19/12/21 22:39:54.90 DkBfEUuO.net
いや、ヘミシンク自体が音響技術を用いた誘導瞑想だから、他の瞑想でもいいと思うし、相乗効果も狙えると思うけどなあ。
他の瞑想がガイドなし、ヘミは簡単な補助輪つきってことだろうね。
脳波を瞑想状態にフィードバックしたいなら、museって機器がとても便利。
２より１のが評判がいいよ。俺も1を使ってる。
19/12/21 22:39:54.90 DkBfEUuO.net
いや、ヘミシンク自体が音響技術を用いた誘導瞑想だから、他の瞑想でもいいと思うし、相乗効果も狙えると思うけどなあ。
他の瞑想がガイドなし、ヘミは簡単な補助輪つきってことだろうね。
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２より１のが評判がいいよ。俺も1を使ってる。