21/09/26 19:10:15.37 LhvKBMWHS
ボディビルのやり方！！
うでたてふせ、背筋（はいきん）、腹筋（ふっきん）・散歩（さんぽ）・
「あさいヒンズースクワット」をやったら、
「たまご」「を食べろ！！目玉焼きでもいいよ！一個！！
豆乳、肉、魚、牛乳、は「たんぱく質」だぞ！！
一日きたえて二日休める一日きたえて二日休めるをくり返す！
一回 「２０グラムか３０グラム」
人間の体は、すこしずつしか「たんぱく質（しつ）」を
摂取（せっしゅ）できない！！
吸収（きゅうしゅう）できねえんだ！！
一日３回～５回に分けて摂取（せっしゅ）する！！
これを３か月つづけると、「ボクサーみたいなしまった体」になる！
まあ最初は、「ボクサー体型」めざしてみっか！！
がんばったら自分自信をほめてあげるんだぞ！
コクウ
2:オラ コクウ！！
21/09/26 19:49:41.75 LhvKBMWHS
コクウ 「うでたてふせの基本（きほん）」！！
腕立て伏せ（うでたてふせ）は、「ゆっくりスローのうでたてふせ」
をやる！！
回数ばかりかせぐ、「速いうでたてふせ」じゃ、
効果（こうか）がねえんだ！！
地面（じめん）とスレスレまで下げて、伸（の）ばすとき、
うでは伸（の）ばし切らない！！
うでをちょっと曲（ま）げたままスローにするのが、
負荷（ふか）になって筋肉（きんにく）には、きくんだ！！
「脳（のう）が限界（げんかい）だな」と
判断（はんだん）したら、やめる！！
初心者（しょしんしゃ）は無理（むり）をしないこと！！
一日きたえたら二日休める！一日きたえたら二日休（やす）める！！
ユーチューブ 「ボディビル」などの動画を
たくさん見て自分で研究しようぜ！！
コクウ
3:オラ コクウ！！
21/09/26 19:50:21.89 LhvKBMWHS
コクウ 「うでたてふせの基本（きほん）」！！
腕立て伏せ（うでたてふせ）は、「ゆっくりスローのうでたてふせ」
をやる！！
回数ばかりかせぐ、「速いうでたてふせ」じゃ、
効果（こうか）がねえんだ！！
地面（じめん）とスレスレまで下げて、伸（の）ばすとき、
うでは伸（の）ばし切らない！！
うでをちょっと曲（ま）げたままスローにするのが、
負荷（ふか）になって筋肉（きんにく）には、きくんだ！！
「脳（のう）が限界（げんかい）だな」と
判断（はんだん）したら、やめる！！
初心者（しょしんしゃ）は無理（むり）をしないこと！！
一日きたえたら二日休める！一日きたえたら二日休（やす）める！！
ユーチューブ 「ボディビル」などの動画を
たくさん見て自分で研究しようぜ！！
コクウ
4:医学知識
21/10/02 20:16:59.95 U0xUdYerm
医学知識 「申請（しんせい）するとお金がかえってくるリスト」
必ず役に立つ！！
役所に申請したらお金がかえってくるリスト！！
保存した方がいいよ！！
URLﾘﾝｸ(fesoku.net)
医学知識
5:ニュース速報 ユーチューブ削除！！
21/10/02 21:35:57.29 bg/5W6tOR
ニュース速報
ユーチューブで、「ワクチンに関する批判内容」を全部削除しました！！
［ワシントン ２９日 ロイター］ - 米アルファベット傘下の動画投稿サイト「ユーチューブ」は２９日、新型コロナウイルスワクチンだけでなく、全ての反ワクチンコンテンツを禁止すると発表した。
ユーチューブのほか、フェイスブックやツイッターなどのハイテク大手が健康に関する偽情報の拡散防止で十分な対応を取っていないという批判に対応する狙いがある。
ワクチンが慢性的な健康被害を引き起こすという主張や、ワクチンの成分に関する偽情報などに関するコンテンツが全て禁止される。
また、米紙ワシントン・ポストによると、ユーチューブはケネディ元大統領のおいロバート・Ｆ・ケネディ・ジュニア氏ら著名な反ワクチン活動家によるサービスの利用を禁止し、複数のチャンネルが停止されたという。
URLﾘﾝｸ(jp.reuters.com)
usa-youtube-idJPKBN2GP1MY
ニュース速報
6:アニキ！！
21/10/03 18:45:22.99 GC5bPb7Bf
アニキ 「おすすめドラマ
7日 木曜？ 金曜？ 深夜１時３０分 「こもりびと」」！！
ひきこもり役は「松山ケンイチ」さんが演じています！！
父親 は「武田鉄也」さん！！
アルバイトの過重労働で心をコワされた、ひきこもり！
１０年以上ひきこもっている！！
父親は、ひきこもりをなんとか働かせようと
毎日怒鳴って説教している！
父親が、ガンにかかって余命半年と、医者に宣告される！
父親はなんとか、息子をはたらかせようと努力するが、
息子は、親のいうことをきこうとしない！
ある日、息子は・・・電車に飛び込んで自殺しようとするが・・・！！
こっからどうなるかは、自分で見てね！！
お父さんとおかあさんと見てください！！
とっても共感するシーンが多いですよ！！
「「ホントよくできたドラマ」」です！！
だまされたと思って見てごらん！！
アニキ
7:死上最強 強さ＝魅力！！！
21/10/20 16:48:44.08 ekvjDy4A2
死上最強 「ひたすら体をきたえろ！！鍛えぬけ！！レベルアップ術！」
どうせ、「いじめられっこ」って学校でも、
話しかけてくるヤツ一人もはいねえんだろ！！
だったら、校舎の裏で、「ボクシング」と「空手」の練習でもしろ！！
目の前に、「いじめっこ」をイメージして、「幻影」をつくりあげる！
「いじめっこ」をなぐりつづけろ！！何千回。何万回もな！！
これを毎日、あきはてるまで、くりかえせ！！
「「ひたすら校舎裏で「レベル・アップ」しろ！！わかったな！」」
「友達っがほしければ、ひたすら強くなれ！」
強いヤツのまわりには、人があつまってくるものなのだ！
強くなれば、戦士としても魅力が増す！！「強さ」＝「魅力」なのだ！」
秋は格闘戦士の季節だ！！柔軟体操してから、
「ランニング」をしろ！！きつい日は休んでよし！
足の力が、パワーアップすると、「パンチの破壊力」がアップする！！
「重いパンチ」をくりだせるようになれるぞ！！
「ボクシングの世界チャンピオン」は、「年末の防衛戦」が近くなると、
「ゴルフ場」を走り回る！！「パンチの破壊力をアップさせるためだ」！！
「女は、どんなブスでも守護（まも）ってやる！！人種差別のシュミはねえ！
だが、男は体を鍛えて戦いぬけ！！男は戦って、死ね！！
なに、体をきたえるのはイヤだって！あまえるな！！だれに甘えてるんだ！
軟弱者（なんじゃくもの）が！俺が瞬殺（しゅんさつ）してくれるわぁ！！」
死上最強
8:ミカエル 日本予言！！
21/10/29 21:51:44.25 +KaebqArd
ミカエル 「日本予言 コロナのシュウソクが近い！！」
〇魚の大量死が原因で、「日本で食糧危機」がおこる！！
〇食べ物の値段が上がるだろう！！
〇漁業が大打撃をこうむるだろう！！「自民党無策」！！
〇自民党が選挙で勝った場合、「消費税３０パーセント」
に上がるだろう！！
〇自民党は、税金を上げることしか能がない政党！！
〇関東で巨大地震がおこるだろう！！
「海岸にイルカやクジラの死体がうちあげられたら巨大地震がおこる！
もうすぐ、「コロナのシュウソク」が近い！！
〇子供たちは「コロナ・ワクチン」を打つ必要がなくなるだろう！
「子供は「コロナ・ワクチン」を打つな！！
〇コロナが終息すると、「新ルネッサンス文化」が・・・・花開く！！
「演劇・映画・ドラマ・芸術・アニメ・マンガ」
「人間文化 新ルネッサンス」が花ひらくだろう！！
長い苦しみは、もうすぐ終わる！！つらかったね・・苦しかったね・・・
「長い闘（たたか）いが、もうすぐ終わる」！！
ミカエル
9:インボイス！！
21/10/30 15:58:01.43 F37dwWxoa
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10:西落合1-18-18 更生施設けやき荘勤務の柳澤明美
21/11/07 14:39:41.76 wvvjk4iKu
西落合1-18-18 更生施設けやき荘は、精神障害者や発達障害の者が一時的に入居する施設でここの所長の柳澤明美という女は
入居者の発達障害の女性に対して
「発達障害の人間は「人ではない」生きていること自体が犯罪だという自覚さえない」
「ここに入居している人間の事なんぞ世間の誰一人として「人間」などと思わない「生きていること自体が犯罪」って自覚を持ったら
まともだと認めてやる」
「正常であれば「鬱病と診断されたら」自殺する、病人ってのは「こ生意気で生きていていい、と勘違いしている「ゴキブリ以下」
このような暴言を日常的に口にしている。
03-3953-8551
11:テクニック 人から好かれるテクニック！
21/11/14 10:55:33.13 fwjWx9LuC
テクニック 「人から好印象をもたれるテクニック」！！
みなさんが好印象を持つ初対面の人はどういう人ですか?
