20/03/31 12:31:09 vDQFjsRl0.net
自分の話ですまんけど
小4の頃に生理が始まって、その半年くらい前から食欲爆発期が来てめちゃ太ったわ
お菓子もだけど、ご飯は毎食おかわり、夜食にインスタントラーメン食べたら必ず残ったスープにごはん投入していた
あの頃、炭水化物の摂りすぎや、寝る前に食べることが肥満に繋がることを母に教えてほしかった
どんどんご飯炊いてくれてた優しい母だったけど
20/03/31 12:31:09 vDQFjsRl0.net
自分の話ですまんけど
小4の頃に生理が始まって、その半年くらい前から食欲爆発期が来てめちゃ太ったわ
お菓子もだけど、ご飯は毎食おかわり、夜食にインスタントラーメン食べたら必ず残ったスープにごはん投入していた
あの頃、炭水化物の摂りすぎや、寝る前に食べることが肥満に繋がることを母に教えてほしかった
どんどんご飯炊いてくれてた優しい母だったけど