20/06/29 00:55:32 /HQLRqo0.net
>>586
ありがとう
明晰夢は毎晩聞きっぱなしで寝て、それでも月に1～2回あれば十分ぐらいかな。
夜12時前後に寝て、早朝5時あたりにオシッコで1回目が覚めてから、朝7時前後の起床
までになることがほとんど。
ヘミシンクを聞いたらトイレの回数も増えるし、睡眠の質も変わるし、
みんなも昔よりは明晰夢を見やすい体質に変わっていると思う。
ワイがこんな所を歩いてるっておかしくね?とか○○がここに居るっておかしくね?夢じゃね?
とか気づいたら明晰夢に入れるけど、しょせん夢だからなかなか難しい。