【名無し奥も○○奥も】気楽に井戸端会議🪝【みんな来い】at MS
【名無し奥も○○奥も】気楽に井戸端会議🪝【みんな来い】
- 暇つぶし2ch538:可愛い奥様
21/02/01 01:08:29.70 .net
>>499
ラジオ体操はいわゆる動的ストレッチなので第一から第二をしっかりやると全身隈なく伸びる
やりずらい箇所があったら覚えておいてそこだけもう一度やる
そのあと学校の体育のストレッチもまじめにやるとよいわよ~
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