20/09/07 14:18:07 .net
>>57
いいね、俺も滑車とロープ買ってきて家で自作ラットプルダウン作ってやってたよ
でもやっぱり懸垂の方がビッシビシ背中に効くし懸垂強くなりたいから今はやってないけど
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>>57
いいね、俺も滑車とロープ買ってきて家で自作ラットプルダウン作ってやってたよ
でもやっぱり懸垂の方がビッシビシ背中に効くし懸垂強くなりたいから今はやってないけど
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>>57
いいね、俺も滑車とロープ買ってきて家で自作ラットプルダウン作ってやってたよ
でもやっぱり懸垂の方がビッシビシ背中に効くし懸垂強くなりたいから今はやってないけど