22/06/09 10:04:59 qLGnM0du.net
>>712
>>715
色々ありがとう
断食しようと思ってやってた訳じゃなくて20歳くらいからの癖みたいなもんなんだ
食べたい時に食べる 食べたくない時は食べない をそのまましてたら自然にこうなったw
胃が弱くて空腹だと自分の胃酸にやられがちだからあまり本格的な断食は出来ないけど1日だけとかのプチ断食はやってみようかな
>>718
緑茶粉末とクエン酸重曹水を始めた所でサプリは解毒に効くと言われてるのみると普段から取ってた物が多かったからこれ以上は増やしたくないんだよね
後はマグネシウム風呂に入ってるのと軽い運動心がけてる位…なんだけど
とにかくしんどくて湯船に浸かるのも階段の昇り降りも倒れそうになるw
今も文字打つだけで手が震える
ハハ…ヤバイんかな…