22/11/26 21:34:47.11 L1YWujyrs
もてる男のとくちょう!!
7つのもてるテクニック!! 家族を大事にする!!
包容力がある男性!!
女性の話をきいてくれる! ブレない男性!!
努力家の男性! コツコツ努力を積み重ねる男性! など
ユーチューブ情報↓↓これを見ればあなたは「「必ず」」モテる!!
URLリンク(www.youtube.com)
もてない男性のとくちょう
女性に暴力をふるう男性 うそつき! ネトウヨ!
ものを盗む男性 セコイ男! 女性に不親切な男性!
卑怯な手をつかって粋(イキ)がってる小物!
不潔な男性 女性をいじめる男性! 無職のニート!
女性が危険な目にあってるのに自分だけ逃げる男 !!
鉄道ヲタク 悪口ばかり言っている男性
努力しない男性 本を読まない男性 常識がなさすぎる男性 など
2:(
22/11/28 18:17:19.50 3GaMDcvOV
終了
3:アニキ クリスマス・プレゼント!!アニキ
22/12/23 22:21:38.51 ESN8zyQNp
アニキ 「クリスマス・プレゼント」!!
「「幕末最強剣士列伝」」!!
幕末に活躍した「実在の剣豪5人」!
おもしろい動画↓↓
URLリンク(www.youtube.com)
個人的に「人斬り以蔵」(ひときりいぞう)が大好きです!
学(がく)がないけど、「「最強」」ってのもいいなあ~~~
「人斬り半次郎さん」もいいな==実直で!」
「剣の達人沖田総司(おきたそうじ)」も「「剣の達人」」で、
子供好きでやさしいとこが魅力的(みりょくてき)だな!
まんが「おーい竜馬」は、よく研究されていて、
お話もおもしろいですね===!!
原作者の武田鉄也さんは天才ですよ===!!
「歴史の教科書」として、中学時代読んでました===!!
「今読んでもおもしろさは最高です!!オススメ!!」
「あああ~~~自分も幕末にうまれたかったな~~~!!」
「個人的には武市ズイザン先生の大ファンです!!魅力的な人物です!」
アニキ
4:健康的なダイエット法!!
23/01/10 16:10:16.74 ITGqFP8i1
医学知識 「お医者さんから聞いたダイエット法」!!
野菜を多めに食べる!!
ご飯の量を70%にする!!
野菜を多めに食べると血がきれいになって
肌がきれいになります!!やせます!!
運動のあとにタマゴ一個たべます!
(鳥の胸肉を煮たもの ・目玉焼き・遺伝子組み換え食品じゃない健康な納豆など)
タンパク質の量はすこしずづつ摂取するのがコツ!一日3回とる!
筋トレは「ゴールド・ジム」がおススメです!!
「ユーチューブ ボディビル 筋トレ」で
「専門家や先生」のやる「筋肉トレーニング」をまねしたらいいですよ!!
やせる・・・「筋トレ」して「ボクシング」やれば
だれでもやせますよ!!
「「継続は力なり」」!!「「何事も反復練習」
筋トレは、「一日きたえて二日休み!一日きたえて二日休み」!!
「自分のペースで!!」
キツイ日は休んでもいいですよ!
「一週間に一日は休日でいいですよ」
一日 「空手の突き100回 キック30回」を
毎日やりましょう!!
マンガ「はじめの一歩」「空手バカ一代一巻」
映画「Giジェーン」 「ブルースリーの映画」「ロッキー」がおススメ!!
医学知識 ボクシング 空手 ボディビル