18/02/13 11:18:34.80 4nEie83o0.net
>>307
歯医者に勤めてました。
歯間ブラシやフロスやってる？
細かく歯茎と歯のあいだを10分くらいかけて丁寧に磨いて、その後、歯間ブラシをやってみて。
朝晩毎回。
歯間ブラシは無理なく入る大きさのやつで（奥歯ならSSS前後がいいかな）
最初は血が出ても気にしない。4日くらいで血がでなくなる。
18/02/13 11:18:34.80 4nEie83o0.net
>>307
歯医者に勤めてました。
歯間ブラシやフロスやってる？
細かく歯茎と歯のあいだを10分くらいかけて丁寧に磨いて、その後、歯間ブラシをやってみて。
朝晩毎回。
歯間ブラシは無理なく入る大きさのやつで（奥歯ならSSS前後がいいかな）
最初は血が出ても気にしない。4日くらいで血がでなくなる。