18/05/27 13:28:19.50 jTCPaGXq0.net
>>602
便秘にオリーブオイルは良く効いてるけど(個人的感想)
パンに浸したりして50mlは食べたから
カロリーの面で、さすがにやばいかな、と
ちなみに、便秘解消におすすめなのは
トマトを大量に切ってオリーブオイルと岩塩や醤油であえたものと、キャベツの千切りにオリーブオイルか胡麻油と塩気であえたもの
どちらも冷凍庫保存で数日持つから、大量に作り置きできていいよー
18/05/27 13:28:19.50 jTCPaGXq0.net
>>602
便秘にオリーブオイルは良く効いてるけど(個人的感想)
パンに浸したりして50mlは食べたから
カロリーの面で、さすがにやばいかな、と
ちなみに、便秘解消におすすめなのは
トマトを大量に切ってオリーブオイルと岩塩や醤油であえたものと、キャベツの千切りにオリーブオイルか胡麻油と塩気であえたもの
どちらも冷凍庫保存で数日持つから、大量に作り置きできていいよー