食べてください(ささみとブロッコリー)」
とかになりそう

881:可愛い奥様
24/05/15 14:20:39.57 .net
>>871
胸がキュッとなったわ

882:可愛い奥様
24/05/15 14:20:52.92 .net
>>869
痩せてる?

883:可愛い奥様
24/05/15 14:21:04.12 .net
ダンス半年続いた実績があるからまたいけるかしら

884:可愛い奥様
24/05/15 14:21:53.79 .net
ドカ食いだいすきもちづきさん思い出したわ
>>865見ただけで高血糖で至ってしまいそうだわ

885:可愛い奥様
24/05/15 14:22:09.50 .net
>>874
他のこともやってるからステッパーで!とは思わないけど
足がめっっちゃ締まったわ

886:可愛い奥様
24/05/15 14:22:16.57 .net
>>871
ヒイィ
怒られた方がまだマシだわ

887:可愛い奥様
24/05/15 14:22:32.26 .net
24回も電話口の一平ちゃんを大谷さんだと信じて疑わなかった銀行側もどうなのw

888:可愛い奥様
24/05/15 14:22:55.56 .net
>>872
そんな感じだけどもうちょっと緩かったわ
半年で165/57→50になって退会して半年同じ食事で体型キープしてる

889:可愛い奥様
24/05/15 14:23:07.26 .net
>>877
おおすごい!
脚やせって難しいのよね

890:可愛い奥様
24/05/15 14:23:38.46 .net
この流れで言うの悪いけどチロルチョコ10個くらい食べてしまったわ
限定のが美味しすぎるのよ

891:可愛い奥様
24/05/15 14:23:55.56 .net
>>880
んまーすごいわ
やっぱり食事って大事ね

892:可愛い奥様
24/05/15 14:24:10.35 .net
>>881
元々がぶよぶよぶよぶよだるだるだったからねー
ウォーキングでもいいんだろうけど

893:可愛い奥様
24/05/15 14:24:14.42 .net
>>882
限定とかあるのね~

894:可愛い奥様
24/05/15 14:24:49.25 .net
私すごく食べるのに太らないのって言ってる人で本当にすごく食べてる人いないのよね
騙されたわ

895:可愛い奥様
24/05/15 14:24:51.04 .net
>>883
食事9運動1だと思うわ
今全然運動してないもの

896:可愛い奥様
24/05/15 14:25:12.13 .net
チロルチョコなら中にビスケットが入ってるやつが1番好き
水色の包み紙だったかな

897:可愛い奥様
24/05/15 14:25:36.34 .net
>>886
すごく※当社比
よね

898:可愛い奥様
24/05/15 14:26:06.86 .net
今さらというか改めてというか、志尊淳かっこいいわね

899:可愛い奥様
24/05/15 14:26:29.67 .net
>>887
先日から1週間試しにささみとブロッコリー生活にしてみたらどうなるかなと思ってたところなのよ
やってみようかな

900:可愛い奥様
24/05/15 14:26:34.39 .net
パーソナルトレーナー:おやつにするならマカダミアナッツ、カシューナッツ、ピーナッツのうちどれでしょう
客:ドーナッツなら毎日食べてます!
トレーナー:( ‘д‘⊂彡☆))Д´) パーン
ってやつ好き

901:可愛い奥様
24/05/15 14:26:38.10 .net
痩せたい

902:可愛い奥様
24/05/15 14:26:51.87 .net
>>886
間食しないでご飯をしっかり食べるのよね

903:可愛い奥様
24/05/15 14:27:00.00 .net
ハリポタ最近になって見たけど豪華キャストねぇ

904:可愛い奥様
24/05/15 14:27:15.56 .net
>>885
アソートパックに入ってたんだけどね
アーモンドがカリッとしててキャラメルとコーヒーの風味もきいてて止まらないわ

905:可愛い奥様
24/05/15 14:27:37.96 .net
>>892
3択を無視するの草よ

906:可愛い奥様
24/05/15 14:27:52.97 .net
>>891
たまに歯ごたえある間食するのよ

907:可愛い奥様
24/05/15 14:28:32.20 .net
>>898
煎餅が思い浮かんだわ🍘

908:可愛い奥様
24/05/15 14:28:48.69 .net
元彼はホソホソで2~3人前くらい食べてたけど
ひとりの時は食べる気しないと言ってグミ何粒だけで終わりとか平気で絶食とかする人だったわ

909:可愛い奥様
24/05/15 14:28:57.37 .net
>>894
あーわかる、きれいに燃焼しそうな食事をたくさん食べてるイメージだわ
菓子パンとかドーナツみたいな身体にこびりつきそうなもの食べてない

910:可愛い奥様
24/05/15 14:29:05.82 .net
歯ごたえあってカロリー的にもOKな間食って何があるかな

911:可愛い奥様
24/05/15 14:29:17.83 .net
>>818
めざましかどこか朝の番組であの場面は無罪を主張する形式?習わし?とか言ってたわ
罪認めていても一応そうする流れなんだとか

912:可愛い奥様
24/05/15 14:29:24.77 .net
>>899
いいと思う

913:可愛い奥様
24/05/15 14:29:29.83 .net
スルメとか?

