21/09/26 14:02:35.97 S2He09v2.net
>>834
鼻うがい、前からやってるけど健康にもいいみたい。
いろいろ調べてると 以前からあるような健康法の見直しの機運が高まってる感じがする。
前から少しずつ実践してて、健康増進にやくだってるものに
導引術（道家の養生法 導引は、５千年前の中国に生まれ、歴史の中で育まれてきた気の健康法です。）
というものがあります。（最近は動画もある）
毎日やれば健康に…「導引の法」
URLﾘﾝｸ(dot.asahi.com)
21/09/26 14:02:35.97 S2He09v2.net
>>834
鼻うがい、前からやってるけど健康にもいいみたい。
いろいろ調べてると 以前からあるような健康法の見直しの機運が高まってる感じがする。
前から少しずつ実践してて、健康増進にやくだってるものに
導引術（道家の養生法 導引は、５千年前の中国に生まれ、歴史の中で育まれてきた気の健康法です。）
というものがあります。（最近は動画もある）
毎日やれば健康に…「導引の法」
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