20/07/27 04:32:24.54 XM/tDgNZ0.net
>>45
たぶん違う
上まで起き上がる腹筋は腰に負担かかるし、顎下にさげて途中まで起き上がるがここ最近の主流だと思う
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>>45
たぶん違う
上まで起き上がる腹筋は腰に負担かかるし、顎下にさげて途中まで起き上がるがここ最近の主流だと思う
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たぶん違う
上まで起き上がる腹筋は腰に負担かかるし、顎下にさげて途中まで起き上がるがここ最近の主流だと思う