22/02/13 15:33:29.29 yn6LFPZ90.net
1さんありがとうございます
3:可愛い奥様
22/02/13 15:46:01.32 mG3w9DeR0.net
>>1
乙です
4:可愛い奥様
22/02/13 23:20:20.49 H5ZUG4OK0.net
寒くて辛い
早く暖かくなってほしいよ
5:可愛い奥様
22/02/13 23:35:28.86 64ns3Zyj0.net
乙です
2週間毎に生理きてる
閉経が近い
肌の乾燥が酷くて痒くて辛い
6:可愛い奥様
22/02/14 02:15:25.79 d7a4sSjC0.net
姪っ子が母親に似ず私に似て生理がクソ重いらしい
更年期障害も重いかも知れない
まだ大学生なのに可哀想
7:可愛い奥様
22/02/14 02:23:57.98 E99bVv6F0.net
>>6
それ関係ある？
8:可愛い奥様
22/02/14 06:21:21.96 ubouAH0p0.net
この人、大して更年期も重くないんじゃないの？
そんな人のこと心配してる余裕ないわよ
しかも姪っ子のことなんか
9:可愛い奥様
22/02/14 07:02:07.72 8jghAPYK0.net
更年期重くても心配することは出来るじゃん
自分のイライラを他人にぶつけないでね
10:可愛い奥様
22/02/14 07:11:25.59 H8WN41R/0.net
生理はほんときつかった
若い頃は身体面、年取ってきたら精神面
それはともかく、頭が働かない
失敗に失敗を上乗せして、目も当てられない
心身だるくて、何事も突き詰めて考えるのも面倒になってきて、全て適当だから失敗も多い
いつか致死的な失敗するわ、そして死にそう
11:可愛い奥様
22/02/14 07:12:52.99 ubouAH0p0.net
>>9
人それぞれ
ｱﾝﾀの意見押し付けるな！
12:可愛い奥様
22/02/14 07:13:20.66 yeBlkG530.net
>>5
同じ状態です
とっとと終わってほしい苦しい
タイミングつかめずダイエットが進まない
言い訳だろうけど
13:可愛い奥様
22/02/14 07:29:41.06 dz5tVhf00.net
>>11
ブーメランw
14:可愛い奥様
22/02/14 07:40:08.54 6UwogPxH0.net
ちょっとした一言に当たり散らす
これぞ更年期
15:可愛い奥様
22/02/14 08:02:47.55 iFU0MddQ0.net
HRTを2年続けていて引っ越しによる転院をしたんだけど転院先の先生に2年続けていると話したら驚かれた
普通は半年から1年程度でやめると
半年や1年でやめるものなのかやめても症状でたらどうすればいいんだろ
16:可愛い奥様
22/02/14 08:17:33.27 AqVKphZk0.net
>>10
わかるわ
生理前の頭ボンヤリ感怖い
仕事でも後から見てホントにこれ私がやったの？！って凡ミスもあるし、仕事が立て込んだりするとアタマがボワーんとする感じがある
車運転しようとして、ギア動かない？！と思ったらエンジンかけてないとかもあるし…
17:可愛い奥様
22/02/14 08:30:41.53 DLf1cJ3t0.net
>>15
HRT以外でも、そういう医師ごとの見解の違い有るよね
どっちが正しいとか患者には分からないのだから、落ち着いて説明から入って欲しいわ
18:可愛い奥様
22/02/14 08:43:04.99 qkPh13/U0.net
詳しくないんだけどHRTって上手にやると病気も防いで寿命も長くなると言う年配の女医の記事を見たけどな
海外だとむしろ当たり前でほとんどの女性が受けていて日本人は少なすぎるって
70歳くらいでも続けてると見たから長く続けるものかと思ったわ
医者によって違うからほんとわけわかんない
自分もまわりも漢方の人多いけどみんななんだかんだ辛いの我慢してたりそれに慣れたりしてる感じだわ
19:可愛い奥様
22/02/14 12:38:51.26 +XfZTrcj0.net
この辛さはどうにかしたいけど、寿命は長くなって欲しくない…
海外ではほとんどの人がって具体的な％が知りたいよね
日本は遅れているイメージだけど、どれくらい差があるんだろう
20:可愛い奥様
22/02/14 12:44:54.95 auzQTUSg0.net
>>18
日本ほど平均寿命の長い国ないよ
欧米では病院へ自分の足で行けなくなったら死んでくれという考え
HRTが寿命を延ばすとかあり得ない
21:可愛い奥様
22/02/14 13:11:37.62 76jsCPBB0.net
>>19
そうなんだよね
自分もいつまでも女でいたいとか美しくなりたいとか全く無いんだけどこんだけ辛いとホルモン補充療法が効くならリスク踏まえた上でもやってみたいと思ってくる
少しでも楽になれたらとプラセンタやビオチン、ビタミン剤やら処方して貰ってたら全く希望してないのに色が白くなって肌も綺麗になって来ちゃった
でもそっちじゃないのよ～って思うw
22:可愛い奥様
22/02/14 14:14:33.28 pMt5/V790.net
健康寿命が伸びるなら有り難いけどね
23:可愛い奥様
22/02/14 14:32:47.63 oZDXsw7s0.net
>>21
JJの典型を見た気がする
24:可愛い奥様
22/02/14 14:35:08.98 Rx6ktPZM0.net
>>21
どうしてHRTやらないの？
プラセンタだってリスクあるし、そちらのリスクの方が気になるぐらい
HRTのリスクちゃんと調べた方が良いよ
自分は本当にやって良かった
コレステロール値が下がってくれたりとか、痩せたりとか、ホルモンバランスが変わる事による色々な弊害がなくなったよ
寿命延びてる感がある
25:可愛い奥様
22/02/14 17:54:35.50 jKrkfuh20.net
>>15
卵巣摘出でHRTやってるけど、かれこれ7年ぐらい経ったわ。
先生は骨粗鬆症の予防もあるからって言ってる。
HRTやってるけど、耳鳴りとかホトフラとか継続中。
26:可愛い奥様
22/02/14 18:53:56.44 KyrSfU3A0.net
>>25
卵巣摘出大変でしたねHRT7年しているんですね
骨粗鬆症や動脈硬化の予防になるみたいだけど乳がんや子宮がんのリスクも高くなるみたいだし
きちんと定期検診するよう指導されましたか？
27:可愛い奥様
22/02/14 19:29:26.38 j9OUKzTI0.net
>>25
毎週通院してやってるの？すごい
28:可愛い奥様
22/02/14 20:03:55.14 jKrkfuh20.net
>>26
子宮も全摘してるからその辺は大丈夫ｗ
乳がん検診は毎年言ってる。
マンモは2年に1回で、エコーは毎年。
でも乳がんリスクは最近じゃ言わなくなったみたいよ。
>>27
毎週は行ってないですよ。
3ヶ月に1回受診してます。
29:可愛い奥様
22/02/14 21:06:30.71 wSqIPdgj0.net
HRT治療出来る人が羨ましいわ
薬を2度変えても副作用が強くて全然ダメだった
結局プラセンタ注射が自分には一番効果がある
ホトフラも怠さはなくなったし、髪も増えて肌ツヤハリも出てきた
30:可愛い奥様
22/02/14 22:34:24.38 uJLFEpHE0.net
>>28
私も卵巣摘出で去年からホルモン治療してるけど、いつまでやるんだろうなあ？
今48で数年はしたほうがいいとは言われたけど、何歳くらいまでやるか言われた？
31:可愛い奥様
22/02/15 07:55:18.67 /bPZSoza0.net
プラセンタ注射始めて1ヶ月ほど経ったけど、2ヶ月間無かった生理が来た
注射始めて2週間ぐらいした頃、排卵日っぽい感じがやってきてその後生理来た
煩わしくはあるがデトックス感はやっぱりある
32:可愛い奥様
22/02/15 07:59:50.28 2hr1OQIK0.net
>>30
>>28です。
私は43歳で取って、今年50歳になる。
手術後すぐぐらいに聞いたときは「5年が目処かなぁ」と仰ってたんだけど
なんやかんやと現在に至るｗ
先生的にはやはり骨粗鬆症の予防と耳鳴りが気になるみたい。
主治医（手術してもらった）は現在出向中で、
半年後に帰ってくるからちょっと待っててと言われてる。
帰ってきたらそろそろ止める？という話になるかもなぁ。
33:可愛い奥様
22/02/15 11:38:59.57 z73QQ+wd0.net
>>26
大学病院の医者が子宮は大丈夫って言ってたけど
乳ガンの検査をするようにって
34:可愛い奥様
22/02/16 08:17:20.33 ytY2Ea240.net
おはようございます
あさイチで更年期特集やってる
35:可愛い奥様
22/02/16 08:22:46.07 88OPCQB80.net
>>34
観てるわー
36:可愛い奥様
22/02/16 08:43:07.57 oY5wnOqC0.net
あさイチ見てる
総じては点数低めだけど波はすごくある
婦人科かかったの一年前が最後だ
37:可愛い奥様
22/02/16 09:26:42.93 9JPKHjm00.net
今日はめまいが酷いわ
しんどい
38:可愛い奥様
22/02/16 10:06:27.38 edAOiTuj0.net
>>37
しんどいよね
無理しないで早く良くなるといいね
良いと思っても次の日最悪になったりするから本当辛い
プラセンタ続けて打って一旦だいぶ落ち着いた気がする
エノキ氷摂っていた時色々と体調が良かったの思い出して久しぶりにグツグツしてまた飲み始めたからそれもいいのかもしれない
39:可愛い奥様
22/02/16 10:40:36.70 R5i+o4AP0.net
えのき氷良いよね冷凍できるし
食欲ない時えのき氷と冷凍ご飯と水放り込んで鍋で混ぜて卵とネギと麺つゆでおじやにして食べてる
春先って気圧不安定になるから更年期治療やり出してから好きじゃない季節になった
若い頃はワクワクしていたのに
40:可愛い奥様
22/02/16 12:49:47.58 dt+VR6WD0.net
私もえのき氷毎日使ってる 仲間いて嬉しい 悪玉コレステロールのためにせっせと作ってたけど 更年期症状に地味に役立ってたんかな
41:可愛い奥様
22/02/16 14:42:52.44 F8VTS5dI0.net
最近、嫌なことが受け流せなくなったわ
うちの親がもろに嫌な老人化してきて嫌でたまらないわ
自分もああなるのかと思うと長生きしたくない
42:可愛い奥様
22/02/16 16:38:29.21 7u4cn/Sc0.net
>>41
わかる気がする
今まで受け流して我慢できてたことが許せなくていろいろ無理になってきた
親の事も同じ
あと私は友達関係も
43:可愛い奥様
22/02/16 16:48:52.17 gpA2Pr9j0.net
友達関係はわかる
コロナ禍でこのまま自然消滅したい
44:可愛い奥様
22/02/16 19:01:13.56 kWMo2Pvp0.net
>>41
わかりすぎる
コロナで帰郷出来ないから気が楽でホッとしてるのに
電話かかってきて「さみしいわ」言うからすぐ電話切るわ
今まで親だからって我慢してきた事が溢れてきて
イライラしてきて死ぬまでもう会わなくてもいいかなって思う
45:可愛い奥様
22/02/16 19:07:04.57 Wlo0wAVt0.net
私も今よりコロナが不安だった頃に更年期の鬱状態もひどくてそれを母に伝えていたのにいつも通りのわがままな態度をしてきたからぶち切れてから連絡を絶ってる
親より当たり前に長生きすると思ってた頃はもう少し優しい気持ちを持てたけど自分の方が先に死ぬこともあると思ったら耐えるのがアホらしくなったわ
46:可愛い奥様
22/02/16 20:30:59.27 CXtyPvP+0.net
うちはそうだけど親って80歳前後位かしら。
寂しくなるんだろうね。
此処の奥は孫の世話も頼まれるんじゃないの？
板挟みでの更年期でしんどいわ。
47:可愛い奥様
22/02/17 11:37:07.04 Ii1RFZvx0.net
私は両親早く亡くなったから介護とかの心配もなく楽だけど息子が結婚して孫が出来て近くに住んでるけどうちに来られるのが面倒でとうとう今年の正月はゆっくりしたいから来なくていいって年末に外でクリスマスプレゼントあげてついでにお年玉も先にあげたわ。
