20/01/26 23:24:48 rdp8I6K80.net
意外とバカにできないのがアロマオイル。
呼吸器疾患の予防と症状緩和にはユーカリとティーツリーが効果的。
これ、かかりつけの呼吸器内科医から薦められたw
※ディフューザーやアロマポットが無くても、ティッシュやマスクに付けたり
熱湯の入ったカップに垂らして蒸気を吸い込む方法でいける。
※ユーカリのアロマオイルは三種類あるが、ユーカリ・グロブルスが最も効果が高い。
ただし刺激も強いので、敏感な人はユーカリ・ラディアータの方を薦める。
20/01/26 23:24:48 rdp8I6K80.net
意外とバカにできないのがアロマオイル。
呼吸器疾患の予防と症状緩和にはユーカリとティーツリーが効果的。
これ、かかりつけの呼吸器内科医から薦められたw
※ディフューザーやアロマポットが無くても、ティッシュやマスクに付けたり
熱湯の入ったカップに垂らして蒸気を吸い込む方法でいける。
※ユーカリのアロマオイルは三種類あるが、ユーカリ・グロブルスが最も効果が高い。
ただし刺激も強いので、敏感な人はユーカリ・ラディアータの方を薦める。