914:可愛い奥様
24/05/15 14:29:43.35 .net
前に1日1食ダイエットしてた時の画像見つけたんだけど、内容が凄い豪華なの
物価が上がる前って贅沢だったのねー

915:可愛い奥様
24/05/15 14:29:52.57 .net
>>904
いいの!?嬉しい

916:可愛い奥様
24/05/15 14:29:56.32 .net
>>902
ボカロ?ナッツがよくオススメになってるわ

917:可愛い奥様
24/05/15 14:30:24.70 .net
>>902
ノンオイルでポップコーン!塩で!

918:可愛い奥様
24/05/15 14:30:35.41 .net
初音ミクがダイエットにまで影響するとか

919:可愛い奥様
24/05/15 14:30:38.08 .net
>>891
そこまでじゃないわよ
トレーナーに指導されたのは三食取ること、タンパク質を70g以上取ること、カロミル(あすけんでも)付けること
私の場合は
朝ヨーグルト200g、MCTオイル
昼オートミール100kcal
夜鶏むね肉250gに葉物野菜
デザートSUNAOのバニラアイス80kcal
トレーナーにはおにぎりとかも食べていいと言われたけど1年このメニューよ

920:可愛い奥様
24/05/15 14:30:43.97 .net
>>872
ささみの味付けは焼肉のタレで良いですか?

921:可愛い奥様
24/05/15 14:30:44.31 .net
>>901
後者わたしグサー

922:可愛い奥様
24/05/15 14:30:46.28 .net
>>908
あーナッツね(🥜•᎑•🥜)

923:可愛い奥様
24/05/15 14:30:53.49 .net
>>816
遅レスだけど50代には見えなくて60代っぽかったわ
幸せじゃなさそうだったからかしら

924:
24/05/15 14:30:58.37 .net
>>866
あぐらかいて左右に揺れるやつやったら痔がひどくなった
それしか、原因見当たらない
本気で手術を考えたけど漢方でおさまった

925:可愛い奥様
24/05/15 14:30:59.35 .net
するめは塩分だけ心配だけど高タンパク低カロリーよね

926:可愛い奥様
24/05/15 14:31:05.37 .net
>>901
(きちんとした食事を)たくさん食べるってことなのよね...

927:可愛い奥様
24/05/15 14:31:07.25 .net
>>909
あー好き!

928:可愛い奥様
24/05/15 14:31:07.61 .net
>>894
私の細々友達は間食するけどご飯が激少なかったわ
食べ盛りの頃でも「女子は素麺1束なんて食べられるわけない!」って言い切ってた…

929:可愛い奥様
24/05/15 14:31:30.14 .net
おやつでスルメを食べるのにハマってた頃は少し痩せたわ
今は毎日アイス食べてるからダメダメだわ

930:可愛い奥様
24/05/15 14:31:59.72 .net
>>913
私901だけどブーメラングサーだったわ

931:可愛い奥様
24/05/15 14:32:01.96 .net
塩分は敵だわ

932:
24/05/15 14:32:11.09 .net
>>911
えーーーーーできなぁーい

933:可愛い奥様
24/05/15 14:32:13.07 .net
>>911
鶏むね肉と一緒に白米食べたくならなかった?
すごいわ

934:可愛い奥様
24/05/15 14:32:32.06 .net
空腹時の酢イカ軟骨の破壊力ったらもうね

935:可愛い奥様
24/05/15 14:32:33.11 .net
経験ではチョコレートは太らないわ
キットカットとかチョコレート菓子は太る

936:可愛い奥様
24/05/15 14:32:40.05 .net
オーザックダイエットしてたわ

937:可愛い奥様
24/05/15 14:32:51.77 .net
>>923
もう暑いから塩分も大事では

938:可愛い奥様
24/05/15 14:32:54.44 .net
>>920
最近は2束でも足りなくて3束いっちゃってるわ…

939:可愛い奥様
24/05/15 14:32:57.03 .net
>>912
すぐカロリー加えようとするww

940:可愛い奥様
24/05/15 14:33:17.50 .net
脂×砂糖×小麦
なんでこんなに美味いのかしら

941:可愛い奥様
24/05/15 14:33:39.90 .net
>>930
猛者

942:可愛い奥様
24/05/15 14:33:52.35 .net
>>925
我慢して慣れたわ

943:可愛い奥様
24/05/15 14:34:07.92 .net
>>929
肉体労働井戸子かしら

944:可愛い奥様
24/05/15 14:34:20.35 .net
>>935
えっ

945:可愛い奥様
24/05/15 14:34:32.12 .net
>>936
ほっ

946:可愛い奥様
24/05/15 14:34:39.62 .net
>>933
照れるわ

947:可愛い奥様
24/05/15 14:34:41.09 .net
甘いもの嫌いのフトだけどパスタは最低でも1.5束ないと納得しないわよ

948:
24/05/15 14:34:45.63 .net
>>932
チョコドーナツ!

949:可愛い奥様
24/05/15 14:34:54.49 .net
>>937
はっ

950:可愛い奥様
24/05/15 14:34:56.24 .net
ホットビスケットがのTシャツ可愛すぎるわムムムム

951:可愛い奥様
24/05/15 14:34:59.85 .net
今40歳なんだけど人生で一度でいいから腹筋を割ってみたいのよ
この流れの食事を参考にさせていただきます

952:可愛い奥様
24/05/15 14:35:09.08 .net
健康なら適度な塩分は敵じゃないわよね

953:可愛い奥様
24/05/15 14:35:10.84 .net
>>938
ww

954:可愛い奥様
24/05/15 14:35:25.41 .net
最近のパスタ一束80gだったりするしね

955:可愛い奥様
24/05/15 14:35:30.00 .net
とりあえずマヨネーズをハーフマヨにするとかドレッシングをローカロリーに変えたらどうかしらね

956:可愛い奥様
24/05/15 14:35:40.43 .net
>>911
そんなにタンパク質取れないわよー
鶏胸肉250グラム凄いわ

957:可愛い奥様
24/05/15 14:35:41.88 .net
>>934
我慢ね我慢がまん…

958:可愛い奥様
24/05/15 14:35:47.72 .net
日本食は塩分多めだから
おやつで更にプラスは取りすぎになりそう

959:可愛い奥様
24/05/15 14:35:49.37 .net
>>944
必要よ
バテちゃう

960:可愛い奥様
24/05/15 14:35:52.82 .net
>>935
寝たきり井戸子かしら

961:可愛い奥様
24/05/15 14:36:05.88 .net
>>939
麺類ならパスタが1番血糖値上がりにくいんだよね

962:可愛い奥様
24/05/15 14:36:06.58 .net
>>911
偏食に見えるわ…

963:可愛い奥様
24/05/15 14:36:22.84 .net
>>947
ハーフに安心したらあかん
断絶しなきゃ

964:可愛い奥様
24/05/15 14:36:47.41 .net
むね肉あんまり好きじゃないからササミにするわね

965:可愛い奥様
24/05/15 14:37:06.44 .net
次スレ立てるわね

966:可愛い奥様
24/05/15 14:37:24.73 .net
>>953
蕎麦は?

967:可愛い奥様
24/05/15 14:37:34.46 .net
60超え井戸子なんていないわよね

968:可愛い奥様
24/05/15 14:37:42.13 .net
なんでも適度によ
ささみのプリン体で通風になるマッチョもいるらしいし

969:可愛い奥様
24/05/15 14:38:03.56 .net
次スレ
【名無し奥も○○奥もみんな来い】気楽に井戸端会議🦴🐕🏃‍♀【転載禁止】
スレリンク(ms板)

970:可愛い奥様
24/05/15 14:38:22.34 .net
有能乙

971:可愛い奥様
24/05/15 14:38:26.01 .net
>>948
トレーナーさんがコンテストに出場する為にダイエットする時は三食むね肉と言ってたわ
むね肉250食べれば結構お腹いっぱいになるの

972:可愛い奥様
24/05/15 14:38:32.21 .net
>>959
さすがにその線は超えられない
でも高身長さんならいいんじゃ

973:可愛い奥様
24/05/15 14:39:00.38 .net
>>834
犬(いつも可愛がってくれてるから付き合ってやるよ でも🦴より🍖希望)