48:可愛い奥様
22/02/17 12:31:07.54 fUcHgrDW0.net
うちは夫と私の両親4人の入院と通院と介護と私の更年期の症状が重なっててもう何が何だかわからないわ
身体中痛いし不眠だし脱毛ひどいけど自分の病院になかなか行けない
長生きって本当にいいのかといつも思う
49:可愛い奥様
22/02/17 12:37:52.74 Y5LLQMuW0.net
親を無視し続けて心が痛まないのは愛情いっぱいに育てられていないからだと今では感謝してる
自分の体調と同居家族との関わりだけでもいっぱいいっぱいなのに、親が大切な存在だったら介護とか介助とかしないわけにもいかないだろうし
50:可愛い奥様
22/02/17 13:07:16.74 uWMqJIfL0.net
更年期の症状でスゴく具合が悪いのに、どこも悪くないピンピンしている母の定期検診に付き添う辛さ(涙)
おまけに、生理痛半端ない・・
51:可愛い奥様
22/02/17 13:14:05.18 7+j5MmE00.net
この年代の親って性格に難がある人多いのかしらね
うちは子供の人権なんか無いような育てられかたされたわ
特に父が男だから偉いみたいな考えで自分の思いどおりにいかないと暴れたり酷かったわ
更年期になったらやたら思い出して優しくなんかとても出来ない
更年期で体調悪いを理由に実家疎遠にしてる
52:可愛い奥様
22/02/17 13:21:02.98 fUcHgrDW0.net
うちの夫は親想いすぎて親たちの介護優先で妻の体調の変化には気が回らない、というかわざと妻のしんどそうな姿を見て見ぬ振りしてる感じだわ
53:可愛い奥様
22/02/17 13:25:38.33 XqdwOFc40.net
男が大黒柱(稼ぎ頭)だったから偉かった？だけで、やたら「食べさせて貰ってるのに感謝しろ」とか日々感謝の強要されて、子供心に「コイツはバカなのか？」と素で思ってたわ
親の収入は十分あったのに、学生時代は学費をバイトで稼いでたし
今は「親が子供に十分な衣食住や教育与えるのは義務、やらないと虐待」ぐらいの話だよね
54:可愛い奥様
22/02/17 13:33:17.24 kFMBfeer0.net
>>52
夫自身が自分の両親の介護をやってくれるなら良いかも
うちは自分の親なのに私に丸投げ
55:可愛い奥様
22/02/17 13:38:30.64 fUcHgrDW0.net
>>54
夫の両親の面倒見るのは私と半々、でも私の両親のはみてくれないのよ
あー私が入院したい
56:可愛い奥様
22/02/17 13:53:34.86 nKd9OcN90.net
>>49
わかるわ
恥ずかしいけど父親は長男教のサイマー、母親には何度も殺されそうになり10年以上疎遠
父親が死んだ時も何にも感じなかった
心が痛くならないなんて感謝かも
57:可愛い奥様
22/02/17 14:00:28.38 SyleDYEB0.net
パッチ貼るの失敗して予定より早く無くなっちゃったからしばらく貼ってなかったら、ホットフラッシュが来た
でもこれ寝るときに寒くなくていいんじゃない？と思った
布団1枚少なくても眠れたわ
58:可愛い奥様
22/02/17 14:22:28.54 +wu4FdmW0.net
更年期症状が酷くなってきてから
片頭痛の薬を飲むと少ししてからメンタルがぐんっと落ち込むようになった
発作自体は治っても急に落ち込んで鬱っぽくなるのが辛い
今まさにその状態で今日はもう何もできそうにない（でもここに来てるという矛盾）
本当に何にもしたくなくなるなんて昔はなかった
ホルモンは凄い働きしてたんだね
59:可愛い奥様
22/02/17 18:42:55.74 kFMBfeer0.net
>>55
気持ちがわかる
私も１人で旅行とか、どこかに宿泊したい
60:可愛い奥様
22/02/17 21:07:29.63 bmTpUFQ80.net
今回生理が予定よりすごく早くきて焦ったわ
普段は生理がくると途端に元気になるのに、微熱もそのままメンタルも落ち込み、やたら眠い
こうやって生理間隔短くなって閉経に向かうのかしら
61:可愛い奥様
22/02/17 21:35:00.82 rj8meDvH0.net
閉経する時は生理間隔が開いてくるんだと思ってた
毎月定期的だったのに40代後半になって、間隔が開いて2ヶ月なかったりするし、更年期の症状もある
たまに来たと思ったら凄く量が多いからほんとしんどい
62:可愛い奥様
22/02/18 01:21:22.59 XZ8EyljQ0.net
私は一度3週間くらい生理が続いて、婦人科に行ってホルモン検査やら癌検査やら色々してそれは全部異常なかったんだけど低量ピルひと月内服してその後元通り毎月予定通り生理が来て3年、12月の頭を最後にぱったりきっちりと止まったよ
このまま終わる気がしてる、自分らしいなとも思う
63:可愛い奥様
22/02/18 01:53:45.35 7v4jY5zY0.net
3週間続くって貧血になりそう…
終わり際って人それぞれなんだね
64:62
22/02/18 02:02:26.41 XZ8EyljQ0.net
>>63
そう思うよね、自分もそれが心配で受診したんだけど
それが検査値だと全く貧血無くて…
元々ヘマトクリット値がずっと男並みだったって言うのがあるのかも
ほんと閉経間際って人それぞれだよねえ
65:可愛い奥様
22/02/18 12:36:03.36 8KgjEpoQ0.net
私も12月頭に生理がきて以来こないから上がったと思って油断してたらつい最近生理がきたよ
生理があるほうが体調良くなるからいいんだけど
いつくるか分からないのは困る
66:可愛い奥様
22/02/18 20:05:47.71 REmtwX8g0.net
もう閉経してちょうど３年だけどその前は28日周期だったのが遅れたり早まったり不正出血したり婦人科でピルもらったりしたけど結局命の母を飲んだらまた定期的に来るようになりました。それでピタリと閉経しました。その後、更年期の症状命の母では無理になり色々試してます。
67:可愛い奥様
22/02/19 05:02:43.00 CmH85r/S0.net
病院の予約ってのができない
メンタル不安定すぎて「予約」なんてとてもとても
あと、美容室もダメ、つか、ご飯のタイマーすら不安でできない
68:可愛い奥様
22/02/19 09:20:29.57 uKluGRtI0.net
更年期の症状で
メンタルやられて
心療内科行かれてる奥、
居られますか？
69:可愛い奥様
22/02/19 10:02:29.57 DaJNTVKs0.net
精神科と同じ様な話を聞かされるのに診療報酬の点で安すぎて更年期は診たくないとこの間のあさいちで知ってますます病院に行きにくくなった
70:可愛い奥様
22/02/19 10:14:06.15 nBBJtG7l0.net
婦人科の初診で精神科診療報酬とられていたことある
最初だけ親身に話を聞いてくれたけど、ホルモン値が正常とわかったら態度がガラッと変わって何もしてくれなかった
71:可愛い奥様
22/02/19 15:19:22.49 /C8+7x1X0.net
鬱にタンパク質と鉄と亜鉛だったか効くって話あったじゃない？
あれ更年期の気落ちにも効くのかな
ホルモンだから別枠かな
72:可愛い奥様
22/02/19 16:32:34.59 hHBxRZxf0.net
>>68
質問とはちょっと違うけど
メンタルやられたときは精神科。
心療内科はメンタルから身体の不調が出たときであくまで内科です。
73:可愛い奥様
22/02/19 21:23:21.22 jq+1OFz80.net
エストロゲンが減るとセロトニンも比例して減るから、急激にエストロゲンが減る
更年期は一気にセロトニンも減って、それで鬱っぽくなるんだろうなと思う
セロトニンを増やす食べ物はチーズとかヨーグルト、魚類、豆類、ナッツ類
精製してない穀物の胚芽、海藻類が良いらしいけど、結局体に良い食品を
バランスよくチマチマ食べる食生活が鬱も軽減しそう
そして、セロトニンはビタミンＢ類からも作られるらしいよ
74:可愛い奥様
22/02/19 22:08:40.43 8ftpOMMG0.net
生理が止まってから数ヶ月、おりものも全く無くなったけどこんなものなんでしょうか？
自浄作用とか大丈夫なのかと逆に心配になる
75:可愛い奥様
22/02/19 23:16:39.86 emPJOF630.net
のびるオリモノとか無くなるよね
76:可愛い奥様
22/02/19 23:18:50.25 jq+1OFz80.net
>>74
生理が止まるとなくなる
数か月に一回くらいまだあるけど、胸の張りとお腹の重苦しさとおりものと生理はセットだなと思う
生理前になると多少あるけど、ない時はサラサラ
完全に閉経した友達もなくなったと言ってた
乾燥しすぎな気もするけど、今のところ弊害はないよ
77:可愛い奥様
22/02/19 23:20:41.76 xjfEuoMr0.net
>>75
あれは排卵してなかったら出ないでしょ
78:可愛い奥様
22/02/20 01:31:51.18 dePpNsyD0.net
11月で50になって12、1月と生理がなく1月の終わりからホットフラッシュと強い関節痛がきて命の母を飲み始めたら、昨日生理がきた。関節痛が辛い
79:可愛い奥様
22/02/20 06:23:41.70 vHaYBdKQ0.net
関節痛には何が効くんだろ
80:可愛い奥様
22/02/20 07:26:47.16 B4Ll/wp90.net
大した運動してないしいつもと同じもの食べてても筋肉痛と胃痛が頻発
更年期の症状なのかな
81:可愛い奥様
22/02/20 08:15:44.89 2lUXa2vF0.net
閉経2年。肩こり関節痛(神経痛？)は週1Aのプラセンタが効いている。胃痛下痢は市販の胃腸薬、頭痛は温湯に長湯後の冷えピタ。
82:可愛い奥様
22/02/20 10:52:42.55 4cXKzym40.net
肩こりも更年期なの？
私50で生理は普通にある
ホトフラとか更年期の自覚症状全くないけど年代的に該当するなとここ読んでたの
肩凝りはかなり酷い
83:可愛い奥様
22/02/20 10:58:47.20 Z2rYQls20.net
>>82
自分は54で生理無くなったけど今考えれば背中の凝りや張りもあれは更年期だったんだなぁと思う
そう考えるとなんだかんだで40過ぎから更年期だったんじゃないかと思ってる
元々若い頃から生理前後に凝ったりしていたし
84:可愛い奥様
22/02/20 11:25:29.62 fDE3b91h0.net
>>81
身体冷えるからスパ銭→よく温まる→猛烈な偏頭痛で這うように帰宅してたけど、スパ銭で冷えピタ貼るようにするわ…奥様ありがとう
茹で上がらない様に、3-5分間隔ぐらいで湯船と椅子休憩行ったり来たりしてるんだけど、鎮痛剤の効果突破して来るレベルの酷い頭痛に毎回なってしまう
85:可愛い奥様
22/02/20 12:48:46.60 jpDoFlln0.net
長湯で脱水してるんでは？血管に悪いよ
86:可愛い奥様
22/02/20 13:07:54.65 ZwMwq8hE0.net
私も温泉行くと必ずひどい偏頭痛になるよ 血管拡張しまくるもんね
毎度なるのに何度も行くのは何でなのw
やめなさいよー
87:可愛い奥様
22/02/20 13:11:11.25 8wurqcH40.net
>>84
自分も似たような感じだから凄く気持ちわかるけど頭痛って種類があるから対応間違いやすいよ
私は雨の前とか低気圧の時の女性ホルモンの影響受ける時の偏頭痛と目が疲れたり首が凝ったり疲れたりする時の筋緊張型頭痛と両方あるから間違えると余計悪化するから気をつけてる
筋緊張型の時はお風呂で温まると凄く楽になるんだけど間違えて偏頭痛の時にお風呂に入ったりすると余計酷くなったりする
脳に入る血管が気圧が低かったりすると逆に拡張して脳も浮腫んだりして頭が痛くなっているわけだから長風呂とか更に血管が拡張すると余計悪化するんだよね
だからコーヒー飲むと血管が収縮するから良いとも言われたりしてる
自分はチョコレート専門店の高カカオのカカオ豆食べてるみたいなチョコレートドリンク飲むと凄くスッキリする
でも結構見極めが難しいんだよね、自分でも
88:可愛い奥様
22/02/20 13:11:52.92 +Z0Cx2Bu0.net
私は10代から肩こりの自覚があるから更年期肩こりになっていても区別がつかないわ
89:可愛い奥様
22/02/20 13:36:33.87 fDE3b91h0.net
>>85
風呂入る前後には水分十分に取る様にしてて、風呂上がりにロッカーでスポドリ飲んでる
風呂自体は出たり入ったりで、15分ぐらいしか入ってない
>>86-87
頭痛ーる見てから、五苓散か鎮痛剤飲んでから入浴する様にしてる
とにかく背中全体が冷えて、数日放置したら背面バキバキになって風邪気味になってしまう
こうなると葛根湯も効かない
風呂入ってる時は快調そのもの(事前のドーピング効いてるのか)
訳あって自宅の湯船は使えなくて、仕方なくこのコロナ禍の中スパ銭行ってる
90:可愛い奥様
22/02/20 13:49:48.49 HAbYBDyp0.net
>>88
自分もそう思ってたんだけど、婦人科の治療でホルモン注射やってた時にホトフラや動悸と共に常に首から肩にかけてぎゅーっとつままれてるような強烈な肩こりになって、
医師に相談したら典型的な更年期の症状ですっていわれてえー！こんなにすごい肩こりになっちゃうの！？ってびっくりしたの覚えてる
今は婦人科の治療も終わって数年何事もなく過ごしてきたけど最近ホトフラの症状が出てきてとうとう来たかーと
ホルモン治療してる時の更年期の症状は、実際の更年期でも現れる事が多いと当時婦人科の医師にも言われてるのでもう覚悟はできてる
91:可愛い奥様
22/02/20 17:13:50.30 Lo483oXO0.net
肩周辺のこりと指のこわばりで整形外科に行ってきたところだ
レントゲンとって薬を飲んで様子見になった
やんわり年齢的なものもあるかなと言われたので更年期も関係してるのかも
92:可愛い奥様
22/02/20 17:21:07.82 g73zKJW/0.net
ｱﾀﾀﾀ…
93:可愛い奥様
22/02/20 17:39:09.77 1mIlhFJu0.net
今朝は頭痛して起きたわ。気圧、気温、いろいろ関係するんでしょうかね。起きてコーヒー飲んだらましになったわ
94:可愛い奥様
22/02/20 17:55:59.29 Y2YJSbD70.net
命の母の箱に更年期症状が列記してあるんだけどそこに頭痛や肩こりも載ってる
私の場合はプラセンタ週1で3Ａで肩こり頭痛、ホットフラッシュなどは無くなった
95:可愛い奥様
22/02/22 11:01:28.85 edUw8lki0.net
数年前からタートルネックが暑くて無理なんだけど
これ素敵～ってのお店で見ちゃって悶々する
96:可愛い奥様
22/02/22 13:06:16.23 Ot2DUt7D0.net
婦人科だったらプラセンタ注射どこでもやってるもの？
97:可愛い奥様
22/02/22 13:16:50.61 xS+asPSu0.net
いいえやっていません
98:可愛い奥様
22/02/22 17:29:56.77 GfKF0OKP0.net
>>95
すぐに脱げる環境なら着てもいいけど外出中は難しいわね
99:可愛い奥様
22/02/22 18:20:11.09 JKqTTt2r0.net
私は寒くて冬はタートルばっかり着てるわ
そんな私でもホットフラッシュになるのかしら
100:可愛い奥様
22/02/22 18:30:55.79 0ilGCGb40.net
タートルネックじゃないと寒気が首からくるので必須
夏は大汗
101:可愛い奥様
22/02/22 19:55:12.26 +/syj2t00.net
私も綿100のタートルネックは冬の必須アイテム
ユニクロのが生地が柔らかでいいけど丈が短くてお尻寒いw
102:可愛い奥様
22/02/22 21:09:08.11 edUw8lki0.net
>>98
暑ってなったらすぐはずせないと具合悪くなるよね
103:可愛い奥様
22/02/22 21:17:08.17 gp1zSC440.net
着脱考えるとスヌードやネックウォーマー
104:可愛い奥様
22/02/22 22:11:21.84 JKqTTt2r0.net
>>101
ユニクロの短いよね
こんなところでコスト削らないで欲しいわ
105:可愛い奥様
22/02/23 06:41:38.07 dFR983uc0.net
165あるので、XLでも袖や着丈足りないよ
何であんな短いの作るのか
もう千円ぐらい上げてきちんとしたの作って欲しい
最近はメンズのMがちょうどいい事に気が付いて、メンズだと女性向けの色は売れ残ってるから、そういうの買ったりしてる
「旦那の探してます」風で
106:可愛い奥様
22/02/23 07:11:17.34 I08XxchQ0.net
消費者の声としてユニクロに要望したら？たくさんいるなら来期応じてくれるかも
107:可愛い奥様
22/02/23 08:37:20.55 wFGQpXso0.net
最近の流行り自体がクロップド丈だから仕方ないかな
「ちっさ！KIDS服か？」って思うよね
そういうの嫌な人はメンズから探してるよ
なんだか最近料理してても持ってるものをなにかにぶつけたり、力加減誤ったりこぼしたり落としたり失敗が多くて自分が悲しい
かと言って放り投げるんじゃなくてやり続けないとダメよね
栗原はるみさんとか藤井惠さんとかもこういう時期を乗り越えてそれでも素敵にお料理続けてるもんね…
108:可愛い奥様
22/02/23 08:43:12.19 CUn2pmT40.net
聖子ちゃんとか大地真央さんにも更年期はあったのだろうね
109:可愛い奥様
22/02/23 09:16:28.92 6zO+898S0.net
ユニクロがユニセックス推奨してるから(凄いと男の店員がプリーツスカート履いてるのも見たわ)夫の探してる～態になんてしなくて大丈夫よ
ほんと世間の更年期の方も仕事したり家事したり頑張ってるんだよね
お金があるとはいえ、この状態で見た目まで保たないといけなかった聖子とか大地真央とかほんと立派だわ
110:可愛い奥様
22/02/23 09:27:23.74 4qY6DUJT0.net
まぁその方達はご飯作ったりトイレ掃除したり排水溝の掃除したり洗濯物畳んだりしなくて良いからね
111:可愛い奥様
22/02/23 19:10:34.93 /f94+rlK0.net
でもあの人達はものすごいライトの中で活動してるよ。
自分は汗だくになりすぎて舞台の上で歌ったり踊ったりなんて絶対無理だ。
112:可愛い奥様
22/02/23 22:16:19.28 SazVwh9j0.net
命の母A飲んだらいつもより手足の冷え凄いことになってる
あと膝も異常に寒くて冷たい
体温は37度
暖房効いてる部屋なのに寒くて震えてる
副作用で冷えが出るってあるのかな？
113:可愛い奥様
22/02/24 05:59:28.57 AcW6PURa0.net
50歳になってから全然眠れなくなった
睡眠アプリみたいのを付け出したんだけど、深い睡眠なんて全くなくて、浅い睡眠ばっかり
平均の睡眠時間も5時間位しかない
途中何回も目が覚めるし、起きても頭が重いし、ちょっと前までは７時間は眠れていたのにこんなに急にくるのかなー不眠て
114:可愛い奥様
22/02/24 06:03:44.44 7jf6+67P0.net
>>113
不眠キツイよね 私も中途覚醒で4時から起きてる
セロトニン飲むと泥のように眠れるけど起きてからも眠い
持ってるのが3mgだから容量減らしてみるかな
115:可愛い奥様
22/02/24 06:04:53.70 7jf6+67P0.net
セロトニンじゃないわ、メラトニンw
116:可愛い奥様
22/02/24 06:15:45.80 AcW6PURa0.net
>>114
おはようございます
やっと６時かぁ・・
同じ方がいるんだって思うと、ちょっと気持ちが軽くなる
私も婦人科で相談してみようかな
メラトニン、それとなく聞いてみます
ありがとうございます
117:可愛い奥様
22/02/24 06:59:23.20 7jf6+67P0.net
>>116
アイハーブで1000円ちょいで売ってるよ
ナイトレストと言うのがレビュー良いので試してみようと思ってる
メラトニンの他、GABAやマグネシウム、タウリン等入ってるみたい
メラトニン入りサプリは一度に一本しか輸入出来ないみたいで一度にあれこれ買えないのがちょっと面倒
118:可愛い奥様
22/02/24 10:20:34.23 m0ALDUcp0.net
私も眠れないのにはGABAが効いた気がする
サプリでも安いし
119:可愛い奥様
22/02/24 10:26:48.04 754dRWwy0.net
深夜ってまず明るいこと考えられなくて参るわよね
120:可愛い奥様
22/02/24 12:14:28.06 NmOx4l160.net
私はヤクルト1000試してるとこ、途中起きるけど６時間は眠れてる。
121:可愛い奥様
22/02/24 12:21:09.77 aBSkDeRa0.net
ビビり毛って、更年期というより老化だからしょうがないの？
なんかしらの治療でマシになった人っています？
122:可愛い奥様
22/02/24 12:21:45.22 aBSkDeRa0.net
昔、チン毛スレみたいのなかったっけ？
123:可愛い奥様
22/02/24 12:27:01.49 aBSkDeRa0.net
↑連投スマソ
ビビり毛が生えてくるところだけめちゃめちゃ痒いのも困ってます。
何かしらアドバイスあったらお願いします。
124:可愛い奥様
22/02/24 12:44:45.27 2Io28GN00.net
>>123
それ白髪になるやつかも
白髪生えるところめっちゃかゆいよ
125:可愛い奥様
22/02/24 12:57:37.01 oV3XexNh0.net
>>120
私もヤクルト1000毎日飲んでる
かれこれ半年くらい続けてるけど明らかに眠れるようになった
飲む前は中途覚醒が3回4回当たり前だったけど今は1回起きるくらい
126:可愛い奥様
22/02/24 13:21:39.21 NmOx4l160.net
>>125
まだ飲みはじめたばかりだから自分に合うか様子見してるところ。少しでも眠りたいよね。
127:可愛い奥様
22/02/24 14:08:00.05 nElnj+Cs0.net
内膜症で子宮全摘した際に免疫とか体調を整えようとメジャーな乳酸菌ほいくつか取り始めてから
心なしかわりと眠れるようになってきたかも。お通じと共に口内環境も劇的に改善してる
アレルギーとかなければ試しに色々と摂取してみてもいいかもね
私が驚いているのは本当にどういうわけなのか枯れに枯れまくっていた感情が
最近妙に高まる事があって変化に戸惑ってる
10年前に一時的に月経が止まり検査したらエストロゲンが少なすぎると指摘されたし
更年期特有の症状は心身共に一通り味わってきたのだけどこの歳になって変なトキメキとか欲しくない
直接的な性衝動というより手を触れたりしたい
こういう時期だから電車通勤でなくて本当に助かった。痴漢で逮捕されたくない
私より枯れてる年上夫を散歩におびき出して手を握ってみる。キモいな自分・・
128:可愛い奥様
22/02/24 14:16:52.56 hK6HgCB90.net
夫とならええやん
昔のチャーミーグリーンのCMの老夫婦が可愛いなぁと思ったのを思い出した
無意識にオキシトシンを求めるのかも
人と触れ合う、ペットと触れ合うのも心身の健康に良さそう
129:可愛い奥様
22/02/24 14:43:07.93 nElnj+Cs0.net
そっか変に悩まず心身の健康とかんがえればいいんだね
一気に気持ちが軽くなったよありがとう。人間て単純だｗ
130:可愛い奥様
22/02/24 14:50:59.76 pBzGvDRV0.net
突然小指の第二関節がぷっくり膨らんで痛い
ググッたら第一関節が腫れるのと第二関節では若干病気？の名前が異なる
たぶん明らかにこれ
更年期の女性に多い…
だんだん良くなることも多い
生活に支障が出るようだったら病院や手術の手もあり
うーん今のところ家事の時に当たると痛いぐらいだけど
モグラ叩きゲームのようにわらわら出てくるなー
キリがないよ
131:可愛い奥様
22/02/24 15:28:37.70 Cz+LIlHA0.net
>>127
ちゃんと事情を話してから手を握らせてもらっては？
夫さんも枯れてるならびっくりされちゃう
132:可愛い奥様
22/02/24 17:21:21.68 pL0aGkpo0.net
>>128
ペットの毛のフサフサ撫でると、オキシトシン(幸せホルモン)出るらしいよね
獣医学部だったけど、卒論はその辺のジャンルでやったわ
犬猫飼う気力体力も無ければ、ハムスターも小さくてモフモフしてて気が強くて可愛いよ
ただし深夜に延々と滑車回すのと、昼間に遊びたいからと起こすと寝起き悪くてキレ散らかすけど
133:可愛い奥様
22/02/24 17:51:42.63 OOzQDmUt0.net
ヤクルト1000定期購入しようと思ったけど、マンションでだめだった
宅配ボックスに入れてくれないのね
ざんねん
134:可愛い奥様
22/02/24 18:38:03.37 SF//U+5l0.net
何年か前に徒歩圏内にヤクルトがあるから買いに行ったんだけど
配達するするしつこくて、うち直ぐそこだし配達する意味無いって言ってるのに
それでもしつこく言ってくるから以来ヤクルト飲んでない
135:可愛い奥様
22/02/24 18:44:23.56 SF//U+5l0.net
ヤクルト話で肝心なこと忘れそうになったわ
更年期で便秘ってなるのかしら？
ここ１年ぐらい酷くなったの
食事にも気を付けて運動もしてるんだけどね
136:可愛い奥様
22/02/24 18:47:07.03 R8rgqiU00.net
元ヤクルトレディー
センターに買いにくるとセンターの売上になるけど、その地区担当の人が配達するとその人の売上になるから、出来るなら配達したがるよ
オートロックのマンションだと平日の日中に配達して貰うのは難しいね
137:可愛い奥様
22/02/24 19:04:36.97 8N1Qx17s0.net
>>131
枯れてる人からしたら手を繋ぐことさえ気持ち悪いかもしれないし
枯れてる私からしたら、夫に「散歩行こう」と言われて手繋がれたらマジで怒る
背中さすって～とかも無理…
138:可愛い奥様
22/02/24 19:13:05.04 xYhgEwgK0.net
ネズミ系は苦手なので、モフモフの話し相手のロボットが欲しいな
アザラシロボットは気持ち悪かったけど
ゴマちゃんのぬいぐるみ持ってたくらい好きなのに。
139:可愛い奥様
22/02/24 19:14:05.69 xYhgEwgK0.net
とりあえずマッサージかな
お金かかるのが難点
140:可愛い奥様
22/02/24 19:55:59.19 eZe7Qh7D0.net
>>135
なるね…更年期前はほとんど便秘なんかしたことなくて不調な時はせいぜいバナナとか芋類食べればオッケーだったんですが
それで私の場合はフラクトオリゴ糖で腸活するのがいちばん効きました
毎日無脂肪ヨーグルトにバナナとかキウイとかいちごとかの果物とフラクトオリゴ糖大さじ1かけて食べてます
これで毎日快腸です
141:可愛い奥様
22/02/24 20:16:24.56 Cz+LIlHA0.net
>>135
更年期っていうか老化とともにどんどん善玉菌が減ってくって聞いた
難消化性デキストリン（水溶性食物繊維）を摂ったうえで
気が付いたら深呼吸するようにして快便です（テレビで見た）
142:可愛い奥様
22/02/24 22:02:03.99 VsVOLEmm0.net
指の関節が痛くなるヘバーデン結節になって５年、今度は手首が痛くなりだした。
更年期になるドケルバン腱鞘炎らしいけど誰やねんドケルバン。
143:可愛い奥様
22/02/24 22:28:00.59 ag7Vwlt/0.net
>>130
私もそれが親指の関節に出来て病院に行ったらしばらく様子見て治らなければ手術かもと言われたよ
曲げた時や時々腫れて痛いんだけど
義理の母に話したらやはり何個もあってさするといいよと撫でてくれてから痛みが少し落ち着いた気がする
144:可愛い奥様
22/02/25 10:07:04.90 q6S9uu+/0.net
>>142
更年期の最初の症状が手指関節の強張りだった
冬の朝ゴワゴワして違和感ありリウマチだとおもったら更年期症状だったわ
145:可愛い奥様
22/02/25 11:21:21.75 /X2yGP/90.net
>>142
ヘパーデンとか、関節のギシギシや痛みにはエクオール系とビタミンB系マルチビタミンが効く
私もあっちこっちの関節が痛かった(かがむ時でさえギシギシしてた)
親指にヘパーデン結節が出来て、他の指も痛み始めて結節が出来そうだなと思っていたけど、
今のところ関節痛がない
親指の結節もちょこっと膨れたくらいで、他は腫れてない
調子が良くなったので今はエクエルは飲んでないけど、ビタミンＢだけはほんのちょっとだけ飲んでいる
146:可愛い奥様
22/02/25 12:35:17.46 xOwOv5Kc0.net
>>145
ありがとうございます。チョコラBB飲んでみます。
147:可愛い奥様
22/02/25 14:24:06.82 fMHIlYel0.net
イソフラボンと患部にお灸で乗り切った
148:可愛い奥様
22/02/25 14:33:13.59 gEkrIHeM0.net
エクオールとかイソフラボン系はお乳が腫れてしまうのだよねえ
なんか良い方法ないか模索中
149:可愛い奥様
22/02/25 18:12:37.58 6zpmJqFo0.net
ヘパーデン結節で先月からエクオール勧められて飲み始めたからタイムリーだわ
私だけじゃないと思うとどこかホッとする
指だけじゃなく片腕全体が重いような疼くような痛みも出てきた
最近はペットボトルやお昼に持って行くスープジャーの蓋を開けるのに難儀する
150:可愛い奥様
22/02/25 18:45:43.74 7qDHdiu+0.net
>>149
蓋開けるの辛いよね
私は最近肘が痛くて腕全体にも響くから
家事全般がまずくなってきたわ
エクオール飲み始めたけど効くかなあ
どうせ整形外科行っても無駄と諦めてる
リウマチではないのはへバーデンで検査してるから
分かってるし
151:可愛い奥様
22/02/25 19:03:16.57 iWR+7nni0.net
私は手根管症候群で整形外科でエクオール勧められて飲んでる
まあまあよくなったかな
ビタミン剤も処方されてる
152:可愛い奥様
22/02/25 20:47:30.40 qvyN08D30.net
枯れてる夫をおびき出してで久々に笑った
関節に負担かけると良くないのでゴム手袋を手首のあたりで切って
蓋開けに使うと楽だよ
153:可愛い奥様
22/02/25 22:50:48.87 0Ka60hVV0.net
娘（JK）が閉めた水筒が開けられない
びくともしない
あんな力が昔は自分にもあったのか…
154:可愛い奥様
22/02/25 22:54:14.44 /FFahJdY0.net
>>149
片方だけに症状出てるなら、念の為神経内科か脳神経外科で頚椎のCT診てもらうと良いかも
友人が30代から頚椎症で、片側に色々不自由出てしまってる
155:可愛い奥様
22/02/25 22:55:57.74 /FFahJdY0.net
>>153
硬い蓋、閉めた当人に開けて貰うのが早いけど、シリコンの蓋開け1枚有ると便利だよ
シリコンのペラペラしたのなら行けるから、シリコン鍋敷きとかでもいいし
156:可愛い奥様
22/02/25 23:28:18.61 0Ka60hVV0.net
>>155
153です、ありがとう
百均にありそうだね
娘がいる時は他の物も開けてもらってるくらい力が入らなくなった
掌が乾燥して滑るのも開けられない要因だね
157:可愛い奥様
22/02/25 23:38:05.81 /FFahJdY0.net
>>156
100均にあるw
キッチンコーナーで探してみて下さい
個人的にセリアのマグネット付が使い勝手良いです
158:可愛い奥様
22/02/26 08:34:39.73 6BwpwDWM0.net
>>153
ペットボトルも開けにくいのあるよね
なかなか開けられなくて溜息が出た
159:可愛い奥様
22/02/26 09:45:28.04 FP5jw2ra0.net
わかる
ガリガリと手で挽く胡椒が億劫になったので電動ミル買った
水筒開けられないのもわかる
卵の尻に画鋲で穴開けしようとしたら力加減誤って卵握りつぶした
もう少ししたら「できない自分」に慣れていくのかな
160:可愛い奥様
22/02/26 09:51:00.41 YL9UWwHm0.net
最近、袋を開けにくくなった
力が入らなくて開けられない
昔、祖母が袋をハサミで開けてて面倒な事をするなって思ってたけど今なら気持ちが分かる
161:可愛い奥様
22/02/26 09:55:08.37 /2c90GuB0.net
キャップはいやにかためになったのねと最近思うことが増えたのだけど自分が考えている以上に指の力が入らなくなっているせいだったのか力を入れると関節とか傷めやすい上長引く
162:可愛い奥様
22/02/26 10:14:05.60 WhLU9aT70.net
そういえば前にペットボトルの蓋が硬すぎるのがあって裏技とかググッた
ペットの蓋に輪ゴムをぐるぐる巻きつけて開けたらいいとあってその時はあいにく輪ゴムが無くてお股に挟んで無理矢理開けて背中痛めたw
あっそういえばその後まだ輪ゴム買い忘れていること今気づいた(泣
163:可愛い奥様
22/02/26 10:30:44.51 kjlfTtX60.net
更年期が終わったら、ある程度の握力は戻るのだろうか？
164:可愛い奥様
22/02/26 11:05:12.37 9JWVoXpl0.net
輪ゴム一度買うと一生分くらい入ってるよねw
惣菜とかの商品に付いてる輪ゴムってホルダーに保存しといたら
劣化してブチブチちぎれたりするけど
買ったオーバンドは何年も経ってるのに全然劣化してない 素晴らしいわ
165:可愛い奥様
22/02/26 11:14:10.06 4WkZgbw/0.net
ペットボトルの蓋、そんなに気にしてなかったんだけど、ある日バスの中で開ける時に「フンｯｯ!!」と北斗の拳みたいな声出しながら開けていて、あっこれは…と自らの異変に気が付いたw
166:可愛い奥様
22/02/26 11:19:01.07 /2c90GuB0.net
ビックリするぐらい開けられなくなったけど更年期とはいえまだまだ老人ではないわけで今からこんなで老人になったらビクともしないのかと思うと恐ろしいわ
167:可愛い奥様
22/02/26 11:27:58.88 wr578+MZ0.net
ゴム手袋したり輪ゴムかませたらあくわよ
168:可愛い奥様
22/02/26 11:34:39.23 ssoAkQqY0.net
フタ類を開けるのもそうだし買い物した重い袋をぶら下げて歩くのもどうやら古武道？を身につけると驚くほどラクになるらしい
いつか勉強しようと思って幾年月
169:可愛い奥様
22/02/26 11:40:26.98 wr578+MZ0.net
とりあえず柔軟性だけは無くさないようにとストレッチは毎日してる
170:可愛い奥様
22/02/26 12:22:42.32 iPDejaJ10.net
最初、柔軟剤をストックしてるって読んだ
老眼と頭が弱くなってるせいよ
171:可愛い奥様
22/02/26 13:56:03.54 KJFYznIi0.net
>>170
奥様のレスに和んだわ、ありがとう
172:可愛い奥様
22/02/26 14:05:37.68 C00kH6i+0.net
新聞紙一枚丸めるのをやると指も鍛えられていいらしいわ
173:可愛い奥様
22/02/27 05:00:46.92 xTp+L1Ox0.net
キャップ簡単に開けれるの売ってるよ。私は病院の売店で買ったネットにもあるんじゃないかな
174:可愛い奥様
22/02/27 09:30:05.64 fGp1W0CH0.net
ここ数日めまいみたいなのがある
あとへばりやすい
でも寒い時に元気いっぱいなわけもないし判断がつかないんだよな...
