15/07/11 12:32:00.16 M1QYlpEu0.net
キムチや漬け物などの発酵食品が体にいいことはよく知られている。
韓国釜山大学校の研究チームにより、キムチを毎日大量に食べると、
総コレステロール、LDL（悪玉）コレステロール、空腹時血糖の数値がいずれも下がることが分かり、
学術誌 『Journal of Medicinal Food』 に発表された。
キムチにはビタミンA、B、Cのほか、ラクトバチルスという乳酸菌が含まれている。
韓国人のように毎日大量に食べるわけにはいかないだろうが、少量でも効果が
出るのであれば、食生活に上手に取り入れてみるといいかもしれない。
焼き肉を食べる際は、ぜひキムチも一緒に。
URLﾘﾝｸ(irorio.jp)
前スレ
韓国料理は美味しい上、体に良いです。健康促進★27
ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)
2:可愛い奥様＠＼(^o^)／
15/07/11 12:32:54.28 M1QYlpEu0.net
過去スレ 16~27
27. ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)
26. ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)
25. ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)
24. ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)
23. ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)
22. ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)
21. ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)
20. ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)
19. ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)
18. ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)
17. ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)
16. ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)
3:可愛い奥様＠＼(^o^)／
15/07/11 12:33:55.89 M1QYlpEu0.net
過去スレ 01～15
15. ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)
14. ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)
13. ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)
12. ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)
11. ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)
10. ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)
09. ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)
08. ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)
07. ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)
06. ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)
05. ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)
04. ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)
03. ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)
02. ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)
01. ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)
4:可愛い奥様＠＼(^o^)／
15/07/11 13:33:38.93 LA8Jf0jn0.net
>>1腹壊した
5:可愛い奥様＠＼(^o^)／
15/07/11 13:51:19.08 7IyC1uvU0.net
>>4
>腹壊した
ｽﾚﾘﾝｸ(korea板:252番)
6:可愛い奥様＠＼(^o^)／
15/07/11 21:19:27.93 zotEIoDS0.net
ドイツ人「ジャップがウイスキーを水割りやソーダ割りにしてワロタｗ食後にストレートで飲むものだろ」 [転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(poverty板)
7:可愛い奥様＠＼(^o^)／
15/07/12 13:02:32.20 9GQSmpq30.net
>>6
ドイツはビールかワインでしょう?
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
8:可愛い奥様＠＼(^o^)／
15/07/13 10:41:45.64 wOObIjM30.net
>>1
韓国のキムチは発酵食品だが、日本で売られているキムチは
白菜の浅漬けにキムチフレーバーをつけたもの。
だから、日本のスーパーで買ったキムチを食べても‘健康促進’には
ならない。
URLﾘﾝｸ(eriko.s201.xrea.com)
9:可愛い奥様＠＼(^o^)／
15/07/13 23:01:24.04 yvcr0Ixl0.net
明日は韓国料理にしようっと
10:可愛い奥様＠＼(^o^)／
15/07/14 07:07:19.47 uBL21xJe0.net
>>8
味が違う
近所で韓国のおばあちゃんが
作ってるキムチを買ってる
11:過去ログ ★
[過去ログ]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています