23/08/28 02:49:06.20 eo/ZL79L0.net
とにかく疲労感と無気力で更年期なのかな、夏バテかなと思っていたんだけど、そういえば最近食事の量が減ってることにハッとなった
昔から暑過ぎる夏は明らかに食欲が失せるタイプ、で今日は焼肉食べ放題で栄養補給してきた
明日からもしっかりタンパク質取ろうと思う
23/08/28 02:49:06.20 eo/ZL79L0.net
とにかく疲労感と無気力で更年期なのかな、夏バテかなと思っていたんだけど、そういえば最近食事の量が減ってることにハッとなった
昔から暑過ぎる夏は明らかに食欲が失せるタイプ、で今日は焼肉食べ放題で栄養補給してきた
明日からもしっかりタンパク質取ろうと思う