04/05/09 17:50 BwuY/ec6.net
>>95
一日の摂取量は40mg～50mgがいいみたい。
それ以上とると排出されるみたいだよ。
私はイソフラボンをとるのが目的だから
スゴイダイズを飲むだけで豆乳は終了。
でも、イソフラボン以外にもビタミンEとか
肌の老化の強いビタミンが入っているから
たくさん飲んでも肌のよさげだよね。
04/05/09 17:50 BwuY/ec6.net
>>95
一日の摂取量は40mg～50mgがいいみたい。
それ以上とると排出されるみたいだよ。
私はイソフラボンをとるのが目的だから
スゴイダイズを飲むだけで豆乳は終了。
でも、イソフラボン以外にもビタミンEとか
肌の老化の強いビタミンが入っているから
たくさん飲んでも肌のよさげだよね。