175:可愛い奥様
22/02/27 10:13:02.63 gkcbt9J10.net
>>170
今頃だけど私も柔軟剤に見えたw
老眼はまだだけど頭が弱くなっているのは確かだわ
176:可愛い奥様
22/02/27 11:41:29.37 pzZwosuy0.net
1ヶ月くらい前に突然ホトフラが止まった
エアリズムがちょうどよかったのに寒くなった
時々耳鳴り（キーン）と空耳（ピーポーピーポー）があって困る
177:可愛い奥様
22/02/27 12:14:42.05 SUlZ0DAG0.net
前回生理が２ヶ月開いたのでそろそろ上がるかしら？と思ったいたら26日目にきてしまった
生理があるほうが体調良いのでいいけど予測出来なくて困るわ
178:可愛い奥様
22/02/27 19:07:59.63 TWiYUIZj0.net
生理がくると少し落ち着くよね
ずっと面倒だと思ってたけど早く来いと思うようになったよ
179:可愛い奥様
22/02/27 20:33:16.91 EMzUzqIw0.net
更年期に突入してから、胃もたれが酷い。
もうやがて５年目なんだけど、辛くてもうダメかも(涙)
180:可愛い奥様
22/02/27 20:39:46.25 5YIQHU4o0.net
量も期間も減ったくせに腹痛だけは健在
腹立つ
181:可愛い奥様
22/02/27 20:54:02.19 iQCmJ8xT0.net
>>179
胃に貼るカイロ貼ると胃が元気になるよ
182:可愛い奥様
22/02/27 21:49:16.14 MKQ0/2/s0.net
汚くてごめん。食欲が増して便秘ガスだまりで苦しい。胃の下あたりから思いっきりおならを出したい。漢方薬が効きますように。
183:可愛い奥様
22/02/27 23:37:28.36 8DE7YtPj0.net
>>179
機能性胃腸症？抗不安薬がよく効いたよ
リーゼとか
184:可愛い奥様
22/02/28 10:56:02.38 nShlyxTH0.net
当帰芍薬散が効いてるみたいで浮腫みがマシになってきたけど草みたいな臭いにウェっとなる
185:可愛い奥様
22/02/28 11:10:21.03 umn8nN150.net
私、こないだごぼうで陣痛のような腹痛にやられた。ごぼうって危険だね。
186:可愛い奥様
22/02/28 12:30:30.88 5sdLNMQz0.net
>>185
食物繊維の塊みたいなものだからかな
私は干し柿でみぞおち辺りやられた
これも食物繊維の塊
187:可愛い奥様
22/02/28 12:37:46.63 CTc5PVlu0.net
>>185
私も最近ゴボウとかさつまいも食べるとお腹が張って痛くて辛い
気を付けなくてはね
188:可愛い奥様
22/02/28 13:25:48.74 KgQWsqFe0.net
私はタケノコで胃痛腹痛になる
しばらくたつとトイレに行きたくなり、出すとスッキリ治るけど、出るまで胃痛腹痛が続く
大好きなんだけどあんまり食べられない
この間、ホルモンスープを作って食べたら激しい下痢になった
美味しかったけど、あの脂をもう体が受け付けないようになったんだろうなと
これって更年期じゃなく老化だろうけど
189:可愛い奥様
22/02/28 13:26:53.65 7wSQUMAq0.net
無理矢理タンパク質摂ろうと重宝してるのが魚肉ソーセージ
でも買いやすくてどこでも売ってる某社のものはリコピンが練り込まれているのがデフォで夕飯に摂ると必ず夜中にトイレに起きてしまう
ミートボール系もトマト入ってるもの多いんだよなぁ(それでも最近はなんちゃってタンパク系しか摂れないので選択肢がこんなものに)
自分ではトマトもケチャップも買わないけどいろいろ気をつけないと
トマト自体は好きなのだけどね
睡眠不足になると鬱っぽくなって辛いから睡眠を妨げるものはもう極力避けたい
190:可愛い奥様
22/02/28 16:19:27.21 4Gp7F7bw0.net
えー！食物繊維が多い食べ物で腹痛って更年期の症状なの？
私もついこの間野菜ばっかりポトフ食べた後に
なんとも言えない腹痛に襲われて「なんで？」と思ってたところよ。
胃痛も結構多いし、胃薬は手放せない（ピロリは除菌した）。
191:可愛い奥様
22/02/28 16:26:21.48 +AGRIiFk0.net
老化です
更年期にしたいなら自律神経機能が弱まって胃腸の働きが落ちたって表現になるわね
192:可愛い奥様
22/02/28 16:34:29.42 9NjcDZrn0.net
食物繊維は胃腸に負担かかるのよ
キノコや山菜なども取りすぎ注意よ
193:可愛い奥様
22/02/28 16:52:49.07 4Gp7F7bw0.net
老化なのかぁ。
キノコは貧乏人の味方なのに厳しいわ。
194:可愛い奥様
22/02/28 17:14:24.49 vQbxHUy20.net
私は逆だわ
ごぼうとか芋とか食物繊維豊富な食品食べたところで出なくなったわ
まあ更年期症状一覧に便秘ってあるしね…と
195:可愛い奥様
22/02/28 17:16:35.24 11awhXuA0.net
私は便秘で悩んでるわ
196:可愛い奥様
22/02/28 17:29:47.77 zLBiBlaP0.net
胃の調子悪いのやっぱり老化なのね
最近胃薬無しでいられない
197:可愛い奥様
22/02/28 17:50:40.34 +AGRIiFk0.net
更年期や老化で自己判断しないで病院へ行った方が良いよ
198:可愛い奥様
22/02/28 18:14:02.61 5QrVQqoC0.net
そうよねー
食物繊維=腹持ちよい
腹持ち良い=消化が遅い=消化が悪いっていう意味もあるわね
199:可愛い奥様
22/02/28 18:17:13.68 FEMBjHOW0.net
>>194
食物繊維は単体でとっても意味ないよ
食物繊維＋大量の水で初めて効果出る
200:可愛い奥様
22/02/28 18:52:54.98 v6L7PJbY0.net
パイナップルでのたうち回った事があるわ
リンゴやキウイも危険
腸閉塞なりかける程のガスが溜まってしまった
昔「腸活」とかいう美容法か流行った頃に、綺麗な女医さんが海苔が良いと言ってて、それからせっせと海苔を食べてる
確かにお通じ良いわ
201:可愛い奥様
22/02/28 19:07:02.86 KgQWsqFe0.net
日本人は海苔を消化吸収できるし、できる人間にとっては
海藻類は腸内環境を整えるだろうなと思う
202:可愛い奥様
22/02/28 19:08:19.08 Ze+rtPe70.net
>>199
もちろんそうしてる
203:可愛い奥様
22/02/28 20:07:32.73 mig56WC/0.net
そろそろこちらへ
便秘スレ95
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
204:可愛い奥様
22/02/28 22:32:25.43 TSzMUhH30.net
メノエイドコンビパッチを３ヶ月使っても効果がないので自分でいろいろ調べていたらメノエイドコンビパッチとエストラーナテープを合わせて使っている人が何人かいたのですがここスレの奥様たちの中でも
メノエイドコンビパッチとエストラーナテープを合わせて使って効果があった方はいらっしゃるでしょうか？
205:可愛い奥様
22/03/01 00:54:23.88 NNA7E6X+0.net
不溶性食物繊維の取りすぎはかえって便秘になったりする人もいるらしい
206:可愛い奥様
22/03/01 07:44:41.47 JFxVQ/OY0.net
>>177
同じく2ヶ月来なかったからいよいよ閉経か？と思ってたら「さ…よ…な…ら…」て声が聞こえて来そうな位のもの凄く少量の生理が来たよ
あ〜これで本当に終わりなんだなと覚悟を決めてたのにその2週間後に今まで通りの生理がきた
50歳過ぎてもあると思ってなかったし予測も出来なくて本当に落ち着かないわ
207:可愛い奥様
22/03/01 08:11:59.41 n3z/22W+0.net
私も今月ほんの少しだけ出て終わった(いつも大量出血)
前回そうなった後の回が「前回のぶんもまとめときました」ぐらいの大量で、5日間ぐらい2日目みたいな出血量で、貧血だけじゃなくて腰バキバキになったわ
ｽｯ…と上がってくれていいのよ？
208:可愛い奥様
22/03/01 12:07:26.13 VjeZXLQ50.net
>>204
卵巣摘出後の補充療法だからちょっと違うけど、併用で使ってて効果あったよ
単品で使ったことないから比較はわからない
209:可愛い奥様
22/03/01 16:29:07.30 dtPbdyCp0.net
>>190
ピロリ除去すると胃酸過多になると母が医者から聞いてきた
除去後に逆流性食道炎になる人も多いらしい
210:可愛い奥様
22/03/01 16:43:04.78 UhEIV/KT0.net
>>76
まさに乾燥しすぎて参っている
211:可愛い奥様
22/03/01 17:01:55.65 0YU6/mcC0.net
そう言えばおりものの量も減ってるわ
これも更年期だったのね
212:可愛い奥様
22/03/01 17:15:08.58 h3lGtuP20.net
2週間前に少しおりものが出て排卵痛のような痛みが
去年の8月以来無かったので完全に終わったと思ってたら今日起きたら下腹部痛がして出血してた…
久し振りの生理痛で辛いけどなんか嬉しい気もして複雑です
213:可愛い奥様
22/03/01 20:44:46.93 wdI4dEPu0.net
エクエル飲んで2ヶ月
ホトフラと不眠はなくなったけど関節痛は改善しないので病院に行こうと思うんだけど、婦人科と整形外科どちらに行くべきか悩む…
214:可愛い奥様
22/03/01 20:55:49.58 vl5kWHQi0.net
眠い。とにかく眠い。
一日中眠い。
何処でもどんな場所でも横になったら
眠れそう。
215:可愛い奥様
22/03/01 21:01:41.87 2WWLcYQI0.net
>>213
関節が痛かったら普通整形外科だと思うけど
216:可愛い奥様
22/03/01 22:39:04.16 xapBWdI30.net
>>208
レスありがとうございます！
参考になります。
217:可愛い奥様
22/03/02 07:12:00.09 ed62Py/X0.net
残っていたルビーナを久しぶりに飲んだら体調良い
前はそんなに聞かなかったと思う
月日が経って私の体調も変化したのかな
218:可愛い奥様
22/03/02 07:41:48.23 H72fQLxg0.net
月曜日ワクチン3回目、昨日微熱だっけど強い頭痛と寒気、今日はとにかく体が冷たい布団から出たくない、今日も仕事を休むことにした。旦那よ会社の人よ、ごめん。何かあった時に耐えられる気力体力がなくなってきてるのを実感してる。
219:可愛い奥様
22/03/02 09:30:30.39 Gw9Nd5Db0.net
>>218
モデルナですか？
私はもうしばらく期間があるけど、3回目どうしようかと考えてる。
ファイザー×2だったけど、モデルナ推しみたいな空気があって
今更違うもの入れたくないし、怖いしで・・・・ってここで悩んでも仕方ないけどさ。
220:可愛い奥様
22/03/02 10:09:05.29 JmQp4PA30.net
反ワクじゃないんだけど、私も3回目ワクチン悩んでる
2回目が本当に辛くてほぼ4日間寝たきりだった
3回目はさらに反応が強く出る人が多いって聞いてびびってるのよ
221:可愛い奥様
22/03/02 11:37:11.42 ed62Py/X0.net
3回目を3日前に打ち副反応は怠さとか一般的なもの
薬を飲んだので熱も出なかった
4回目は打ちたくないわ
もういいっつーのって感じ
222:可愛い奥様
22/03/02 11:41:03.30 cjxuNZxm0.net
>>220
まったく同じ
私ひきこもり生活だし、家族もテレワークだったりで3回目を打つ必要性も考えてしまってる…結局打つと思うけど
223:可愛い奥様
22/03/02 11:53:03.77 I2lkK/XX0.net
んでなんでそれをここで語るのかな？ワクチンスレあるよ？
更年期特有の副反応とかあんの？
224:可愛い奥様
22/03/02 12:48:42.36 t3S1mynr0.net
けっこう気が上がったり眠れない時はアロマオイルを塗ったり枕に垂らしたりしている
けっこう高いけどもうなくてはならないアイテム
が！4月から大幅値上げの通知キターッ
この分野もかと暗澹たる気持ち
更年期に拍車かかるっちゅーの
225:可愛い奥様
22/03/02 15:12:12.84 JmQp4PA30.net
>>223
身体的な不調そのものが苦痛でワクチンの不調も絡めて話しちゃった
不安感が強いからかも
不快な思いをさせてごめんね
226:可愛い奥様
22/03/02 15:20:25.13 H72fQLxg0.net
>>219
218ですが3回ともモデルなです。
自分が基礎疾患持ちなのと、親が抗がん剤治療をしているから、ワクチンは積極的に受けたい派です、
若い時は多少熱が出ても寝込むほどにはならなかったのに、更年期障害となってからはいろいろと耐えられなくなったという意味で書き込みました。荒らしてしまってすみません。
227:可愛い奥様
22/03/02 15:23:16.75 3Ii/oIBn0.net
そうでなくても更年期症状でしんどいんだから、3回目はしなくていいんじゃないかと
今オミクロンだけど、これから先オミクロンが主流じゃなくなるのと、今接種している
ワクチンはオミクロン対応のものでさえないので、当分の間様子見がいいと思う
228:可愛い奥様
22/03/02 15:33:47.44 6TiqbF6W0.net
ミオナール出してもらって10日間
やっと少し体が楽になってきた気がする
こわばりが酷かった
229:219
22/03/02 17:42:54.05 Gw9Nd5Db0.net
>>218
私こそ色々きいてしまってごめんね。
230:可愛い奥様
22/03/02 18:17:04.01 1PpnLG0m0.net
気分の落ち込みが薬飲んでも良くならない。
プラセンタに興味が有るんだけど
うつに効くかな？
231:可愛い奥様
22/03/03 05:58:00.57 BKvK5FQQ0.net
気分の落ち込みが尋常ではないのですがってみたエクエル3日目。
3ヶ月飲んだら多少は違うのだろうか?
