18/09/21 17:40:13.53 4O4ssCyd0.net
>>632ですがレスくださった奥様方ありがとうございます
泣いて寝て起きたらわりと楽になってましたw寝不足だったのかな
唯一の趣味の映画読書ゲームネットは調子の良い時に短時間じゃないと気持ち悪くなってしまうのでとりあえず健康的にウォーキング始めてみようと思います
体重管理は13w位の時にこの範囲におさめていきましょうねって記入式のグラフもらったくらいで特に体重についての注意とかはされていないのですがイライラして甘いものとか揚げ物とかにがっついちゃうと気にしいな性格もかってかなんだか罪悪感が…
ウォーキングでそれも少しは消費できるだろうから頑張りたいです！
度々の長文失礼しました