15/12/17 19:14:07.31 MxqTYvCQ0.net
>>196
周りを好意的に見る努力をすること
ネガティブにも色々なタイプがいると思うんだけど(自虐的・自己評価が低いタイプとか、周りの好意を悪意に感じるタイプとか)何か全ての人に共通するのは周りを見る目が好意的じゃないってところかなーと思う
アホほどポジティブだと生活に支障きたすけど、まぁ平均値くらいにはなりたいよね～
まずは、ふと嫌な気分になったときに「これを好意的に取るとどうなるのかな」って考えてみて
周りの存在を有り難いものだと感じることができるようになれば、その環境にいることができる自分のこともある程度好きになれるよ