とにかく職場での他人の何気ない毒に耐えられないのと
若い時のやらかしが一気に蘇えってきてたまらない
今までイライラはする事あったけど自分で自分の人生のすべてにダメだししてる毎日に辟易
232:可愛い奥様
22/03/03 08:01:41.64 aFkizD5O0.net
>>230
プラセンタとHRTで治療してます参考程度に。
私はもともとPMSがあって、今のところ更年期症状は身体症状より精神症状が強いタイプです。
先に開始したプラセンタでは朝起きられない、冷えなどは1ヶ月後にはよくなり始めたけど、抑うつ(朝会社に行きたくない、どうせ私なんか、背筋が凍るような不安など)は劇的な改善は見られなかったです。
一年後筋腫で子宮全摘してHRTを始めて、2ヶ月経った頃に抑うつの頻度が明らかに減っているなと実感しました。
もともと抑うつの気質があるのでゼロにするには精神科での治療が必要と考えてます。
233:可愛い奥様
22/03/03 11:00:50.60 MyioV0Kd0.net
数日前のあさイチを録画してたのちょっとだけ見たらイライラしている時は右手を握ってはいけないと専門家の人が言ってた
なんか説明してたけどそれを聞くのも怠くてとりあえず反対の左手を握ればいいのねと思って握ってみたけどなるほど解る気がした
234:可愛い奥様
22/03/03 14:30:17.05 4das11WV0.net
プラセンタ肩こりに効かないー
235:可愛い奥様
22/03/03 18:47:47.83 Kdc7n6GM0.net
だるさには何が効く？
なんもしたくない
236:可愛い奥様
22/03/03 22:41:38.66 +GmCh1TR0.net
>>178
三ヶ月以上来ないからやったー邪魔くさく無くてラッキーって、思っていたらたまに来やがるからもうさっさと無くなって、欲しい
外の男ばかりの現場だからコンビニ無いと悪夢
早く無くなれ
237:可愛い奥様
22/03/03 22:50:47.28 stXAHrFf0.net
>>235
アリナミンとかQPはどう？
238:可愛い奥様
22/03/04 00:48:27.33 znYuWvHF0.net
寝るのと食べるのが楽しみという小学生みたいな自分が気分の落ち込みで眠れず喉を通らず
家事と仕事はむしろやっていないと自我が保てず余計におかしくなりそう
せめて退勤まで平静を保ち6時間は眠りたいので藁にも縋る思いでセントジョーンズワートを注文
頼むっ・・!効いてくれっ!
239:可愛い奥様
22/03/04 02:25:26.70 G7LONToy0.net
もうすぐ44歳、最近生理が50～60日に1回のペースになってきた
初めて生理が遅れた時に婦人科でホルモン値測ってもらっても特に問題なしと言われたんだけどもう1回受診した方がいいのかな
ホトフラなんかの更年期的な症状は特に無しなんだけどこのままゆるりと閉経するのかなあ
240:可愛い奥様
22/03/04 03:46:33.47 CPgM/Z5d0.net
動悸がして起きてしまい、寝つけない、背筋が凍るような不安も出てきた、ストレスだろうか更年期だろうか
241:可愛い奥様
22/03/04 04:36:08.27 znYuWvHF0.net
私もとうとう朝になってしまったわ
242:可愛い奥様
22/03/04 07:56:41.77 CxCSBwlU0.net
>>235
ニンニク卵黄は眠れなくなった
243:可愛い奥様
22/03/04 08:11:36.52 +TIMMtri0.net
にんにく玉(九州のやつ)は自分には効いた
まず眠れるようになってそこから徐々に上向いていった感じ
よかったら調べてみてね
244:可愛い奥様
22/03/04 08:42:27.10 IUJHwGZp0.net
>>239
それでゆるりと終わったらそれが一番じゃない？
若い頃は漠然とそういう風に終わると思っていたよ…
245:可愛い奥様
22/03/04 09:39:07.34 G7LONToy0.net
>>244
生理不順に加えて、数年後色んな症状出たりすることもあるってことですか…
246:可愛い奥様
22/03/04 11:31:11.46 YUmQDNYk0.net
>>242
朝飲んだらシャキシャキ動けるってことかな？
知り合いはQPで夜、眠れなくなったと
効き目が出やすいという意味で羨ましかった
247:可愛い奥様
22/03/04 17:48:37.64 w4bwc8MS0.net
一年ぐらい前に出血すごい生理がきた
子供産んだか！？と思うほどの血の塊を３つぐらい出して怯えたけどそういえばそれ以来生理来なくなった
あれが断末魔の最後だったのかな？
248:可愛い奥様
22/03/04 21:09:13.80 yw8e1HB80.net
冬にホトフラ収まってたけどまた暑くなると再開するのかな？去年はどうだったか忘れた。冬もホトフラあったかな？
249:可愛い奥様
22/03/04 22:26:03.75 X5qc8NPv0.net
腋に小豆くらいの出来物があることが最近気づいて、いま様子見しています
別に痒くも痛くもないんですが…
同じような方いますか？
以前何回か胸にちかい腋のあたりに良性腫瘍が出来たことがあって、乳腺科では水が溜まる体質ですねと言われましたが、特に問題は有りませんでした
250:可愛い奥様
22/03/04 22:36:10.17 uOjJTbvD0.net
更年期には関係ないわね
251:可愛い奥様
22/03/04 23:18:39.56 W5whwi030.net
>>247
わかるわかるw
でもムカつくのがオリモノがたまにビックリするくらいでイラッとする
252:可愛い奥様
22/03/05 07:02:00.04 ldC2Z6CU0.net
胃もたれの話出てたけど食べられるものが減って困ってる
肉も魚も卵も食べたくないしご飯のお供ばかりで塩分気になる
高齢者はタンパク質多めに摂るべきというけどこの先どうしよう
253:可愛い奥様
22/03/05 07:12:12.40 E3nBxlk30.net
>>251
なに言ってるのかわからない
254:可愛い奥様
22/03/05 11:02:20.93 OEUs55uV0.net
ゴボウとさつまいもがダメになった
255:可愛い奥様
22/03/05 11:06:15.96 vnSQfYge0.net
>>252
義父がタンパク質を殆ど食べないけど、９０の現在も今も元気
ついでに野菜もトマト以外殆ど食べないけど元気
お茶漬けとか、漬物とかが主食
どういう体なんだろうと思うけど、それが合ってるのかも
ただ、豆菓子を毎日ちょこちょこ食べてる←凄く好き
おやつの豆製品でタンパク質を摂ってるのかも知れないと思う
256:可愛い奥様
22/03/05 11:12:56.36 eZeRH+oV0.net
遺伝子じゃない？
不摂生してても長生きする人もいるし、健康に気を使いまくっても早死する人もいる
神経質にならない程度に気をつけようとは思ってるけどどうしても好き嫌いで動いちゃうわ
257:可愛い奥様
22/03/05 11:16:54.93 9121hhW50.net
長寿遺伝子ってあるよね
健康に気を付けてるのがアホらしくなるくらい不摂生でも元気な人
祖父もお茶代わりに焼酎飲んでるような人だったけど98まで生きた
258:可愛い奥様
22/03/05 12:18:22.81 XRiMb6wp0.net
>>249
肌色ならただのイボかもよ
皮膚科行ってみよう
259:可愛い奥様
22/03/05 12:44:34.09 5A5JjKIn0.net
家でテレビ見たりあったかくしている時は今度出かけた時はあれ食べようこれ飲もうと夢は膨らむのにいざ出かけると体調やトイレ事情で頭いっぱいになり結局夢に終わりいつもの食堂パターン
吐くかもと思って(一応今まで粗相したことはないけど)黒いビニールとか(中身が人に見えないように)ポケットティッシュ多めに持ち歩かないと落ち着かなくなった
その他荷物多し
260:可愛い奥様
22/03/05 12:56:59.79 fG4OfMYj0.net
>>259
それ更年期と関係あるの？？何か普通に病気に見える
261:可愛い奥様
22/03/05 13:04:51.89 N0zdw8vz0.net
吐き気は私も悩まされてるけど
外出に予期不安が出るのかな？
262:可愛い奥様
22/03/05 13:10:48.89 dXB7Ktuu0.net
>>260
更年期障害はめまいとか吐き気の体調不良もあるし、トイレ事情は頻尿もあるでしょ
263:可愛い奥様
22/03/05 13:26:13.53 KTT98aSA0.net
更年期は人によって症状も色々で診察したくないと婦人科の医者も言う位なのにいちいちそれ更年期関係あるとか書く人ってなんなの？
明らかに関係ない家族の話とか雑談とかならともかく体調に関してなんて関係あるかどうかわからないでしょ
ここに書くことで複数いることがわかったりその人だけだとわかったりする事もあるんだし、いちいち取り締まらないで欲しいわ
264:可愛い奥様
22/03/05 13:47:47.49 zDLNdPEO0.net
特定の症状があってその専門の診察を受ける
検査しても原因がわからず自律神経が影響していますね、年齢的にも女性ホルモンが関係していますねで更年期由良の体調不良ってなる
そこまで診断されてからの書き込みならわかるけど、自己判断で更年期だからって言う人が多いなとは感じる
265:可愛い奥様
22/03/05 13:49:59.11 zDLNdPEO0.net
>>263
あなただけのスレでは無いので自分が嫌ならスルーするのが一番よ
266:可愛い奥様
22/03/05 14:53:17.16 Uanbz/kA0.net
体調不良が出た時、とりあえず「○○(症状) 更年期」で検索したら
ヒットする事多いです。
267:可愛い奥様
22/03/05 14:58:45.60 c7mDN9BT0.net
うん多いよ、でもそれは確定じゃないよ
胃の不調も更年期の症状でよくあることだけど、胃がんの症状かもしれないしね
268:可愛い奥様
22/03/05 15:18:07.76 di5NI4J50.net
>>264
多いならあなたが少数派なんだからスルーすればいいのに
269:可愛い奥様
22/03/05 15:18:13.06 Rlmcm+cY0.net
そんなこと言ったらきりが無いわ
270:可愛い奥様
22/03/05 15:21:27.12 vgGnZbph0.net
いぼは明らかに違うわね
体調不良お仲間探しスレだと思ってる人は迷惑
271:可愛い奥様
22/03/05 15:22:48.04 sQKVSLT00.net
>>268
スルーしてるよ？
272:可愛い奥様
22/03/05 15:24:28.15 NTejs8nt0.net
みんな自分のスレだと思っている
273:可愛い奥様
22/03/05 16:56:02.22 uVnERT8i0.net
っていうイライラも更年期かもしれんよ。
色んな話が出てきて参考になる事もあるし
私だけじゃなかったと思うこともあるから
今まで通りまったり語り合おうじゃないですか。
274:可愛い奥様
22/03/05 18:02:41.33 ps2Osz5+0.net
だからってスレチされてもね
275:可愛い奥様
22/03/05 18:14:53.91 CxBgA0Na0.net
>>270
確かにいぼに限らず目で見てわかる症状の場合は医者に行ってみて欲しいわね様子見出来るくらいなら緊急でもなさそうだしここに書かなくてもいいわね
276:可愛い奥様
22/03/05 18:51:49.98 /E/yEOGv0.net
毎日夕方になるとだるくて食欲もあまりなくて困ってる。夕飯作るのがしんどい
277:可愛い奥様
22/03/05 19:12:12.73 b3QwfBO10.net
お風呂も面倒くさいし疲れてしまう
毎日ちゃんと入ってるけど外出しなかった日はシャンプー休みにしてる
278:可愛い奥様
22/03/05 19:52:16.63 denITR4N0.net
スーパーのとかのレジで現金払いがちゃんと出来なくなってきた。電子マネーやクレジットカードに慣れて現金でも支払いだけセルフだったら小銭適当に入れて後はお札入れるから現金払いときおつりを考えて札と小銭を考えて出すのがわからなくなるときがある。これは更年期？それとも認知症？更年期抜けたらちゃんと払えるようになるのかな？
279:可愛い奥様
