20/02/20 17:58:37.64 nzjOYeJl.net
>>564
そう言う場合は、その気になった血痰を取って置いて医者に見せるとよい。
ビニール袋が無ければ、ティッシュでもいい。原因が分かる。
後は加湿が非常に大切。とにかく喉の加湿。
私も風邪を拗らせて1か月以上咳が長引いてるけど、色々やったけどなかなか効果が出なくて
唯一効果があったのが加湿。
兎に角、「24時間マスク着用！！」これしかない。
風呂以外はマスク。 普通の不織布マスクでよい。
トイレも寝る間も、出来れば食事中もマスクを鼻だけでも掛けておくと違う。
あと、鼻呼吸。口呼吸は厳禁、乾燥するからね。
これを2週間くらい「徹底して」やっていたら、徐々にのど粘膜が直ってきた。
深刻な病気の場合は、加湿だけでは勿論治らないけど、症状の辛さが違うよ。
絶対に楽になる。 信じて、マスクを外さない様に。
軽い風邪とかだと、加湿と睡眠だけでも治る。