22/05/21 15:08:14 F0mH9Xq/.net
自分は実際にどれくらい食べることができるのか正確に計測したことがある
スケールで重さ計って、スマホで写真撮ってみたいなの繰り返した
その時は、肉1020g、サラダ285g、寿司628g、
ジャンク系(唐揚、タコ焼き、焼きそば)745g、
デザート系(白玉ぜんざい、小倉トースト、ワッフル、アイス)で515g
合計3193ｇだった
もちろん、皿や器は差し引いて計算している
22/05/21 15:08:14 F0mH9Xq/.net
自分は実際にどれくらい食べることができるのか正確に計測したことがある
スケールで重さ計って、スマホで写真撮ってみたいなの繰り返した
その時は、肉1020g、サラダ285g、寿司628g、
ジャンク系(唐揚、タコ焼き、焼きそば)745g、
デザート系(白玉ぜんざい、小倉トースト、ワッフル、アイス)で515g
合計3193ｇだった
もちろん、皿や器は差し引いて計算している