22/03/05 19:57:34.93 mHEK1YNR0.net
とりあえず改行覚えて
280:可愛い奥様
22/03/05 21:53:35.09 XbTtZ7ll0.net
お風呂めんどくさいけど、お風呂はいると元気になって少し動けるようになるんだよね
で動いちゃうと次の日起きれなくなる、の繰り返し
281:可愛い奥様
22/03/05 21:55:36.15 XbTtZ7ll0.net
>>278
使わない機能はどんどん劣化する
老化じゃないの？
282:可愛い奥様
22/03/06 07:29:36.96 alRT7Fcq0.net
前はこれを出すと5円玉でお釣りとか考えながら出してたけど、
財布の中身ジャラジャラーは楽な反面考えることを怠けるようになってきたよね
更年期関係なく頭使うのは大事かも
283:可愛い奥様
22/03/06 08:00:04.32 G1BAfGEx0.net
脳が老化してもいつもお札で払えば解決だったのに小銭の貯金にお金がかかるようになったのは地味に痛い
284:可愛い奥様
22/03/06 08:52:40.73 jtKN64XH0.net
これこそ更年期に関係ない話
285:可愛い奥様
22/03/06 09:27:38.64 mODdUbiM0.net
書き込むと更年期に関係あるかないか判別してくれるの便利ね
286:可愛い奥様
22/03/06 09:38:31.90 n7ZR/1KM0.net
>>278
更年期抜けた頃には若年性認知症診断されてるのかしら
287:可愛い奥様
22/03/06 09:39:09.79 KT5iqhYH0.net
そのうち診断済みの人限定スレになりそう
288:可愛い奥様
22/03/06 09:56:51.84 PbxvszAF0.net
診断済みの人限定でワッチョイありにしたらいいんだと思う
289:可愛い奥様
22/03/06 10:00:20.96 VKah5Kyq0.net
診断も何も>>1読まない人多いんじゃないの？
>>気になる症状があったら、まず器質的な疾患を疑って病院を受診しましょう
290:可愛い奥様
22/03/06 10:02:38.06 VKah5Kyq0.net
病院に行ってないけど更年期かどうかで悩む奥様
更年期かどうか素人が判断する奥様
で、スレ立てて移動してください
291:可愛い奥様
22/03/06 10:46:27.60 YdUlqGTv0.net
スレ主さま登場
292:可愛い奥様
22/03/06 10:57:02.32 8xeKHx220.net
健康診断のオプションで女性ホルモン検査もあったからやって見たら普通に更年期ですねって診断だったわ
常に倦怠感とホトフラ有り
293:可愛い奥様
22/03/06 11:40:46.67 KT5iqhYH0.net
>>292
そういや私もオプションつけてやったら数値がそうだったんだ
やった～このままスレにいて良いんだわ！
294:可愛い奥様
22/03/06 13:26:49.03 Vn67D5EG0.net
頭悪そう
295:可愛い奥様
22/03/06 14:01:59.82 wq31vc4v0.net
>>259
黒いビニール袋よりもエチケット袋おすすめ
100均のトラベルコーナーにあったはず
296:可愛い奥様
22/03/06 14:23:26.10 MabF0tS10.net
>>294
更年期のスレにこんな若いこのような書き込みがあるなんて
297:可愛い奥様
22/03/06 14:59:46.61 CWRBO0V/0.net
頭だけ若いのよ
298:可愛い奥様
22/03/06 15:02:42.53 lxJCa6840.net
逆の方がいいわね
299:可愛い奥様
22/03/06 15:54:33.72 HHUvUQOf0.net
テレビで有森也実が更年期でホトフラとか顔面けいれんとかあったってやってたけど
薬など使わずに運動で緩和されたそうで、そんなに重くなかったのかしらね
300:可愛い奥様
22/03/06 15:57:34.14 VcnXs+RI0.net
>>295
ありがとう
遠足のバスにあったようなやつかしらね？
探してみるわ
301:可愛い奥様
22/03/06 16:05:39.12 BZUHX1Fm0.net
運動大事みたいね
エチケット袋は未だに紙袋の中にポリ袋かさねるやつ携帯してる
小さく畳めるし
302:可愛い奥様
22/03/06 21:12:27.73 ucqxgcRH0.net
着付け習い始めてまもなく五十肩になって
もうくそっっ
303:可愛い奥様
22/03/07 04:08:35.52 PcEKytTx0.net
てす
304:可愛い奥様
22/03/07 04:08:49.49 PcEKytTx0.net
てすと
305:可愛い奥様
22/03/07 15:38:51.43 VFCyHDqL0.net
NGにされた？
私も規制を喰らってた
306:可愛い奥様
22/03/07 18:26:29.90 iZeqaUsy0.net
外に出るのが大嫌いになった
307:可愛い奥様
22/03/07 20:27:27.34 ZXMgxAzQ0.net
コロナで無駄な行事がなくなって楽になったわ
308:可愛い奥様
22/03/07 20:36:08.41 4GXMn4O00.net
そういえば夫の田舎への帰省もコロナ以来してないわ
309:可愛い奥様
22/03/07 21:17:32.50 NyO50pAl0.net
更年期って終わりがくるから上の人たちは卒業したのかなスレの雰囲気変わったよね
310:可愛い奥様
22/03/07 21:28:06.77 tHTnz96W0.net
新参者ですがどう変わったんでしょうか？
311:可愛い奥様
22/03/07 21:37:13.05 ZTPzj+7O0.net
前期と後期で出てくる症状が違うから、話題も違ってくるから？
45歳から更年期に入って今年で50ですが、腱鞘炎や高血圧、生理なのに出血がないとかは
最近はじまった症状です。
312:可愛い奥様
22/03/07 22:14:16.42 p5GykdP30.net
>>311
更年期に入ったのかな？ってレベルなんだけど、出血がないのにどうして生理って分かるの？
313:可愛い奥様
22/03/07 22:40:34.14 ZTPzj+7O0.net
>>312
血はチョロっと出て、その後乾燥した血液？がパラパラ出てきてまして。
普通の生理の出血じゃないけど、体調は生理中です。
314:可愛い奥様
22/03/07 23:00:33.91 VLWxGfv80.net
>>309
そうかもね
315:可愛い奥様
22/03/07 23:11:19.04 9h/hvLCK0.net
>>313
生理だと思い込むのは危険だよ
316:可愛い奥様
22/03/07 23:16:41.29 9h/hvLCK0.net
怖がらせて申し訳ないけど身内がそれで子宮体がんだった
私も同じように少量出血して病院行ったらポリープだった
とにかくいつもの生理と違っていたら病院行った方が良いよ
317:可愛い奥様
22/03/08 00:37:58.81 xTvOQza30.net
>>315
>>316
ありがとうございます。調べてみます
318:可愛い奥様
22/03/08 21:28:10.32 dICGEfaW0.net
とにかく身体が強張る（肩こりや腰痛をひどくした感じ）という症状の日がたまにあって、久々に命の母を飲んだら効いた
閉経していて生理があった頃のPMSに近いんだけど鎮痛剤を飲むのともちょっと違う気がするし、でも放っておくのも辛いなーという症状
319:可愛い奥様
22/03/09 05:56:45.71 HffOlOfj0.net
セントジョーンズワート、飲み始めたばかりだけど何気に効いてる気が
人生全否定＆絶望で眠れないというのが今の所落ち着いている
んな早くは効かんだろプラセボじゃい、という気はするけどプラセボ万歳とする
320:可愛い奥様
22/03/09 07:23:40.40 t4zauN2H0.net
日に日に暖かくなる予報にがっくり。過ごしやすい季節が終わってしまった
321:可愛い奥様
22/03/09 07:55:36.67 WZCjJRx60.net
>>320
同じく。
ホットフラッシュや寝汗で感じる春ですよ。
322:可愛い奥様
22/03/09 08:31:48.69 T+RvXg1S0.net
>>320
私も。
大病するのっていつも春なんだよね。
だから春が怖い。
自律神経が乱れて不調になっちゃう。
323:可愛い奥様
22/03/09 15:13:04.70 Yv20a78j0.net
>>320
私は冷えと冷えから来る肩こり腰痛頭痛だから暖かくなって少し楽になった。
でも花粉も来るから不調なのは変わらない。
324:可愛い奥様
22/03/09 15:15:40.01 KJtdYhgE0.net
私は冷えるばかりだ。だらだら局所的に汗をかいて変だったときは
３７歳くらいだった
325:可愛い奥様
22/03/09 16:41:39.44 Pd3ZBBsV0.net
今日健診で血圧計ったら上が140だった
びっくり･･
326:可愛い奥様
22/03/09 16:50:45.84 8G342BD50.net
お風呂に入ってさっぱりしたい。一方、入るまでが死ぬほどめんどくさい。
片付けもゴミ出しもめんどくさい。春だけど冬眠したい。
327:可愛い奥様
22/03/09 17:47:39.38 +N4iXs/00.net
命の母とエクオール、違いますか？
命の母の高いバージョンって事？
328:可愛い奥様
22/03/09 17:56:10.32 kdJRZn270.net
>>327
自分の目で成分を確かめれば？
ggksってことです
329:可愛い奥様
22/03/09 18:12:34.74 eHc+9kwW0.net
>>320
虫が来るぞおおおおお！
330:可愛い奥様
22/03/09 19:05:46.30 nfaViksg0.net
春先はまだマシだけどゴールデンウィークがくるのが恐怖だわ
毎年その頃はいきなり夏日になり半袖になって体調狂うしホトフラも倍増される
331:可愛い奥様
22/03/09 23:52:08.71 xkHDI3KZ0.net
いつも季節の変わり目に追いつけない
寒いの嫌いで夏好きなのに、暖かくなると気が焦って落ち込む
ずっと冬服を着てきまう
332:可愛い奥様
22/03/10 00:09:35.83 9T5n1yt90.net
先日の寒の戻りで、襟元までしっかり生地のあるロングコート着たら、案の定途中で蒸し上がってしまった
あんな寒い日に、コートの前全開で外歩いてたわ
襟元ある服はやっぱり鬼門だなぁ
首元冷やしてはいけないから、ストールとかは多めに用意してて、常に携帯してるのだけど、寒すぎるとそれすら貫通してくるし難しい
333:可愛い奥様
22/03/10 00:58:02.54 tCvjLmE90.net
普段便秘しないけどヨーグルト食べると便秘するわ
オイコス食べたら尻の入り口でこんにちは～して
詰まって出てきやしない。
334:可愛い奥様
22/03/10 02:50:50.07 hGnSIOTK0.net
>>333
更年期関係ある？
335:可愛い奥様
22/03/10 09:51:04.56 lHs/mH1o0.net
関係あるかないか誰が決めるの？
336:可愛い奥様
22/03/10 11:34:21.81 wVZ2ecgs0.net
言われないとわからないあんたみたいな奴がいる
337:可愛い奥様
22/03/10 11:36:29.08 4BdT2RnW0.net
更年期関係ある？
338:可愛い奥様
22/03/10 12:59:02.78 QrKdXzZ50.net
更年期判定奥しつこいわよ
339:可愛い奥様
22/03/10 13:05:07.52 amOXQOh90.net
このしつこさは更年期ねw
メンタルにきちゃってるのよ、きっと
340:可愛い奥様
22/03/10 13:22:42.49 JpGa/axS0.net
333程度で過剰反応過ぎるでしょ
「更年期に入って便秘になっちゃってー」の前置きがあったら文句言わなかったの？
341:可愛い奥様
22/03/10 13:28:15.34 tVZXEG+O0.net
前に同じことを言われた人が腹いせに言ってるんじゃないかな？
342:可愛い奥様
22/03/10 13:31:00.70 nC6glJrE0.net
>>341
