体力がない、寝てばかり2at MS体力がない、寝てばかり2 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト707:可愛い奥様 18/08/22 08:20:48.02 Gpa116QE0.net 体力が無く疲れやすい原因は多分これ ↓ 1日3食食べていても陥ることがある新型栄養失調 偏食やタンパク質不足、炭水化物と脂質の過剰摂取などが主な原因だそう タンパク質不足によって筋肉量が低下し、基礎代謝が低下する恐れもある http://news.livedoor.com/lite/topics_detail/15180764/ 総合内科の医者が言ってたが、 魚をほとんど食べない人は善玉コレステロールが少ない。 ナッツ類や乳製品をよく食べてる人は悪玉コレステロールが多い。 708:可愛い奥様 18/08/23 00:35:25.95 fySavHV10.net 私はコレステロール高いけど、善玉が多いから取りあえず大丈夫って言われたがここの住人だわ でも筋力落ちるのは関係ありそう 疲れやすい→運動減る→筋力落ちる→疲れやすい の悪循環なのかと思う 運動減ったきっかけは関節関係のトラブルが増えたからなんだけど、これもループに組み込まれそう… 709:可愛い奥様 18/08/23 08:39:59.52 0iCWQsbu0.net 3食食べて栄養失調か、、 昔は食べる物がなくて栄養失調で亡くなっていったのに贅沢な話だね 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch