20/03/01 14:13:28.49 +ycHuSmi.net
自分の暫定戦略
平熱のうちは瞑想やリラックスでコルチゾール下げて免疫を上げる
発熱してきたら念の為やめる
血圧計で毎日血圧測る
急に血圧上がって何日もそのままだったら新型コロナを疑う
スマホのHeart Rateアプリで光電脈波を見る
脈が安定しないなら痙攣対策としてカリウムを補給
とにかく頻繁にカリウム補給
息苦しくなったら口すぼめ呼吸
肺の粘液対策に去痰薬や抗ヒスタミン薬を飲む
20/03/01 14:13:28.49 +ycHuSmi.net
自分の暫定戦略
平熱のうちは瞑想やリラックスでコルチゾール下げて免疫を上げる
発熱してきたら念の為やめる
血圧計で毎日血圧測る
急に血圧上がって何日もそのままだったら新型コロナを疑う
スマホのHeart Rateアプリで光電脈波を見る
脈が安定しないなら痙攣対策としてカリウムを補給
とにかく頻繁にカリウム補給
息苦しくなったら口すぼめ呼吸
肺の粘液対策に去痰薬や抗ヒスタミン薬を飲む