18/08/21 05:26:22.59 7cyivZfc0.net
長期ヒキ本人が最初に読むべき教科書みたいな書籍ってありますか？
YouTubeみたいな動画の方がイメージしやすいかもです。
自分の過去から現在は答えられるけど、これまで社会復帰から完全に目をそむけ続けたため、
完全に情弱です。引きこもりが全国に何人いるとか、サポセンとか全く無知です。
ホームページはおろかテレビのドキュメンタリーすら見るのすら怖い状態でした。
もちろん社会との接点とも超希薄ですし、家族もいますが、その家族も知識や経験や人脈もゼロに等しいです。
周りが全く当てにならないので現状は自己解決しか道がありません。