20/02/12 01:21:56 7o2owm+V.net
備蓄も大切だけど体調管理も気をつけたい
日頃の健康管理はもちろん常備薬を服用しているならかかりつけの医者と相談して多めに薬を貰うか、
通院サイクルを短くして少しずつ薬を貯める。（薬の有効期限注意）
口腔ケアも大事でいざという時に虫歯や歯周病にならないよう定期的に歯医者に行って診てもらった方がいい。
20/02/12 01:21:56 7o2owm+V.net
備蓄も大切だけど体調管理も気をつけたい
日頃の健康管理はもちろん常備薬を服用しているならかかりつけの医者と相談して多めに薬を貰うか、
通院サイクルを短くして少しずつ薬を貯める。（薬の有効期限注意）
口腔ケアも大事でいざという時に虫歯や歯周病にならないよう定期的に歯医者に行って診てもらった方がいい。