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しなくていいがまん 小林麻耶
URLﾘﾝｸ(www.sunmark.co.jp)
(2018年11月11日 サンマーク出版より発売予定)
目次より
Prologue
１章・本当につよい人はつよがったりしない ～自分についての「しなくていいがまん」～
「みんなに好かれたい」をやめる／「あふれる涙をこらえる」をやめる／「つよがって一人でがんばる」をやめる
２章・自分らしくいられる人との距離感 ～人間関係についての「しなくていいがまん」～
「人生を友だちの数で計る」をやめる／「無意味な謙遜」をやめる／「人の悪口を言わない」をやめる
３章・がんばらない働き方 ～仕事についての「しなくていいがまん」～
「正しさにこだわる」をやめる／「わたしなんてまだまだダメ」をやめる／「わかっているふり」をやめる
４章・しても、しなくても ～結婚についての「しなくていいがまん」～
「好きな人になんでも合わせる」をやめる／「みんなに喜ばれる結婚」をやめる
５章・ただ生きているだけで ～生と死についての「しなくていいがまん」～
「完璧な母親」をやめる／「来てもいない未来の心配」をやめる／「生と死に善し悪しをつける」をやめる
Epilogue 「幸せになりたい」をやめる