【40代】40歳を過ぎたひきこもり【part322】idなしat HIKKY【40代】40歳を過ぎたひきこもり【part322】idなし - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト709:(-_-)さん 21/03/06 18:38:02.77 .net 内蔵よりこの年になると胃もたれもあるしな 710:(-_-)さん 21/03/06 18:38:50.84 .net ああ、なるほど、そりゃ臭いわよくそんな事する気になったな 711:(-_-)さん 21/03/06 18:39:26.81 .net 俺も食が細くなってきたわ 昔の感覚で食おうとすると食いきれないし そのせいか最近少し瘦せてきたかも 筋肉も落ちてるからその割に見た目は変わってないが 712:(-_-)さん 21/03/06 18:42:36.92 .net なるべく筋肉は維� 713:揩オた方がいいぞ 筋力が衰えると今度は骨や関節に負担が掛かってあちこち痛み出す ある程度筋力維持出来てれば関節への負担は最小限に出来る 俺も今100キロのスクワット終えたばかりだ、ちょっと久々だったから恐怖心があったが思ったより問題なかった 714:(-_-)さん 21/03/06 18:44:29.62 .net >>704 だな 少し前は腰が痛くてどうしようもなかったし 今は膝が痛くなってるし ラジオ体操位はするかね 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch