21/03/19 20:38:43.88 BSslU9lQ0.net
>>220
横からごめんね
わたしはカウンセリング行ってよかった、おすすめ
つらさや苦しさをある意味関係ない人に吐き出して、少しずつ受容できてきてる気がする
話す相手が夫だと夫もつらいだろうにしっかりしなきゃと思わせるだろうし、家族や友達につらい顔させるのもしんどかったから
最初は住んでるところの保健センターみたいなところに電話して話聞いてもらってた
そしたらカウンセリングセンターやメンタルクリニック紹介してくれたよ
それでもやっぱりふとしたときに涙出てくることはあるけどね