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>>805
100連勤が過労につながる危険性
100連勤が続くことで過労となる危険性は少なくないもの。
下記の症状に当てはまる項目が多い場合、それは過労のサインかもしれません。
100連勤症状
・身体のだるさが取れない
・睡眠不足が続いている、たくさん寝ても眠い
・集中力が低下している
・食欲がない
・腹痛や発熱、めまいなど、不調が続いている
・コロナウイルスが治りづらくなり、鼻水を垂らす
その他、肌荒れや口内炎など、ストレスや疲れが出やすい部分は人それぞれ。
自分が疲れた時にはどんな症状が起こるか理解し、早めに対処することが大切です。
また、「どうせストレスが原因だから」といって、体調不良を蔑ろにしないよう気をつけましょう。
症状が続く場合はしっかり休養を取る、医療機関にかかるなど、具体的な対応を取る必要があります。