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実情を知ってから読むとコラムにつっこみどころがたくさんある
休みながら日々楽しく １００ｃｍの視界から―あまはいくまはい―（２０）[ 2018年03月19日 ]
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私は週２本、コラムを書くのがメーンの仕事です。月に数回講演会をし、取材も時々受け、時にはイベントにも参加します。そして私のように障害がありながら子育てしている親の会に参加したり、講演会を聴きに行くことも大切にしています。
１日一つ以上の用事は入れないようにし、隙間時間は家事を済ませるのではなく、ゴロゴロと横になるように心掛けています。
体が少しでもきついときは、いつもはできること、例えば洗濯物をたたむことや、子どもの保育園のお迎えも、ヘルパーさんにお願いします。１人でできないことが多いので、ヘルパーさんがいる時間を効率よく過ごすのがポイント。ヘルパーさんと細かなコミュニケーションを心掛け、やりたい