19/12/26 12:23:32.72 .net
ビタミンCずっと飲んでてやめたらすぐ風邪ひいた経験あるよ
やめるときはすこしずつ減らすのがいいと思う
日焼け防止にまめに外出時にUVカットの眼鏡かけてたんだけど
テレビで紫外線を浴びないと視力が落ちるってやってて、その眼鏡やめたら目がよく視えるようになった
なんでも外の日陰が目にはいいらしい
室内は効果薄くて駄目って
子供の頃から寝てばかりだったけど色々気をつけてきたらマシになってきたよ
19/12/26 12:23:32.72 .net
ビタミンCずっと飲んでてやめたらすぐ風邪ひいた経験あるよ
やめるときはすこしずつ減らすのがいいと思う
日焼け防止にまめに外出時にUVカットの眼鏡かけてたんだけど
テレビで紫外線を浴びないと視力が落ちるってやってて、その眼鏡やめたら目がよく視えるようになった
なんでも外の日陰が目にはいいらしい
室内は効果薄くて駄目って
子供の頃から寝てばかりだったけど色々気をつけてきたらマシになってきたよ