23/08/29 01:18:27.93 JOjpPZ7l0.net
私は今額に冷却シート貼って
ネックウォーマーに長袖カーディガンの上にベスト
足には膝までのレッグウォーマーしてクーラーの部屋にいます
他人からみたらキチに見えるかも！
993:可愛い奥様
23/08/29 01:23:38.54 i2yxQ+m10.net
色んなことをどんどん忘れてしまうから
アプリの通知に頼ってる
994:可愛い奥様
23/08/29 08:55:54.49 Q1OIYCDf0.net
わーホットフラッシュデビューしてしまったかもしれん
ほんとに急にカッとなるね
995:可愛い奥様
23/08/29 09:19:48.96 jO6H9o970.net
次スレ
更年期障害に悩む奥様134
ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)
996:可愛い奥様
23/08/29 09:47:31.08 QSqjLmIp0.net
>>979
同じ
997:可愛い奥様
23/08/29 09:48:43.85 QSqjLmIp0.net
肛門痛あるからここでホッとしましたこれからお世話になります
998:可愛い奥様
23/08/29 09:55:22.82 5SaPw8++0.net
更年期がー更年期がー言うてたら糖尿病になってて自分に草だわ
あちらこちらが劣化していく
999:可愛い奥様
23/08/29 10:31:17.60 5x4EwN8+0.net
>>977
額に冷却シート貼ってるならネックウォーマーはやめたら？
首温めると余計にのぼせるよ
1000:可愛い奥様
23/08/29 10:32:27.17 MI5coT6o0.net
>>983
更年期を盾にダラダラしてた結果ね
1001:可愛い奥様
23/08/29 11:08:30.65 SYt2Vnou0.net
>>967
>HTRしていないと骨粗鬆症でガタガタ
って皆が皆そうなるわけじゃないわよね？
ここの人達の母親から上の世代はホルモン療法は忌避しがちな傾向にあると思うしうちの母親もそうだけど骨や足腰はシッカリしてるわ
ここって時々HTRしないなんて信じられない！みたいな人いるけど皆が皆やれば幸せって事も無いと思う
私は>>961と似たような体質で内膜症の上に人工のホルモン剤にはアレルギー反応が出るのよね
1002:可愛い奥様
23/08/29 12:03:19.83 2skwGZtB0.net
私は治療でピルもらったときにふくらはぎが痛くなったので血栓リスク高めだと思うからHRTもやりたくないな
検診でDダイマーとか診るのかしら？
1003:可愛い奥様
23/08/29 12:21:22.73 2yB6F2Ja0.net
961です
若い頃から「自分だけ不調っぷりがおかしくて不調あるあるに混じれない」ばかりで、いいと言われるものが自分にだけあわないって多かったから、あるよねって言って貰えてとても嬉しい
病院もお医者さんに「おかしいなあ？こんな筈ないんだけど」て言われる率高くて苦手なんですよね
スクワット、下手くそで毎回腰痛めるんだけど今度こそ続けてみます
食事は排卵期に卵やアボガドって書いてるとこあったけどこれでいいのかな
調べてみますね
ありがとう！
1004:可愛い奥様
23/08/29 12:36:52.95 UyWgZuSl0.net
>>988
わかりみがすぎる
女性ホルモンによる自律神経失調症の悪化、医者もわかってくれないよね
普段効く薬でも効かなくなるしいろんなものが変わってしまう
世の中の健康情報の大半もあんまり効果ない
むしろ悪化することがある
>>980
おつです
1005:可愛い奥様
23/08/29 12:39:37.41 j11yDuvo0.net
>>980
スマートなスレ立て乙だよ
>>976
どちらにお住まいなの
こちらは34-5度予報がしばらく続くよ…
ほんと1日も早く30切って欲しい
秋が1番好きなのに年々秋という季節が短くなっていくわ
1006:可愛い奥様
23/08/29 12:43:40.21 bbEQwsmt0.net
>>980
乙です✨
1007:可愛い奥様
23/08/29 14:17:51.78 LajZmwHo0.net
>>980
立て乙ですありがとうね
体の不調は誰にも理解してもらえないと軽く絶望するよね
でも共感してもらえただけで自分だけじゃないんだって思える
ここのところカフェインがダメになって、大好きなアイスコーヒーもミルクティーもコーラも飲めなくなってしまった
健康面からすればくだらないことかもしれないけど、結構落ち込んでる
1008:可愛い奥様
23/08/29 14:50:16.20 lcvhrJ+Z0.net
>>980
立て乙
更年期に関しては普段なかなか聞けなかったり聞きにくい部分もあるからこのスレ助かってるわ
1009:可愛い奥様
23/08/29 14:54:12.56 tQ4guiel0.net
>>980
ありがとう
>>992
私もカフェインだめになった
とはいえそんなにこだわりないからカフェインレスコーヒー飲んでる
普段はそれでもいいけどたまに好きなビストロ行った時とか食後のコーヒーまではもう楽しめない
小さな幸せが減るのは悲しいね
1010:可愛い奥様
23/08/29 15:07:53.85 8ouQ9QQH0.net
>>980
立て乙です
>>988
スクワットは本当に姿勢が大事だから
ちゃんと動画とか見て鏡も見て正しいフォーム身に着けたほうが
いいと思うよ
下手すると背中とか首とかも痛めちゃうよ
正しいフォームでやれば効果覿面だから頑張って
1011:可愛い奥様
23/08/29 16:07:24.22 2skwGZtB0.net
私もカフェインもともと弱いけどさらにダメになった
甘い飲み物もやめてるからドリンクバーとか頼んでも飲むものが少ないわ
紅茶もダメなのでデカフェの紅茶買ってみたけどやっぱり胃が重くなるのはタンニンなのかな、ルイボスも同じようになるんだよね
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