23/10/21 16:58:56.52 5lR77a/+0.net
自律神経って絶妙に体温調節してくれてたと感じるわ
今は温度差ある場所に移動したり熱いもの飲んだり食べたりした後とか
お風呂から上がった後とか時間差でホットフラッシュおきる
料理してる時には汗の他に動悸もしてきて辛い
涼しい場所に移動してバニラアイスとか食べると回復するのよね
あと夕食後に立ち上がるのがダル過ぎなの何なのかしら
血糖値も関係あるのかな
23/10/21 16:58:56.52 5lR77a/+0.net
自律神経って絶妙に体温調節してくれてたと感じるわ
今は温度差ある場所に移動したり熱いもの飲んだり食べたりした後とか
お風呂から上がった後とか時間差でホットフラッシュおきる
料理してる時には汗の他に動悸もしてきて辛い
涼しい場所に移動してバニラアイスとか食べると回復するのよね
あと夕食後に立ち上がるのがダル過ぎなの何なのかしら
血糖値も関係あるのかな