50代が着るためのファッション・美容・ヘアメイクを語りましょう 12

50代が着るためのファッション・美容・ヘアメイクを語りましょう 12at MS

50代が着るためのファッション・美容・ヘアメイクを語りましょう 12 - 暇つぶし2ch235:可愛い奥様
23/04/15 09:22:36.51 NswyG42I0.net
>>233
部分痩せは不可能なので、その腹筋の運動以外にもスクワットとかの筋トレや有酸素運動とかする必要あるよ
結果脂肪が減って、下の筋肉が浮き出してくる

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