17/04/12 18:20:05.25 ttCx0CmB0.net
>>212
キヌア良いよ。
白米に10%程度混ぜて炊くだけ。
元々すごい便秘だったのに、これにした次の日から快調になったよ。
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>>212
キヌア良いよ。
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>>212
キヌア良いよ。
白米に10%程度混ぜて炊くだけ。
元々すごい便秘だったのに、これにした次の日から快調になったよ。