974:可愛い奥様
24/05/15 14:39:12.90 .net
>>959
いるに決まってるでしょ
60kg以上なんか

975:可愛い奥様
24/05/15 14:39:17.12 .net
60なんてあっというまでしょーが

976:可愛い奥様
24/05/15 14:39:17.45 .net
医療ダイエットで一人前食べられないを実践してるわ

977:可愛い奥様
24/05/15 14:39:23.96 .net
ころころて何w

978:可愛い奥様
24/05/15 14:39:39.90 .net
>>967
年齢かとおもた

979:可愛い奥様
24/05/15 14:39:46.94 .net
>>969
突然出るのよね
なんなのかしら

980:可愛い奥様
24/05/15 14:39:54.53 .net
>>970
それもあっというまね

981:可愛い奥様
24/05/15 14:39:59.46 .net
小腹すいて何かつまむと食欲増して飢餓モード入るのが不思議だわ
まるまる一食抜く方がかえって楽という

982:可愛い奥様
24/05/15 14:40:04.96 .net
>>969
システムが不安定とかみた
すぐ消えるって

983:可愛い奥様
24/05/15 14:40:11.72 .net
>>961
すてきな井戸子ありがとう

984:可愛い奥様
24/05/15 14:40:12.22 .net
>>943
この間割れてたわ
10000歩以上歩いて筋肉痛予防に肉と豆腐食べまくるのよ
1ヶ月ですいーって腹に線入るわ
腎臓のために水分たくさんとる必要はあるけどオススメよ

985:可愛い奥様
24/05/15 14:40:21.72 .net
>>972
いつか通る道ね

986:可愛い奥様
24/05/15 14:40:38.68 .net
>>959
既婚女性がみんなウエスト60未満なんて童貞の脳内か

987:可愛い奥様
24/05/15 14:40:43.82 .net
>>973
わかるわかるわかりすぎるわあ

988:可愛い奥様
24/05/15 14:41:18.37 .net
>>973
そういう時飴1つなめるとお腹いっぱいモードになるわ

989:可愛い奥様
24/05/15 14:41:25.28 .net
いずれも60がボーダー

990:可愛い奥様
24/05/15 14:41:27.01 .net
>>977
すぐよ光の速さでやってくるわ

991:可愛い奥様
24/05/15 14:41:32.21 .net
>>960
ググってみたわ
ささみってプリン体多いのね…

992:可愛い奥様
24/05/15 14:42:16.05 .net
>>976
豆腐!いけそう
ありがとう

993:可愛い奥様
24/05/15 14:43:03.47 .net
薄らシックスパックだけどガチで割れる事はないな
ちゃんんとしたトレーニングが必要なのかも

994:可愛い奥様
24/05/15 14:43:31.11 .net
お腹がすくと胃が痛むようになったのよ胃酸過多らしいんだけど
食べると胃酸が薄まって治るの
一週間で1㎏増えたわ

995:可愛い奥様
24/05/15 14:43:41.73 .net
>>978
40代になっても自分はウエスト60のつもりでいつもMを買ってたけど実は80超えててビビったことがあったわちなみにウエストはゴムタイプだったからそんなもんかと思ってたのよ

996:可愛い奥様
24/05/15 14:44:05.96 .net
モモ肉ブロックで買ってローストビーフばっかり食べてる

997:可愛い奥様
24/05/15 14:44:06.35 .net
正直私はホソ井戸子よ

998:可愛い奥様
24/05/15 14:44:29.19 .net
>>989
オシャレ楽しいでしょいいなぁ

999:可愛い奥様
24/05/15 14:44:38.66 .net
>>989
ホソもいるよね

1000:可愛い奥様
24/05/15 14:44:51.40 .net
あんまりデブって見ないよね

1001:可愛い奥様
24/05/15 14:44:57.93 .net
165センチになりたい

1002:可愛い奥様
24/05/15 14:45:45.09 .net
下腹だけぽっこりなのよ
上半身ガリなのに

1003:可愛い奥様
24/05/15 14:45:49.18 .net
>>992
すごいデブって昔より減ってるよね
私が子供の頃は3桁いってそうなおばさんたまにいたわ

1004:可愛い奥様
24/05/15 14:45:52.78 .net
2回も事故起こしてまた運転かよ

1005:可愛い奥様
24/05/15 14:46:07.13 .net
>>992
インスタでよくおデブさんの動画が上がってきて安心しちゃうのよね

1006:可愛い奥様
24/05/15 14:46:45.13 .net
>>995
うんうん
趣味の集まりでも小綺麗な人ばかり
オバハン!って人ばかりほんといないわ

1007:可愛い奥様
24/05/15 14:46:46.27 .net
>>992
公園のお母さんたちとかほっそ!って思うわ

1008:可愛い奥様
24/05/15 14:47:13.62 .net
デブは外に出ないから見ないの?

1009:1001
Over 1000 Thread.net
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