16/01/16 13:00:14.67 0L0vkMej0.net
>>131
昼間寝る気がないのに寝てしまう、夜眠りたいのに何度もおきてしまう
どちらも睡眠障害です
睡眠不足からくる気の弱りもあるだろうし、まずはマイスリーなりハルシオンなり
体に合う軽い導入剤を貰って、飲みきって医者が要らないと判断したらやめると元通りになる事が多いです
季節の変わり目に起こる事もあるそうですよ
仕事が辛いから明日になって欲しくない→眠りたくない、不安で眠れない場合は
心療内科でカウンセリングや対処方法を教えてもらった方が治りは早いです
この場合は労災がきく事もあります