そんな腹いせある？w
自分がそういうことしてるの？
343:可愛い奥様
22/03/10 13:51:52.59 y/Ecpzcv0.net
うんこ
344:可愛い奥様
22/03/10 17:28:09.22 mdBXPM2q0.net
命の母のパッケージの更年期症状の羅列に「便秘」ってあるけどね
加齢によるものが更年期によるものか区別難しいよね、どちらも同時進行だから
345:可愛い奥様
22/03/10 17:50:17.35 Se0N5G0H0.net
年齢に限らず自律神経がおかしくなれば胃腸の働きも弱くなるしね
更年期＝自律神経の誤作動だから書いてあってもおかしくない
でも>>333はちょっとね
346:可愛い奥様
22/03/10 21:55:33.28 vixo+GRa0.net
不安感で気分が落ち込んでるところに追い討ちをかけるように友人から愚痴のラインと自分勝手な飲み会の約束ライン。。。プラセンタ打ってきたら少し気分が明るくなってそんな事はどうでもよくなった。ライン？無視よ(笑)
347:可愛い奥様
22/03/11 07:05:16.29 WG9avBPJ0.net
背中の強張りがいやだなあ
ゾワゾワきて息苦しくなる
348:可愛い奥様
22/03/11 14:08:38.02 e0Rpv8pb0.net
ニュースのラインナップ見て鬱
吐き気やふわふわ目眩落ち着いてたのに春だからかロシアのせいかはたまた何処か悪いのか
空腹時のムカムカは逆流性食道炎だっけ？まずは内科からかな
349:可愛い奥様
22/03/11 16:44:37.39 rLfHFEuv0.net
週２でパート勤めなんだけど
家に居ると気分が塞ぎがちに
なるから気分転換に丁度良かったのに
この頃は逆にパートが気分的に
負担になっている。
行けば行ったで仕事してるんだけど、
ずーっと胸がモヤモヤしてて
仕事したくなーい！って思いながら
仕事している。
350:可愛い奥様
22/03/11 17:05:11.32 HQuaJ46Z0.net
変な改行やめて
351:可愛い奥様
22/03/11 17:06:15.91 rPGPudkN0.net
>>349
やめちゃえよ！
352:可愛い奥様
22/03/11 17:32:14.58 cwOE5Gxg0.net
>>349
こなれてくると楽になる部分も多いのだけど、段々嫌な部分も見えてきたりしてどのパートも嫌になるのよねー
休みの日まで心を侵食？するようになってきたなら辞めちゃいなよ
353:可愛い奥様
22/03/11 17:59:38.42 3utJf5Mi0.net
さっき悪夢から目が覚めて汗だくになった
時代は戦時中、なのに今現在の年齢で更年期と言う事で逃げきれず置いてけぼりに
天井が空襲攻撃により飛び、突っ伏した床で顔面強打、息苦しさにもがいて目が覚めた
毎日、生きてる心地がしない
本当の戦時下の皆様に申し訳ない
354:可愛い奥様
22/03/11 18:44:31.07 VkvWoDy80.net
>>353
こんな時間に優雅に寝てるから天罰よ 笑
355:可愛い奥様
22/03/11 18:51:41.51 OU/n375P0.net
>>354
あなたみたいな返しをできる人になりたいわ
スレタイなんだか元々の性格なのだかそういう柔らかさというかユーモアが無くて…
戦争のニュース見るのやめなさいよ、とかしか思いつかなかった
356:可愛い奥様
22/03/11 19:37:03.23 h+V0jch80.net
テレビ見てると、動悸がするし、モヤモヤと落ち込むので、最近はYouTubeで裏さらばとか、お笑い芸人のコントとか漫才見て現実逃避して笑うようにしてる。
ランジャタイの、くそったれ人生にさよならポンポンという漫才を時々見たり
ニュースはシャットダウンした方がいい時期かも
357:可愛い奥様
22/03/11 19:47:39.46 VkvWoDy80.net
>>355
たまに悪意なくふざけてて怒られることもありますので
良し悪しです
早く平和な世界でみんなで笑えるようになれると良いですね
358:可愛い奥様
22/03/11 19:47:46.38 7LKHwv/O0.net
ウクライナのニュース見てると、いつの間にか目幅の涙がでている
更年期うつのせいなのかな
>>349
私も
働き始めたばかりだけど…
1年は続けて辞めようと思う
今から1年後が待ち遠しい
359:可愛い奥様
22/03/11 20:10:12.47 Se26qptK0.net
パート気晴らしになってるわー
時給もまぁまぁだから小遣い稼ぎになるよ
360:可愛い奥様
22/03/12 07:47:09.80 CgaflCUB0.net
必要最低限の情報を入れたらニュースはシャットアウトは間違ってないと思う
11年前ずっとテレビの津波映像をつけていたらなんか精神がおかしくなったし
コロナやウクライナも朝方さっと確認したらヒルナンデスみたいな番組にかえてる
自分で選択できるヤフーニュースのような文字のほうがいいかも
361:可愛い奥様
22/03/12 08:31:40.22 08rzNpEl0.net
パート気晴らしなんて羨ましいわ
無能のビビりだから、名前呼ばれたりすると「何か失敗した？！」とビクーっとなる
でも、自律神経？なのか緊張が解けるのか週末は体調が悪い
パートある日の方が夜も眠れるし
362:可愛い奥様
22/03/12 08:50:38.87 8C0wdpHQ0.net
今月はじめから電波障害でテレビ映らなくてラッキー
夫には電気屋が多忙で来月必ず来てくれると伝えてあるから
もうしばらくは夕食後の静かなひとときを守りたい
金曜の退勤直後にかなりモヤる事件があり
いつもなら真正面からぶつかって数日はよく眠れないなんて感じだったけど
セントジョーンズワートやら命の母やらが効いてるのかその場も切り抜けたし
帰宅後、ゆっくり入浴してぐっすり眠れた。良かった
363:可愛い奥様
22/03/12 09:58:27.61 PGjQDz6X0.net
古いテレビなので思い切ってスティックっての買ってＤＩＹや草刈り動画にしたわ
コロナも戦争もそう進展ないし
364:可愛い奥様
22/03/12 10:03:38.29 XkRkwrSo0.net
大きな問題ほど、直ぐには解決しないしね
ウクライナは情報戦で危機的状況なのかどうかすらも、無関係の国には分からん
「今日楽しい事」だけやって生きるわ
365:可愛い奥様
22/03/12 12:20:36.04 8C0wdpHQ0.net
>>359
働くのって人間関係や通勤時間含めてしんどいけど確かに気晴らしになるね
生活のメリハリというかリズムがないと今は本格的に病みそうだ
職場の人間ドックのおかげで全摘手術もふんぎりついたようなもんだし
そもそも病院のハードルが高すぎて自ら進んで診察を受けに行く自信ない
先日から手指のこわばりも始まってきたみたいでいよいよ更年期本格デビューかしら
366:可愛い奥様
22/03/12 15:41:20.80 xM01sP5r0.net
働くのが気晴らしになるって思えるのは前向きでいいよね
私はダメだわ
暫くは働けなさそうよ
367:可愛い奥様
22/03/12 17:18:51.54 7e+3MBwm0.net
>>356
BSで2時間ドラマの再放送ばかり見てる
ニュースとか暗い系は避けてる
368:可愛い奥様
22/03/13 17:29:37.82 TNvGpGPd0.net
専業主婦になってそろそろ10年。
この前、夢で仕事してて昼休みに家に帰ってテレビドラマ見たりしてうとうとして気がついたら17時27分。会社から電話も来てないし…でも連絡したほうがいいよな？気絶してたって言うか悩んでる夢見た。絶対私は働けないと夢の中で思ってた。
私は多分もう一生仕事しないわ。
369:可愛い奥様
22/03/13 19:48:55.20 mqFy05tt0.net
昨日から体のあちこちがピリピリする
自律神経やられてるな
7年前もこの症状になって治るまで苦労した
370:可愛い奥様
22/03/13 20:15:02.75 rdDV0dyN0.net
>>369
何か治療をして治ったのですか?
371:可愛い奥様
22/03/13 21:10:31.58 ESqlidXn0.net
パートや正社員、働いてる人尊敬する。
30代でガン患ったこともあるけどそのあともなんかしら
入院手術とか数年おきにあって結局それを理由に隠れ蓑にして
結婚後はほぼ専業主婦になってしまった。旦那テレワークになったこともあり
いまごろこのまま終わるのかと思って働きたいとか思ってもさすがに難しい。
自業自得なんだけどね。自分語りすまん。
372:可愛い奥様
22/03/13 23:19:37.27 ISm3OYem0.net
>>325
普段、自宅でも計測してますか？
私は更年期になってから不安感が強くて季節の変わり目は特にザワザワする。
暖かくなってきた今の方が真冬より血圧が高い。
３月に入ってから急に高くなってきた。
373:可愛い奥様
22/03/14 06:22:37.88 MDbwIIUr0.net
>>370
7年前は脳神経外科で自律神経失調症と
言われ薬はムズムズ足用のレグナイトで
何故か治った
今その先生は年でやめられたからなあ
ヤフー知恵袋とかだとこの症状の人結構居て
少しほっとした
もうメンタル弱くて自分でいやになる
374:可愛い奥様
22/03/14 09:22:36.44 bDXDFGmU0.net
年金生活でお金に困ったら嫌でも働かなきゃなんだなと思ってる
たぶん年金すくない…
375:可愛い奥様
22/03/14 09:45:38.43 gIJG1J1j0.net
私も働きたいけど、子供はまだ小さいし、毎日の体調不良でどうにもならないや
更年期終わったら、また元気な生活が待ってるんだよね？
10年って長すぎて頭クラクラする…
376:可愛い奥様
22/03/14 09:52:02.91 oj5WWQHx0.net
子供小さい上に当人体調悪いなら、お子様育てるだけで精一杯だろうから、あれもこれもやらない方がいいよ…
昔更年期真っ只中の母がそれやって、3歳児の弟の世話押し付けられたわ(私当時10歳)
今なら虐待とか放置子になるハナシ
言う事全く聞かない弟に、仕事ストレスでキレ散らかしてる母、さらに犬の散歩
子供心に頭抱えてしまった、3年は続いた
377:可愛い奥様
22/03/14 10:07:10.41 OE0Vbjma0.net
>>373
レスありがとうございました
せっかくよくなったのにまた症状が出てるのも良い先生が辞められたのも辛いですね
体調悪いとメンタル弱ってしまうのは仕方ない事ですよ、私も更年期入ってから体調もメンタルもガタガタで別人のようになってしまいました
更年期抜けて早く元気になりたいわー
378:可愛い奥様
22/03/14 10:41:31.27 JSorPZuh0.net
>>375
失礼ですが、若年性ですか？
379:可愛い奥様
22/03/14 11:02:18.34 gIJG1J1j0.net
>>376
そうだよね、子供の教育を一番に考えたいから、無理はしないことにしています
自分だって子供なのに弟さんのお世話は大変ですよね、ヤングケアラーというやつですよね
>>378
いえいえ、46ですが、高齢出産の為、下の子が今月ようやく卒園です
380:可愛い奥様
22/03/14 14:18:26.06 /RxwCVt30.net
子どもが大学卒業するまであと5年ぐらいなんだけど、そしたら仕事やめようと思ってた
その頃50代半ばだけどやっぱり続けないとダメなのかもなあ、更年期終わってるかしら
昔のように20代半ばで出産して、母親が更年期の頃は子どもはもう自立してるっていうのがある意味理想的だったのかもね
言っても仕方ないが
381:可愛い奥様
22/03/14 14:19:21.65 +eKhy6qt0.net
更年期過ぎて元気で生活出来るのは持病が無い健康な人なんだよね
382:可愛い奥様
22/03/14 14:42:45.45 2CmoDjFt0.net
暑い日らしいけど布団被って寝てる
383:可愛い奥様
22/03/14 17:11:21.61 JzWDY9n90.net
今日久々に長めの外出したら
首の周りから汗をかきはじめた
更年期で体調激悪化の前は脇やお腹や背中から汗をかいていた
更年期の不調は頭痛冷えイライラ鬱関節胃痛等で
ホットフラッシュはないタイプなのかなと思っていたけど…
これって症状が増えたってことですか？
更年期の症状全てコンプリートしそうだわ