無礼（ぶれい）で不親切で傲慢（ごうまん）な人に
好印象を持つ人などいないでしょう。
ならば、その反対に、丁寧（ていねい）で親切で
謙虚（けんきょ）な言動を心がけましょう。
そうすれば、相手は「この人は丁寧（ていねい）で
親切で謙虚（けんきょ）だな」と
好印象を抱（いだ）くだけでなく、「わたしも
丁寧（ていねい）に親切に謙虚（けんきょ）に
接しよう」と思ってくれます。そうして、その後の関係が
よりよいものになっていく可能性が高まります。
■互いの共通点を見つけて心理的距離を一気に縮（ちぢ）める！！
相手の好きな映画・ドラマ・アニメを見て感想をいいあうと
相手から好印象をもたれます！！
テクニック
12:軍司 護身術
21/11/14 16:29:07.24 fwjWx9LuC
軍司 「殺人鬼ジョーカーと戦う！時間かせぎの護身術」！！
「「ナイフ」をもったジョーカー」があらわれた場合
「背広」（せびろ）や「学生服」に、
「時計」（１００グラム）や「財布」をポケットに、つっこむ！
「学生服の首の部分」を右手にもってふりまわす！！
ふりまわす時は×印に「ブンブン」ふりまわす！
この護身術で「ジョーカー」は、
「ナイフ」でおそってこれなくなります！
ただし、この「護身術」は、「攻撃力」は、それほどありません！
相手をおいつめていると、腹にグサッとやられるので、
調子にのって、相手をおいこんではいけません！！
「「あくまで時間かせぎのための「護身術」です」」！！
「ケリ」は、「間接ゲリ」をねらいます！！」低いケリで
相手の動きを、とめます！！
「初心者は、時間かせぎで十分」です！！
「女性と子供は、にげに、てっしましょう！！男は戦って死ね！」
「戦士」は死んでも、「英雄」として、国葬してやる！！」
軍司
13:ミカエル
21/11/18 19:22:43.79 zkA84wFlN
ミカエル 「日本人は知能指数が高く！とても優秀な民族です」！
日本人は世界でトップクラス！「知能指数が高い民族です」！
「受験勉強を経験している人間」は知能指数が高いのです！
「２位が韓国」「３位が中国」です！！
日本人は、「５万語の単語」を暗記して、「アルファベット」や
「カタカナ」「漢字」「ネット・スラング」も暗記しています！
「世界一複雑な言語」を使う民族です！！」
ダメでもともとでいいから、「受験勉強」は経験しておいて下さい！
「忍耐力」・「精神的な強さ」・「ガマン強さ」も身につきます！！
「マンガ」「アニメ」「映画」「ドラマ」も勉強です！！
ただし「ゲーム」は、情報が少なすぎる！！
おススメの作品 （「図書館のまんが」で勉強しましょう！！）
「マンガ 受験の奥義書 ドラゴン桜」「ブッダ」「キリスト」
「まんが 坂本りょうま」「まんが 織田信長」
「まんが「豊臣秀吉」「まんが徳川家康」「まんが エジソン」
「ブラック・ジャック」「こうう と りゅうほう」
「まんが 日本の歴史」「まんが ベルサイユのばら」
「はだしのゲン」「三国志」「おーい！竜馬」「まんが西郷隆盛」など
ミカエル
14:（-＿-）さん
22/09/01 22:03:58.93 9KQsFCtSs
女性の権利た゛のＬＧΒΤた゛の騒がしいが．都心まで数珠つなぎでクソ航空機飛は゛して私権侵害して威カ業務妨害して
騒音に温室効果ガスにコ□ナにとまき散らして気侯変動させて海水温上昇させてかつてない量の水蒸氣を日本列島に
供給させて曰本中で土砂崩れに洪水．暴風．猛暑．大雪にと災害連發させて住民の人生を破壞と゛ころか殺しまくって
静音か゛生命線の知的産業を根絶やしにして經済もクソもないテ゛ジ夕儿後進国のポンコツ国家に陥れてる
ＪＡＬた゛のＡＮＡだのＪΤΒだのテロリス ├と天下り賄賂癒着してる世界最惡の殺人組織公明党国土破壞省による
史上最悪の私権侵害をスル一しなか゛らその正義もクソもない自己中心的なタ゛ブス夕っぷりに寝言は寝て言えって感じた゛わな
しかも深夜早朝た゛ろうと富士山やス力イツリ―を眺めるためにわさ゛わさ゛陸域飛行させてやか゛るし
深夜早朝だろうと富士山やらを眺めるために陸域飛行させたり、ポリ公なんて朝５時にクソヘリ飛ばして住民の安眠を妨害したり、
地球破壞して住民の権利を強奪して私腹を肥やす世界最悪のテ口組織自民公明を壊滅させてから贅沢な主張をほさ゛きやがれ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
創価学會員は、何百萬人も殺傷して損害を与えて私腹を肥やし続けて逮捕者まて゛出てる世界最惡の殺人腐敗組織公明党を
池田センセ一が口をきけて容認するとか本氣て゛思ってるとしたら侮辱にもほどがあるぞ！
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15:（-＿-）さん
24/01/01 22:15:11.80 +TZKE2E1P
絶対処刑すべきテロリスト2０24年元旦版
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URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
世界でこんな強盗殺人を許してるのは化石賞4連続受賞のテロ国家曰本だけ
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