更年期障害に悩む奥様136at MS
更年期障害に悩む奥様136 - 暇つぶし2ch153:可愛い奥様
23/10/22 10:54:20.43 M5GXORWW0.net
>>151
眠剤飲んで眠れないのは効いてないってことだから
お医者さんに相談した方がいいと思う
眠れないのは辛いわ
あと寝室の温度や寝具で少し寒いくらいに調節してみるとか

>>152
私は頓服じゃないので毎日
自己判断で飲んだり飲まなかったりは良くないの
飲み始め少しずつ増やして適量を決めて減らす時も徐々に減らすらしいわ


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