21/12/09 23:56:49.13 /GWojAQv0.net
骨粗しょう症気になる人は骨密度は測定したことはある？
自分はたまたま別件でいったとき測定してもらったら
若者レベルに高くてまず心配ない、運動でもしてましたか？って言われるくらいで驚いたよ。
（ちなみに運動部とかも入ってなかったししてなかった）
食物からとりづらいからサプリでって人多いんだろうけど
とるにしても同じのばかりはよくない気がするし
サプリじゃなく食物からとるようにした方がよいのではと思う。
21/12/09 23:56:49.13 /GWojAQv0.net
骨粗しょう症気になる人は骨密度は測定したことはある？
自分はたまたま別件でいったとき測定してもらったら
若者レベルに高くてまず心配ない、運動でもしてましたか？って言われるくらいで驚いたよ。
（ちなみに運動部とかも入ってなかったししてなかった）
食物からとりづらいからサプリでって人多いんだろうけど
とるにしても同じのばかりはよくない気がするし
サプリじゃなく食物からとるようにした方がよいのではと思う。